Đặc điểm hoặc hồ sơ của một người quyết đoán và không quyết đoán

Sự quyết đoán là điểm giữa giữa các hành vi bị ức chế và các hành vi bạo lực. Người không quyết đoán hoặc bị ức chế không bảo vệ quyền và lợi ích cá nhân. Tôn trọng người khác, nhưng không phải bản thân bạn.

Trong bài viết này của PsychologyOnline, chúng ta sẽ thấy chi tiết những đặc điểm của một người quyết đoán và không quyết đoán, cũng như hồ sơ tâm lý của anh ấy.

1. Đặc điểm của một người không quyết đoán thụ động và các ví dụ
2. Đặc điểm của một người không quyết đoán và ví dụ
3. Đặc điểm của một người quyết đoán và ví dụ
4. Lĩnh vực hành vi

Đặc điểm của một người không quyết đoán thụ động và các ví dụ

Hành vi bên ngoài:

• Âm lượng giọng nói thấp, lời nói trôi chảy, khối, nói lắp, do dự, im lặng, chất độn.
• Chạy trốn khỏi giao tiếp bằng mắt, mắt thấp, mặt căng, răng chặt hoặc môi run rẩy, tay lo lắng, onicofagia, tư thế căng thẳng, khó chịu.
• Không an toàn để biết phải làm gì và nói.
• Khiếu nại thường xuyên cho bên thứ ba ("X không hiểu tôi", "Và anh ta ích kỷ và lợi dụng tôi")

Các kiểu suy nghĩ:

• Họ cho rằng họ tránh làm phiền hoặc xúc phạm người khác. Họ là những người "hy sinh"
• "Những gì tôi cảm thấy, nghĩ hay muốn, không quan trọng, nó quan trọng là những gì bạn cảm thấy, nghĩ hay muốn"
• "Cần phải được mọi người yêu mến và đánh giá cao"
• Cảm giác liên tục bị hiểu lầm, thao túng, coi thường

Cảm xúc hay cảm xúc:

• Bất lực, nhiều năng lượng tinh thần, ít bên ngoài, cảm giác tội lỗi thường xuyên, lòng tự trọng thấp, không trung thực về cảm xúc (họ có thể cảm thấy hung hăng, thù địch, v.v., nhưng họ không biểu hiện ra điều đó và đôi khi, họ không nhận ra điều đó trước chính mình), lo lắng, thất vọng.

Ví dụ:

• Người 1: "¡Này! ¿Bạn đã mang theo cuốn sách? "
• Người 2: “Tôi đã không mang nó, tôi lại quên nó”
• Người 1: “Chà, không có gì xảy ra, nó không quan trọng”
• Người 2: “¿Nó không làm phiền bạn?”
• Người 1: “Chà, tôi cần nó ngày hôm nay nhưng, nó không thành vấn đề”
• Người 2: “Vâng, ngày mai tôi mang nó đến cho bạn ¿Không sao đâu?”
• Người 1: “Không sao đâu”

Đặc điểm của một người không quyết đoán và ví dụ

Những người này có sự bùng nổ bất ngờ của sự hung hăng. Những vụ dịch này thường không được kiểm soát, vì chúng là kết quả của sự tích lũy căng thẳng và thù địch và không được biểu hiện bằng các kỹ năng xã hội.

Người hung hăng bảo vệ quá mức quyền và lợi ích cá nhân, mà không tính đến những người khác: đôi khi, anh ta không thực sự tính đến họ, đôi khi anh ta thiếu kỹ năng để đối mặt với những tình huống nhất định.

Hành vi bên ngoài:

• Âm lượng giọng nói cao, đôi khi lời nói không trôi chảy vì quá vội vàng, nó nói thẳng thừng, ngắt lời, sử dụng những lời lăng mạ và đe dọa.
• Mắt thách thức, mặt căng thẳng, tay căng thẳng, tư thế xâm chiếm không gian của người kia, có xu hướng phản công.

Các kiểu suy nghĩ:

• "Bây giờ chỉ có tôi quan trọng, những gì bạn nghĩ hoặc cảm thấy không quan tâm đến tôi".
• Họ nghĩ rằng nếu họ không cư xử theo cách này, họ sẽ dễ bị tổn thương quá mức.
• Họ đặt mọi thứ theo cách thắng-thua.
• Niềm tin có thể được đưa ra: "có những người xấu và hèn hạ đáng bị trừng phạt" và / hoặc "thật kinh khủng khi mọi thứ không diễn ra như tôi muốn họ xuất hiện", "điều quan trọng là có được những gì tôi muốn"

Cảm xúc hay cảm xúc:

• Lo lắng ngày càng tăng
• Cô đơn, cảm giác khó hiểu, mặc cảm, thất vọng
• Lòng tự trọng thấp (nếu không, họ sẽ không bảo vệ quá nhiều)
• Cảm giác thiếu kiểm soát
• Cơn giận ngày càng tăng và kéo dài đến ngày càng nhiều người và tình huống.
• Sự trung thực về cảm xúc: họ thể hiện những gì họ cảm nhận và "họ không lừa dối ai".

Như trong trường hợp của những người không quyết đoán thụ động, kẻ hung hăng phải chịu một loạt hậu quả từ hành vi của họ:

• Nói chung, từ chối hoặc chuyến bay của người khác
• Hành vi của "vòng luẩn quẩn" để buộc người khác ngày càng trở nên thù địch hơn và do đó làm cho họ ngày càng hung hăng hơn.

Ví dụ:

• Người 1: "¡Này! ¿Bạn đã mang theo cuốn sách? "
• Người 2: “Tôi đã không mang nó, tôi lại quên nó”
• Người 1: “¡Nhưng đó là lần thứ tư mà bạn quên!”
• Người 2: “Tôi định lấy nó, nhưng cuối cùng tôi quên mất”
• Người 1: “Luôn luôn như vậy, tôi sẽ rời đi, hẹn gặp lại”

Đặc điểm của một người quyết đoán và ví dụ

Những người quyết đoán biết các quyền riêng của họ và bảo vệ họ, tôn trọng người khác, nghĩa là họ sẽ không "chiến thắng", mà là "đạt được thỏa thuận". Tôi thắng / bạn thắng.

Hành vi bên ngoài:

• Anh nói trôi chảy, an toàn, không có khối hoặc nạng, giao tiếp bằng mắt trực tiếp, nhưng không thách thức, thư giãn cơ thể, thoải mái về tư thế.
• Thể hiện cảm xúc tích cực và tiêu cực, phòng thủ mà không gây hấn, trung thực, khả năng nói về sở thích và sở thích của chính mình, khả năng không đồng ý cởi mở, khả năng yêu cầu làm rõ, nói "không", biết cách chấp nhận sai lầm.
• Họ biết và tin vào quyền lợi cho bản thân và cho người khác.
• Niềm tin của anh ta chủ yếu là "lý trí", cách suy nghĩ của anh ta hợp lý hơn, hành động thích nghi hơn với cuộc sống và hoàn cảnh của anh ta.

Cảm xúc hay cảm xúc:

• Lòng tự trọng tốt, không cảm thấy thấp kém hay vượt trội so với người khác, hài lòng trong các mối quan hệ, tôn trọng chính mình.
• Cảm giác kiểm soát cảm xúc.

Cũng trong trường hợp này, hành vi quyết đoán sẽ có hậu quả đối với môi trường và hành vi của người khác:

• Phanh hoặc giải giáp người tấn công họ
• Làm rõ sự mơ hồ
• Những người khác cảm thấy được tôn trọng và có giá trị
• Người quyết đoán thường được coi là "tốt", nhưng không "ngu ngốc".

Ví dụ:

• Người 1: "¡Này! ¿Bạn đã mang theo cuốn sách? "
• Người 2: “Tôi đã không mang nó, tôi lại quên nó”
• Người 1: “Tôi hiểu rằng bạn bận rộn trong nhiều thứ, nhưng tôi cần nó và nhiều lần bạn quên, ¿Dường như với tôi nếu ngày mai tôi gửi cho bạn một tin nhắn văn bản để bạn có thể nhớ?”
• Người 2: “¡Sẵn sàng!”

Lĩnh vực hành vi

Bây giờ, với trường nhận thức, chúng ta hãy nhìn vào trường hành vi, ¿chúng ta thường phản ứng như thế nào?

• Không ban hành bất kỳ hành vi nào.
• Đáp lại theo tin rằng đó là mong muốn của người khác.
• Một cách lo lắng: Với nói lắp, đổ mồ hôi, vặn tay, cử động rập khuôn.
• Hoặc theo một cách hung hăng: với việc lên tiếng, đóng sầm cửa, lăng mạ.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Đặc điểm hoặc hồ sơ của một người quyết đoán và không quyết đoán, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tính cách của chúng tôi.