7 câu trả lời cho câu hỏi của bạn về tâm lý học trực tuyến

Nếu bạn đã đi xa để đọc bài viết này có lẽ đó là do bạn có những câu hỏi hoặc mối quan tâm chưa được giải quyết về cách chúng tôi làm việc với các nhà tâm lý học mà chúng tôi đưa vào thực hành liệu pháp tâm lý trực tuyến. Có lẽ bạn đã tự nâng mình trước khi đọc bài viết này ... chúng hoạt động như thế nào? Có đáng tin cậy không? Chi phí là gì? Nó có hiệu quả không?

Từ giờ tôi sẽ cố gắng làm rõ và trả lời những câu hỏi này về các dịch vụ mà các nhà tâm lý học làm trực tuyến.

• Bài viết liên quan: "Các loại trị liệu tâm lý"

Câu hỏi thường gặp nhất về tâm lý trị liệu trực tuyến

Có lẽ bạn đang nghĩ rằng bạn cần phải đi trị liệu tâm lý và bạn nghĩ rằng bạn có thể làm điều đó trực tuyến, từ sự yên tĩnh, riêng tư và thoải mái trong ngôi nhà của bạn, không phải di chuyển và không phải đối mặt với phòng chờ.

Nhưng vì nó là một cái gì đó mới và chưa biết đối với bạn, nó có thể tạo ra nhiều điều không chắc chắn, vì vậy bạn sẽ tự hỏi mình một số câu hỏi để chắc chắn trước khi quyết định bắt đầu một quá trình trị liệu tâm lý trực tuyến. Có thể một số câu hỏi được đưa ra là sau đây.

1. Các buổi tâm lý học trực tuyến như thế nào?

Các phiên này thường hoạt động thông qua hội nghị truyền hình, từ các nền tảng tạo điều kiện cho cuộc gọi video. Phiên trị liệu tâm lý không có hình ảnh có thể được nhận ra, chỉ bằng âm thanh, bằng hội nghị âm thanh hoặc qua điện thoại; cũng không có hình ảnh hoặc âm thanh, chỉ được viết trong thời gian thực, bằng trò chuyện hoặc thậm chí bằng email hoãn lại.

Dù sao, tôi chỉ khuyên bạn nên thực hiện liệu pháp tâm lý trực tuyến chỉ bằng cầu truyền hình, tôi nghĩ đó là cách hiệu quả nhất vì nó giúp bạn có kết quả tốt hơn.

2. Làm thế nào để tôi trả giá của các buổi trị liệu tâm lý trực tuyến??

Chắc chắn bạn đã thực hiện một số giao dịch mua hàng trực tuyến, vì giống như cách bạn trả tiền mua hàng trực tuyến, bạn cũng có thể thanh toán cho nhà tâm lý học trực tuyến của mình. Hiện nay có nhiều cổng thanh toán điện tử, hoặc gửi và chuyển tiền (chẳng hạn như Pay Pal) và thanh toán có thể được thực hiện thông qua chúng.

Các phương tiện thanh toán khác có thể là chuyển khoản ngân hàng, tài khoản tiền gửi hoặc chuyển tiền qua Western Union.

3. Các buổi trị liệu tâm lý hoàn toàn trực tuyến hoặc đôi khi cần phải đối mặt?

Liệu pháp tâm lý có thể hoàn toàn trực tuyến, vì cả chẩn đoán và điều trị đều có thể được thực hiện bằng cuộc gọi video và các khoản thanh toán như chúng tôi vừa nói qua cổng thanh toán Internet, hoặc bằng cách chuyển khoản hoặc gửi tiền vào tài khoản.

Bạn nên biết rằng tâm lý, không giống như các ngành y tế khác như y học, nó không cần thiết cho sự tiếp xúc vật lý với bệnh nhân để chẩn đoán, cũng không phải thực hiện can thiệp trị liệu tâm lý; vì lý do này, chỉ cần thực hiện thông qua cầu truyền hình.

4. Có đáng tin cậy để thực hiện trị liệu với một nhà tâm lý học trực tuyến??

Tôi có thể nói với bạn rằng bạn cũng có thể tin tưởng một nhà tâm lý học làm việc trực tiếp. Rốt cuộc, điều duy nhất thay đổi là cách bạn giao tiếp với nhà tâm lý học.

Là một nhà tâm lý học làm việc trực tuyến, tôi có thể chứng nhận bằng đại học của mình cả khi tốt nghiệp tâm lý học và là một chuyên gia về tâm lý học lâm sàng. Bạn cũng có thể xem trên trang web của tôi www.rizaldos.com những lời chứng thực của bệnh nhân, cũng như sự hiện diện.

Tất nhiên bạn có thể tìm thấy một kẻ giả mạo hoặc mạo danh, nhưng điều đó cũng có thể xảy ra trực tiếp và trong trường hợp đó sẽ phải báo cáo với chính quyền cho sự xâm nhập chuyên nghiệp. Nhưng những gì bạn sẽ tìm thấy thường là chúng ta là những nhà tâm lý học đã tư vấn trực tiếp mà bây giờ chúng ta cũng thực hiện liệu pháp tâm lý trực tuyến.

Dù sao, hôm nay bạn có thể kiểm tra dấu vân tay, uy tín của nhà trị liệu và ý kiến ​​của những bệnh nhân khác của một nhà tâm lý học trước khi quyết định bắt đầu một quá trình trị liệu tâm lý.

5. Giá của một buổi trị liệu tâm lý trực tuyến là bao nhiêu??

Tôi là một trong những người cho rằng cả giá của các buổi tâm lý học trực tuyến và các buổi gặp mặt trực tiếp đều giống nhau, bởi vì nhà tâm lý học mang đến cùng một công việc.

Bạn sẽ thấy rằng có nhiều hay ít tỷ lệ kinh tế. Điều đó sẽ phụ thuộc vào đào tạo, kinh nghiệm và uy tín của chuyên gia tâm lý học, và điều này cũng xảy ra với các phiên được thực hiện trực tiếp.

Điều gì kinh tế hơn là liên quan đến thời gian và sự chuyển giao có liên quan để đạt được sự tư vấn của nhà tâm lý học mặt đối mặt.

6. Bạn nghĩ gì về tâm lý học trực tuyến miễn phí??

Có rất nhiều người đến một số trang web cung cấp nhà tâm lý học trực tuyến miễn phí. Thật không may, các dịch vụ tâm lý được cho là không đáng tin cậy và trong mọi trường hợp không xứng đáng với sự tin tưởng của bạn, chúng là một sự gian lận. Đi đến văn phòng của nhà tâm lý học là không miễn phí, giống như thợ sửa ống nước hoặc luật sư không.

Nhà tâm lý học là một chuyên gia tính phí cho công việc của mình, giống như bất kỳ công việc nào khác. Chúng tôi không thể cung cấp dịch vụ miễn phí, Vâng, giống như những người khác, chúng ta phải kiếm sống bằng công việc của mình.

Có thể có những nhà tâm lý học làm việc và dịch vụ của họ là miễn phí hoặc được trợ cấp vì chúng là một phần của chương trình được tài trợ bởi Hành chính công, bởi Quỹ từ thiện hoặc bởi một tổ chức phi chính phủ. Trong những trường hợp này, tôi không có sự bất tiện được đề cập ở đầu.

7. Trị liệu tâm lý trực tuyến sẽ có hiệu quả?

Tôi sẽ nói rằng ở cùng một cấp độ, liệu pháp tâm lý mà chúng ta làm trong người có hiệu quả như thế nào. Các kỹ thuật và liệu pháp hỗ trợ khoa học chúng ta sử dụng trong các buổi trị liệu tâm lý trực diện để điều trị và giúp đỡ những người có vấn đề về tâm lý cũng giống như những gì chúng ta sử dụng trực tuyến. Sự khác biệt duy nhất là cách làm cho họ tiếp cận bệnh nhân.

Tôi ước tôi đã trả lời những nghi ngờ của bạn về tâm lý trị liệu trực tuyến. Đó là một lựa chọn khả thi, không phải là duy nhất, mà bạn không nên loại trừ mà không biết lợi ích và hiệu quả của nó.