Amatofobia nguyên nhân và triệu chứng sợ bụi bẩn

Rất ít cảm giác rất đau khổ và khiến bạn cảm thấy tồi tệ như sợ hãi, điều này có thể được biểu hiện bằng sự hiện diện của một mối nguy hiểm thực sự hoặc tưởng tượng. Sợ hãi xảy ra khi một kích thích căng thẳng gây ra sự giải phóng một loạt các chất làm cho tim tăng tốc, hơi thở tăng lên và cơ thể để chuẩn bị cho phản ứng chiến đấu trên chuyến bay.

Mặc dù sợ hãi là một phản ứng thích nghi, đôi khi nó có thể gây ra rất nhiều đau khổ cho người chịu đựng nó. Đặc biệt là khi nỗi sợ hãi không có thật và biểu hiện hết lần này đến lần khác.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về một rối loạn ám ảnh được gọi là amatofobia. Đó là, nỗi sợ phi lý của bụi bẩn.

• Bài viết liên quan: "16 loại sợ hãi và đặc điểm của chúng"

Ám ảnh là gì

Phobias là nỗi sợ hãi phi lý và bệnh lý gây ra đau khổ lớn cho người chịu đựng chúng. Chúng được bao gồm trong các cuộc tấn công lo lắng, bởi vì triệu chứng chính của chúng, bên cạnh nỗi sợ hãi, là sự lo lắng và đau khổ mà người bệnh gặp phải. Phobias làm cho cá thể phobic tránh kích thích gây ra sự khó chịu.

Khi chúng ta nói về rối loạn ám ảnh, có ba loại. Agoraphobia, một nỗi sợ phi lý được đặc trưng bởi vì người mắc phải nó sợ phải ở trong tình huống mà họ không thể nhận được sự giúp đỡ trong một cuộc khủng hoảng. Nỗi ám ảnh xã hội là một rối loạn (hoặc rối loạn) xuất hiện trong giao tiếp xã hội với người khác, ví dụ, chứng hồng cầu hoặc nỗi sợ đỏ mặt. Cuối cùng, nỗi ám ảnh cụ thể là những nỗi sợ phát triển trước một đối tượng cụ thể hoặc hiện hữu. Ví dụ, arachnophobia hoặc sợ nhện, coulrophobia hoặc sợ chú hề hoặc amatofobia hoặc sợ bụi, chúng ta sẽ thảo luận chi tiết hơn trong các dòng sau.

Nguyên nhân gây amatofobia

Amatofobia là nỗi sợ hãi dai dẳng và phi lý của bụi bẩn. Giống như bất kỳ nỗi ám ảnh, gây ra việc tránh các kích thích đáng sợ và mức độ lo lắng cao. Nó có thể ảnh hưởng đến tính bình thường của cuộc sống của một cá nhân vì bụi có thể xuất hiện ở bất cứ đâu. Ví dụ, ở nhà.

Trong số những nguyên nhân thường gặp nhất chúng ta có thể tìm thấy ...

1. Kinh nghiệm đau thương

Những trải nghiệm đau thương có thể là nguồn gốc của nỗi ám ảnh, do điều kiện kinh điển, một người có thể học cách sợ một kích thích vô hại do sự liên kết xảy ra khi hai kích thích được trình bày đồng thời. Điều hòa cổ điển trở nên phổ biến nhờ các thí nghiệm của John Watson. Để tìm hiểu thêm về điều hòa cổ điển, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "Điều hòa cổ điển và các thí nghiệm quan trọng nhất của nó".

Do những cảm xúc mãnh liệt mà chúng ta có thể trải nghiệm, một sự cố chấn thương có thể khiến một người phát triển bệnh lý này.

2. Học bằng quan sát

Nhưng những trải nghiệm đau thương không phải là nguyên nhân duy nhất của chứng rối loạn này và một cá nhân không phải trải nghiệm điều hòa cổ điển trên làn da của chính họ. Nó đủ để tôi quan sát một người khác trải qua sự kiện đau thương, cho một hiện tượng gọi là điều hòa. Trong trường hợp amatofobia, xem một bộ phim trong đó một loại bột độc hại xuất hiện có thể gây ra sự phát triển của rối loạn này.

3. khuynh hướng sinh học

Các chuyên gia về ám ảnh đảm bảo rằng con người có xu hướng sinh học phải trải qua những nỗi sợ hãi phi lý, vì cảm xúc sợ hãi là thích nghi và thường không đáp ứng với các lập luận logic. Điều này xảy ra bởi vì nó có nguồn gốc từ các hiệp hội nguyên thủy và không nhận thức.

Triệu chứng của rối loạn này

Phobias thuộc nhóm rối loạn lo âu, bởi vì lo lắng là một trong những triệu chứng đặc trưng, ​​cũng như sợ hãi.

Khi nỗi ám ảnh phát triển, đối tượng ám ảnh trải qua các triệu chứng nhận thức, chẳng hạn như đau khổ, suy nghĩ thảm khốc, sợ hãi phi lý hoặc bàng hoàng. Các triệu chứng hành vi cũng xuất hiện. Ví dụ, cố gắng tránh các kích thích đáng sợ. Cuối cùng, các triệu chứng về thể chất và sinh lý như giảm thông khí, tăng tốc mạch hoặc căng tức ở ngực cũng thường xuyên xảy ra.

Điều trị

Rối loạn lo âu và đặc biệt là ám ảnh, đã được nghiên cứu khoa học nhiều lần. Theo dữ liệu của nhiều cuộc điều tra, liệu pháp tâm lý dường như rất hiệu quả.

Có nhiều loại trị liệu, nhưng để điều trị rối loạn ám ảnh, liệu pháp hành vi nhận thức thường được sử dụng, áp dụng các phương pháp khác nhau như kỹ thuật thư giãn hoặc kỹ thuật tiếp xúc..

Trên thực tế, một kỹ thuật lý tưởng để điều trị chứng ám ảnh là giải mẫn cảm một cách có hệ thống, trong đó bao gồm cho bệnh nhân tiếp xúc với kích thích sinh học theo cách dần dần trong khi học các chiến lược đối phó khác nhau như kỹ thuật thư giãn.

• Nếu bạn muốn biết làm thế nào kỹ thuật này hoạt động, bạn chỉ cần đọc bài viết của chúng tôi: "Giải mẫn cảm hệ thống là gì và nó hoạt động như thế nào?"

Liệu pháp mới để điều trị chứng ám ảnh

Ngoài liệu pháp hành vi nhận thức, các mô hình trị liệu khác cũng đã được sử dụng trong những năm gần đây đã được chứng minh là có hiệu quả. Đặc biệt lưu ý là hai, liệu pháp nhận thức dựa trên liệu pháp chánh niệm hoặc chấp nhận và cam kết, cả hai đều được gọi là liệu pháp thế hệ thứ ba hoặc trị liệu theo ngữ cảnh..

Ngoài ra, nhờ các công nghệ mới, các liệu pháp thực tế ảo được áp dụng, giúp bệnh nhân tiếp xúc với kích thích sinh học mà không cần phải có mặt. Với sự tiến bộ công nghệ của điện thoại thông minh, có thể tìm thấy công cụ này trong một số ứng dụng.

• Nếu bạn muốn đi sâu hơn vào chủ đề này, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "8 ứng dụng để điều trị nỗi ám ảnh và nỗi sợ hãi từ điện thoại thông minh của bạn"