Triệu chứng Brontofobia, nguyên nhân và điều trị

Nếu chúng ta bắt đầu lập một danh sách đầy đủ và đầy đủ tất cả những nỗi sợ hãi và sợ hãi sợ hãi của con người, thì đó sẽ là một nhiệm vụ gần như không thể, bởi vì bất kỳ đối tượng hay tình huống nào đều dễ bị kích thích.

Mặc dù một số nỗi sợ này rất dễ nhận ra, nhưng có khả năng là chúng ta đã trải qua điều đó tại một số thời điểm trong cuộc sống, bao gồm cả thời thơ ấu. Brontofobia là một trong những nỗi sợ rất phổ biến ở nhỏ nhất, nhưng nếu chúng không được tiếp cận một cách chính xác thì cuối cùng chúng có thể bén rễ.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"

Brontofobia là gì?

Brontofobia nằm trong danh sách bao gồm các rối loạn lo âu cụ thể và có liên quan đến nỗi sợ hãi của cơn bão, bao gồm sấm sét. Những người mắc chứng brontofobia có xu hướng trải qua nỗi sợ hãi sấm sét, phi lý và không thể kiểm soát được, phát triển một phản ứng của sự lo lắng dữ dội mỗi khi họ tiếp xúc với các tác nhân tự nhiên này.

Do đó, phản ứng lo lắng này có xu hướng bắt nguồn toàn bộ các hành vi, hành vi và hành vi được thực hiện với mục đích tránh tình huống sợ hãi hoặc thoát khỏi nó càng sớm càng tốt..

Nỗi ám ảnh này thường có tỷ lệ mắc cao hơn ở trẻ em ở độ tuổi nhỏ hơn. Trong thời thơ ấu, trải qua một mức độ sợ bão nhất định là điều tự nhiên, tuy nhiên nếu nỗi sợ này tăng cường và mạnh lên theo thời gian, nó có thể trở thành một nỗi ám ảnh thực sự và dữ dội ở lứa tuổi trưởng thành.

Brontofobia có thể can thiệp vào một cách quan trọng trong cuộc sống của con người, đặc biệt là trong những tình huống hoặc địa điểm mà điều kiện thời tiết tạo ra nguồn gốc của sấm sét. Tuy nhiên, nghiên cứu về tâm lý học đã phát triển một loạt các phương pháp điều trị hiệu quả cao, nhờ đó người bệnh có thể vượt qua chứng brontophobia và khôi phục sự bình thường trong cuộc sống.

• Bài viết liên quan: "Các loại rối loạn lo âu và đặc điểm của chúng"

Đặc điểm của rối loạn lo âu này

Vì brontofobia là một phần của thể loại rối loạn lo âu cụ thể, nó chia sẻ các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị với chúng. Hậu quả trực tiếp nhất của brontofobia là người chịu đựng nó, tránh hoặc liên tục tránh tất cả những tình huống hoặc những nơi có thể tạo ra bão, sấm sét hoặc sấm sét.

Giống như phần còn lại của nỗi ám ảnh cụ thể, brontofobia được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi ám ảnh với một kích thích gây khó chịu cụ thể, trong trường hợp này là các cơn bão và có các đặc điểm sau:

• Người trải nghiệm sợ hãi quá mức và không cân xứng có tính đến mối đe dọa thực sự gây ra bởi các kích thích phobic.
• Sợ hãi không có logic. Đó là, nó không hợp lý hoặc dựa trên những quan niệm sai lầm.
• Ai mắc chứng sợ phobic là không thể kiểm soát nó, cũng như các phản ứng mà điều này gây ra.
• Sự xuất hiện của kích thích phobic hoặc dự báo rằng điều này có thể xuất hiện tự động kích hoạt một loạt các hành vi tránh và trốn thoát.
• Nếu người đó không trải qua điều trị, nỗi sợ hãi có thể trở thành vĩnh viễn và không đổi theo thời gian.

Các triệu chứng là gì?

Triệu chứng đặc biệt nhất của brontofobia và phần còn lại của nỗi ám ảnh cụ thể là Biểu hiện của sự lo lắng ở người cao. Tuy nhiên, triệu chứng này không phải phát sinh theo cùng một cách và với cùng một cường độ.

Mặc dù vậy, để sợ bị phân loại là sợ hãi, người bệnh phải trình bày một số triệu chứng điển hình của ba loại liên quan đến ám ảnh: triệu chứng thực thể, triệu chứng nhận thức và triệu chứng hành vi.

1. Triệu chứng thực thể

Giống như phần còn lại của các câu trả lời liên quan đến lo lắng, thử nghiệm của một nỗi sợ hãi trầm trọng thường kéo theo một loạt các thay đổi và thay đổi trong cơ thể. Những thay đổi này được gây ra bởi sự hiếu động mà hệ thống thần kinh tự trị trải qua trước khi xuất hiện các kích thích gây khó chịu.

Triệu chứng này bao gồm:

• Tăng nhịp tim.
• Tăng tốc nhịp thở.
• Cảm giác khó thở và khó thở.
• Căng cơ.
• Tăng mức độ đổ mồ hôi.
• Nhức đầu.
• Thay đổi và các vấn đề dạ dày.
• Vertigos.
• Buồn nôn hoặc nôn.
• Ngất xỉu và mất ý thức.

2. Triệu chứng nhận thức

Ngoài các triệu chứng thực thể, brontofobia còn đi kèm với một loạt các ý tưởng phi lý và niềm tin bị bóp méo về kích thích phobic, trong trường hợp này là bão, sét và sấm sét. Triệu chứng nhận thức này có thể tự biểu hiện theo các cách sau:

• Ý tưởng xâm nhập và không thể kiểm soát về sự nguy hiểm của bão.
• Suy đoán ám ảnh liên quan đến kích thích phobic.
• Trí tưởng tượng thảm khốc liên quan đến hiện tượng khí tượng này.
• Sợ mất kiểm soát và không biết cách quản lý tình huống đúng cách.
• Cảm giác không thật.

3. Triệu chứng hành vi

Cuối cùng, tất cả các nỗi ám ảnh cụ thể chia sẻ một loạt các triệu chứng hoặc mô hình hành vi xuất hiện để đáp ứng với việc kích thích phobic. Những triệu chứng hành vi này xuất hiện để tránh tình trạng sợ hãi hoặc chạy trốn khi kích thích gây khó chịu đã xuất hiện. Những hành vi này được gọi là hành vi tránh né hoặc trốn thoát.

Các hành vi có mục tiêu để tránh gặp bão, hoặc các hành vi tránh né, hãy tham khảo tất cả các hành vi hoặc hành vi mà người đó nhận ra để tránh khả năng gặp họ. Theo cách này thoáng chốc tránh được cảm giác đau khổ và lo lắng tạo ra những điều kiện môi trường trong người.

Mặt khác, các hành vi trốn thoát xuất hiện khi người mắc bệnh brontofobia đã chìm trong tình huống sợ hãi. Trong khoảng thời gian này, người đó sẽ thực hiện tất cả các loại hành vi hoặc hành vi cho phép anh ta thoát khỏi tình huống nhanh nhất có thể.

Điều gì gây ra nỗi ám ảnh này?

Hiện tại, không có kỹ thuật hoặc phương pháp đánh giá nào được phát triển cho phép biết hoàn toàn nguồn gốc của nỗi ám ảnh. Trong nhiều trường hợp, người đó không biết lý do của nỗi sợ này và không thể liên kết nó với bất kỳ kinh nghiệm nào.

Trong mọi trường hợp, do các thành phần phổ biến tồn tại giữa các nỗi ám ảnh, người ta ước tính rằng nguyên nhân của những điều này có thể là phổ biến. Do đó, một khuynh hướng di truyền có thể có đối với tác động có hại của căng thẳng, kèm theo kinh nghiệm về một tình huống chấn thương cao hoặc có nhiều nội dung cảm xúc và liên quan đến bão, có thể đặt nền móng cho sự phát triển của điều này và bất kỳ nỗi ám ảnh nào.

Tuy nhiên, có những yếu tố khác cần tính đến như tính cách, phong cách nhận thức hoặc học bằng cách bắt chước, điều này có thể ủng hộ sự xuất hiện và phát triển nỗi sợ phi lý của bất kỳ loại đối tượng hoặc tình huống nào.

• Bài viết liên quan: "Chấn thương là gì và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào?"

Có phương pháp điều trị?

Như đã đề cập trước đây, brontofobia có thể rất vô hiệu hóa, đặc biệt là ở những vùng khí hậu ưa thích sự xuất hiện của bão, để người bệnh có thể thấy cuộc sống hàng ngày của họ bị điều hòa bởi sự xuất hiện của những hiện tượng này, cũng như sự hao mòn giả sử liên tục hỗ trợ mức độ căng thẳng cao mà nó gây ra.

May mắn thay, có khả năng thực hiện một cách tiếp cận rối loạn từ tâm lý trị liệu. Qua các cuộc điều tra, người ta đã chứng minh rằng liệu pháp hành vi nhận thức có được kết quả tuyệt vời trong điều trị chứng ám ảnh.

Những trường hợp này được thực hiện một loạt các kỹ thuật nhằm mục đích giảm và loại bỏ ba nhóm triệu chứng. Thông qua tái cấu trúc nhận thức, chúng tôi cố gắng sửa đổi những niềm tin phi lý mà người đó có liên quan đến bão.

Về mặt kích thích thể chất và hành vi, các thực hành như giải mẫn cảm có hệ thống hoặc tiếp xúc trực tiếp, kèm theo đào tạo về kỹ thuật thư giãn Họ đã được chứng minh là rất hữu ích. Do đó, sự kết hợp của tất cả các kỹ thuật này sẽ giúp người bệnh vượt qua nỗi sợ hãi ám ảnh và xây dựng lại cuộc sống của mình một cách bình thường.