Nguyên nhân sợ bóng tối ở người lớn

các sợ bóng tối hoặc chứng sợ hãi Điều này là phổ biến ở trẻ em, điều này dẫn đến việc chúng yêu cầu công ty của người lớn trước khi vào phòng hoặc hành lang tối hoặc ngủ với đèn sáng. Thông thường, nỗi sợ này biến mất theo tuổi tác, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy, và mặc dù không được công nhận, có rất nhiều người lớn Ai cũng trải qua nỗi sợ hãi đó, mặc dù nó không quá sợ hãi khi bước vào không gian không có ánh sáng, nhưng nỗi sợ phải ở một mình và trong bóng tối trong một căn phòng.

Nguyên nhân sợ bóng tối ở người lớn

Có rất ít người đau khổ, vì, theo các nghiên cứu khác nhau, một 10% dân số trưởng thành sợ bóng tối, một nỗi sợ bắt đầu từ thời thơ ấu và họ đã không vượt qua.

Nó cũng phổ biến để xuất hiện sau khi ly thân, ly dị hoặc sau khi góa bụa. Trong những trường hợp này, nỗi sợ bóng tối ở người lớn có liên quan đến sợ cô đơn xuất phát từ tình huống đó. Khi người đó quay trở lại để có bạn tình hoặc vượt qua cuộc đấu tay đôi, nỗi sợ hãi thường tự biến mất.

Lần khác, nỗi sợ này có thể xuất hiện như một đại diện cho nỗi sợ mà người đó cảm thấy mất kiểm soát hoặc không kiểm soát tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Cho rằng trong bóng tối chúng ta không nhìn thấy những gì có và do đó, chúng ta không thể kiểm soát nó, nó trở thành một đại diện cho nỗi sợ không kiểm soát này.

Ở người già, nỗi sợ hãi này cũng có thể xuất hiện như là một đại diện của sợ chết, và nó thường được liên kết với bóng tối bởi vì đó là lúc đi ngủ, bên ngoài công việc hàng ngày, khi chúng ta suy ngẫm nhiều nhất về sự gần gũi của cái chết.

Điều trị chứng sợ scotophobia

Để khắc phục nó, ngoài việc điều tra gốc rễ thực sự của nó, nên làm quen với bóng tối một cách tiến bộ và kiểm soát.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Nguyên nhân sợ bóng tối ở người lớn, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.