Cyclothymia, thay đổi tâm trạng đột ngột - chúng là do cái gì?

Có thay đổi tâm trạng là bình thường, bởi vì mặc dù chúng ta có thể duy trì tâm trạng ổn định, xã hội, công việc và thậm chí các yếu tố nội tiết tố, trong trường hợp phụ nữ, có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng khiến chúng ta đi từ niềm vui đến nước mắt trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian ngắn, chúng tôi sẽ phục hồi sự cân bằng tâm hồn mà chúng tôi đã có trước sự kiện.

Tuy nhiên, có những người chịu sự thay đổi tâm trạng liên tục và đột ngột, đi từ hưng phấn đến trầm cảm trong một khoảng thời gian tối thiểu, nhưng không bị trầm cảm nặng hoặc rối loạn lưỡng cực. Những người này bị cơn bão, một rối loạn tâm trạng mãn tính với các biến thể của hypomanic và trầm cảm nhẹ. Cả triệu chứng hypomanic hay trầm cảm đều không đủ nghiêm trọng để người bệnh được coi là mắc chứng trầm cảm hoặc trầm cảm nặng. Trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi giải thích chi tiết cyclothymia là gì, những thay đổi đột ngột của tâm trạng, cũng như các triệu chứng và cách điều trị.

Bạn cũng có thể quan tâm: Hầu hết các lỗi thường gặp khi tiếp cận một người trong cuộc khủng hoảng tự tử

1. Nguyên nhân của cyclothymia: sự thay đổi tâm trạng là gì??
2. Triệu chứng của cyclothymia
3. Điều trị cyclothymia

Nguyên nhân của cyclothymia: sự thay đổi tâm trạng là gì??

Theo cách tương tự xảy ra với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác, nguyên nhân của cyclothymia là không rõ. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra một số các yếu tố như khuynh hướng phát triển rối loạn này hoặc tăng cơ hội chịu đựng nó. Đây là những cái mà chúng tôi hiển thị dưới đây:

• Yếu tố di truyền: Nó đã được quan sát thấy rằng những người có tiền sử gia đình mắc bệnh cyclothymia, trầm cảm lớn hoặc rối loạn lưỡng cực có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Yếu tố môi trường: Có một số sự kiện trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cyclothymia, trong số đó, chúng ta tìm thấy các sự kiện chấn thương, chẳng hạn như lạm dụng thể chất hoặc tình dục.
• Các quá trình sinh hóa của cơ thể: thay đổi hóa học não.
• Trải qua thời gian dài căng thẳng.

Triệu chứng của cyclothymia

Bây giờ chúng ta đã biết những thay đổi đột ngột trong tâm trạng là gì, chúng ta hãy xem các triệu chứng của cyclothymia là gì. Dựa trên những gì Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) thành lập, để một người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn cyclothymic phải trình bày như sau

• Thời kỳ có triệu chứng hypomanic (tâm trạng tăng cao) và thời gian có triệu chứng trầm cảm nhẹ hoặc trung bình trong ít nhất một năm trong trường hợp trẻ em và thanh thiếu niên và hai năm ở người lớn.
• Cả hai triệu chứng hypomanic và trầm cảm phải xảy ra ít nhất một nửa thời gian của hai năm đó mà không quá hai tháng liên tiếp mà không xuất hiện những dấu hiệu đó.
• Không có dấu hiệu hoặc triệu chứng tuân thủ trầm cảm chính hoặc một đợt hypomania.
• Người ta đã loại trừ rằng các rối loạn tâm thần khác là nguyên nhân của các triệu chứng đó, chẳng hạn như tâm thần phân liệt, rối loạn ảo giác hoặc rối loạn tâm thần phân liệt.
• Biểu hiện của các triệu chứng của cyclothymia không phải do tiêu thụ thuốc hoặc các chất khác, cũng như các loại bệnh trạng khác.
• Các triệu chứng của cyclothymia ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường xã hội, lao động và cá nhân của người bị ảnh hưởng.

Triệu chứng Hypomanic

Các tập phim hypomanic được đặc trưng bằng cách trình bày một trạng thái hưng phấn và xuất thần, Ngoài các triệu chứng như sau:

• Sự hiện diện của rất nhiều năng lượng và tăng đáng kể trong hoạt động.
• Giảm nhu cầu ngủ và thay đổi giấc ngủ.
• Xu hướng lớn để chơi các hoạt động và có các mối quan hệ xã hội.
• Nói nhiều hơn bình thường.
• Lòng tự trọng tăng hoặc tăng.
• Kiệt sức lạc quan và cảm giác hạnh phúc thái quá.
• Kích động tâm lý.
• Khó tập trung và dễ bị phân tâm.
• Tăng động.
• Phản ứng phóng đại với sự xuất hiện của các sự kiện.
• Tìm kiếm liên tục cho những cảm xúc mạnh mẽ.
• Tính bốc đồng lớn hơn.
• Tăng sự vô trách nhiệm.

Triệu chứng trầm cảm

Trong rối loạn cyclothymic, các giai đoạn trầm cảm được đặc trưng bởi trạng thái tâm trí hoặc tâm trạng trầm cảm, ngoài các triệu chứng như sau:

• Thiếu năng lượng và giảm hoạt động.
• Vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như mất ngủ.
• Cô lập và giảm bớt các mối quan hệ xã hội.
• Mất hứng thú thực hiện các hoạt động hàng ngày khác nhau.
• Giảm sự thèm ăn.
• Lòng tự trọng thấp.
• Những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và về những người xung quanh.
• Cảm giác buồn bã và vô vọng.
• Bạn muốn khóc liên tục mà không có lý do..
• Khó chịu.
• Cảm giác tội lỗi.
• Vấn đề cần tập trung.
• Thiếu động lực.
• Cô đơn.

Điều trị cyclothymia

các điều trị cyclothymia Mục tiêu chính của nó là như sau:

• Giảm nguy cơ mắc bệnh này dẫn đến rối loạn lưỡng cực I hoặc II sau này.
• Giảm các triệu chứng để tận hưởng chất lượng cuộc sống tốt hơn.
• Ngăn ngừa các triệu chứng tái phát.
• Điều trị các vấn đề có thể có của nghiện rượu hoặc sử dụng ma túy, vì những triệu chứng này làm nặng thêm các triệu chứng của cyclothimia.

Đối với điều này, các chuyên gia khuyên nên kết hợp điều trị dược lý với tâm lý trị liệu:

• Thuốc: Việc sử dụng các loại thuốc được sử dụng trong điều trị rối loạn lưỡng cực thường được quy định để làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa chúng tái phát thường xuyên. Thuốc chống loạn thần và thuốc chống co giật, như lithium và quetiapine, có thể được khuyến cáo. Trong trường hợp này, thuốc chống trầm cảm đã không được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị thành công cyclothymia.
• Tâm lý trị liệu: Một số liệu pháp tâm lý có thể được thực hiện. Những người cung cấp kết quả tốt hơn là liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội và liệu pháp hợp lý cảm xúc..

Ngoài việc điều trị y tế, như trong bất kỳ loại bệnh nào khác, sự hỗ trợ và hiểu biết về gia đình và môi trường là cần thiết để người bị ảnh hưởng vượt qua nó..

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cyclothymia, thay đổi tâm trạng đột ngột - họ nên làm gì??, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.