Hypersomnia ở trẻ em rối loạn giấc ngủ thời thơ ấu này là gì

Hypersomnia ở trẻ em là một rối loạn giấc ngủ điều đó có thể xảy ra trong giai đoạn đầu phát triển. Như tên của nó, nó bao gồm quá nhiều giấc ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động hàng ngày của người đó. Đó là sự thay đổi của giấc ngủ trái với chứng mất ngủ.

Mặc dù nó có thể là một cái gì đó tạm thời, nhưng quá mẫn thường gây ra nhiều khó chịu và cũng có thể là một chỉ báo hoặc tiền thân cho sự phát triển của rối loạn giấc ngủ dài hạn, điều quan trọng là phải giải quyết kịp thời sự thay đổi này.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy hypersomnia ở trẻ em là gì, đặc điểm và nguyên nhân của chúng, và cuối cùng là một số phương pháp điều trị được khuyên dùng nhất.

Bài viết liên quan: "Hypersomnia: các loại, triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị"

Mẫn cảm ở trẻ em là gì??

Hypersomnia (hay hypersomnia nguyên phát) là một Rối loạn giấc ngủ không hữu cơ, còn được gọi là chứng mất ngủ không hữu cơ, theo ICD (Phân loại quốc tế về bệnh, WHO).

Rối loạn giấc ngủ này có thể phát triển cả người lớn và trẻ em. Nói chung, chứng mẫn cảm ở trẻ sơ sinh được đặc trưng bởi sự hiện diện của Buồn ngủ ban ngày quá mức, đó là, trẻ em không có khả năng tỉnh táo.

Một số chỉ số có thể là, ví dụ, nếu trẻ ngủ ở trường, dường như buồn ngủ hoặc khó chú ý đến các hoạt động hàng ngày đòi hỏi một nhịp điệu phù hợp với lứa tuổi của chúng.

Liên quan đến vấn đề trên, một số khó khăn liên quan đến chứng mất ngủ ở trẻ em là thành tích học tập thấp, sự hiện diện của rối loạn tâm trạng và sự thay đổi của hệ thống miễn dịch, hệ thống nội tiết hoặc hệ thống trao đổi chất..

Khi quá mẫn xảy ra đối với tuổi vị thành niên, Thậm chí có thể dẫn đến việc tiêu thụ chất kích thích (như caffeine) hoặc thuốc trầm cảm (như rượu), vì chúng được sử dụng như công cụ để duy trì trạng thái thức giấc hoặc để kích thích giấc ngủ.

• Có thể bạn quan tâm: "6 giai đoạn tuổi thơ (phát triển thể chất và tâm lý)"

Triệu chứng và tiêu chuẩn chẩn đoán của WHO

Ước tính, trung bình, một đứa trẻ sơ sinh ngủ 16 giờ. Trẻ sơ sinh ngủ 12 đến 14 giờ; một đứa trẻ 3 đến 5 tuổi ngủ 11 giờ; và từ 9 đến 10 tuổi, trẻ ngủ khoảng 10 giờ.

Từ tuổi thiếu niên đến khi trưởng thành, người ta ước tính rằng người đó ngủ 7 đến 8 giờ mỗi ngày. Bởi vì sự giảm dần này trong giờ nghỉ ngơi, Tuổi thơ được coi là giai đoạn mà giấc mơ của chúng ta có chất lượng tốt nhất.

Tuy nhiên, có thể xảy ra rằng những giờ ngủ mà đứa trẻ dường như không đủ để nó được nghỉ ngơi đầy đủ và giữ cho các hoạt động tương ứng trong cảnh giác.

Nếu điều này cũng xảy ra trong một thời gian dài, chúng ta có thể nghi ngờ rằng đó là chứng mất ngủ. Để chẩn đoán, WHO xem xét các tiêu chí sau:

• Buồn ngủ quá mức hoặc các cơn buồn ngủ ban ngày, xuất hiện sau một giấc ngủ đêm thích hợp.
• Thời gian chuyển từ giấc ngủ sang trạng thái tỉnh táo rất kéo dài, đó là, khó khăn phát âm và kéo dài để thức dậy.
• Nó xảy ra hàng ngày trong một tháng trở lên và gây khó chịu nghiêm trọng hoặc can thiệp đáng kể vào các hoạt động hàng ngày của trẻ.
• Không có triệu chứng nào khác mà cùng có thể được chẩn đoán là chứng ngủ rũ hoặc ngưng thở khi ngủ.
• Không có rối loạn thần kinh hoặc y tế điều đó giải thích cho sự buồn ngủ.

Trong trường hợp không có các yếu tố hữu cơ hoặc các bệnh nội khoa giải thích buồn ngủ, sự hiện diện của chứng quá mẫn có thể chỉ ra rằng có một sự thay đổi tâm lý toàn cầu hơn. Ví dụ, chứng mẫn cảm thường liên quan đến sự phát triển của rối loạn cảm xúc hoặc trầm cảm.

Nguyên nhân có thể

Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ khác nhau tùy theo độ tuổi của người bệnh.. Một số có thể là sinh lý, các nguyên nhân khác có thể là do tâm lý và những người khác có thể liên quan đến thói quen của bản thân và gia đình.

1. Thay đổi hoạt động của não

Bộ não hoạt động theo ba giai đoạn cơ bản: thức giấc, ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) và ngủ không REM. Trong mỗi thời kỳ, não vẫn hoạt động và phản ứng với các kích thích bên ngoài theo những cách khác nhau.

Các giai đoạn điều chỉnh hoạt động trong khi ngủ là giấc ngủ REM và giấc ngủ không REM, xen kẽ trong các giai đoạn khác nhau cứ sau 80 - 100 phút. Giấc ngủ REM, được điều hòa bởi sự kích hoạt hệ thống noradrenergic, và các giai đoạn của nó tăng theo thời gian khi bình minh đến gần.

Một trong những nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ khác có thể là những thay đổi tự nhiên trong sinh lý của não. Ví dụ, khi sự phát triển và tuổi theo thời gian tăng lên, độ sâu và tính liên tục của giấc ngủ được sửa đổi đáng kể; trạng thái thức giấc lớn hơn, và một số giai đoạn của giấc ngủ REM và giấc ngủ không REM.

2. Yếu tố tâm lý và xã hội

Nhiều lần rối loạn giấc ngủ ở trẻ em có liên quan đến các sự kiện căng thẳng chưa được xử lý đúng cách, nhưng nó cũng liên quan đến các vấn đề cụ thể hơn như cách người chăm sóc các hoạt động trực tiếp xảy ra trước và sau khi ngủ.

Ví dụ, rối loạn giấc ngủ ở trẻ em dưới 2 tuổi có thể liên quan đến phong cách nuôi dạy con cái và với phản ứng của cha mẹ đối với các hành vi của trẻ liên quan đến giấc ngủ. Một ví dụ cụ thể hơn nữa là cách cha mẹ tham gia vào giấc ngủ và sự tỉnh táo của trẻ (lúc đi ngủ)..

Ở tuổi đi học, thường là từ 3 tuổi, rối loạn giấc ngủ thường liên quan đến cách đặt giới hạn khi đi ngủ. Chúng cũng liên quan đến thói quen trước đây và điều đó kích thích trẻ em theo những cách khác nhau, ví dụ, xem TV, máy tính bảng hoặc đọc truyện có thể có những hậu quả khác nhau khi nghỉ ngơi.

Tương tự như vậy, chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ khác có thể liên quan đến kiệt sức cảm xúc và các điều kiện y tế mãn tính gây ra sự thức tỉnh vào ban đêm.

Làm thế nào để đánh giá và điều trị là gì?

Để đánh giá chứng mất ngủ ở thời thơ ấu, cần biết lịch sử giấc ngủ của trẻ, nghĩa là phải có quyền truy cập vào một mô tả chi tiết về tần suất, chu kỳ và hoàn cảnh hoặc thói quen liên quan đến nghỉ ngơi, thời gian hoạt động và không hoạt động..

Tương tự như vậy, cần phải biết các bệnh y tế, chấn thương hoặc nhiễm trùng có thể; và các hoạt động được thực hiện trong ngày (ví dụ: thời gian cho ăn của chúng).

Điều này rất quan trọng vì nó cho phép phát hiện nếu giấc mơ thay đổi từ khi còn nhỏ hoặc nếu nó có liên quan đến một sự kiện cụ thể. Kỹ thuật hiệu quả nhất để biết điều này là thông qua một cuộc phỏng vấn với những người chăm sóc và giáo dục, và thậm chí đối với cùng một đứa trẻ tùy theo độ tuổi.

Để điều trị, điều quan trọng là phải xem xét rằng giấc ngủ được điều hòa bởi các chất đồng bộ bên trong (như melatonin, nhiệt độ cơ thể hoặc cortisol) và bởi các chất đồng bộ bên ngoài (như ánh sáng và bóng tối, âm thanh, thói quen hoặc sự kiện căng thẳng).

Cái sau là những thứ quyết định phần lớn hoạt động của cái trước, và cũng dễ sửa đổi nhất. Do đó, một trong những cách điều trị chứng mất ngủ ở trẻ em là sửa đổi đồng bộ hóa bên ngoài, Điều gì cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến các đồng bộ hóa nội bộ.

Tài liệu tham khảo

• Pérez, H. (2016). Ước mơ suốt đời. Trong Martínez, J. và Lozano, J. (Coords). Mất ngủ Hướng dẫn hành động và giám sát. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Rối loạn giấc ngủ ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Truy cập ngày 9 tháng 5 năm 2018. Có sẵn tại http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. và Taracena, L. (2003). Điều trị chứng mất ngủ và quá mẫn. Y học, 8 (102): 5488-5496.