Nghiện làm việc, liên quan đến rối loạn tâm thần

Nghiện thường liên quan đến văn hóa với những thú vui nhỏ của cuộc sống mà hầu hết dân chúng nhận ra như: thực phẩm ngọt hoặc carbohydrate, sử dụng Internet, thuốc lá (đối với người hút thuốc), v.v.. 

Tuy nhiên, hành vi gây nghiện cũng có thể xảy ra liên quan đến các nhiệm vụ mà không phải ai cũng có thể đánh giá cao. Nghiện làm việc là một ví dụ về điều này.

Nghiện làm việc và các bệnh tâm lý liên quan khác

Nghiện làm việc, hoặc tham công tiếc việc trong tiếng Anh, nó có vẻ tích cực từ quan điểm của năng suất ngắn hạn, nhưng nó có những hậu quả rất tiêu cực đối với sức khỏe. Thực tế dành nhiều thời gian hơn mức cần thiết để làm việc khiến nhịp điệu của thức ăn và giấc ngủ thay đổi và trông có vẻ bị nén hơn trong lịch trình, rằng thời gian nghỉ ngơi khan hiếm và mức độ căng thẳng được kích hoạt, bên cạnh cuộc sống nghèo khó xã hội của mọi người.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố gần đây trên PLoS ONE Liên kết nghiện công việc không chỉ với các vấn đề sức khỏe, mà còn mệt mỏi và chế độ ăn uống kém,và cũng có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm thần.

OCD, trầm cảm ADHD ...

Kết quả cho thấy mối tương quan giữa nghiện công việc và sự tương đồng với các triệu chứng rối loạn như Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), trầm cảm hoặc Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Do đó, người nghiện công việc hoặc người nghiện công việc có xu hướng trình bày các rối loạn tâm thần với tỷ lệ lớn hơn so với dân số không trải qua loại bổ sung này.

Nghiên cứu này dựa trên nghiên cứu của 1.300 người sống ở Na Uy, người đã điền vào một loạt các trang câu hỏi. Mỗi người trong số những tình nguyện viên này đã nhận được điểm trên thang điểm của chứng nghiện công việc dựa trên các lựa chọn như "mức độ thường xuyên trong năm qua bạn đã làm việc chăm chỉ đến mức sức khỏe của bạn phải chịu đựng điều đó?". Nhưng, ngoài ra, bảng câu hỏi bao gồm các câu hỏi về các chỉ số của một số rối loạn tâm thần.

Mối liên hệ, hoặc mối tương quan đáng kể, giữa sự hiện diện của nghiện công việc và các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm thần xuất hiện một khi các dữ liệu này đã vượt qua nhau. Cụ thể, khoảng 8% số người tham gia cho thấy xu hướng tham công tiếc việc, và trong số những người này, tỷ lệ người bị ảnh hưởng bởi rối loạn cao hơn nhiều.

Đặc biệt, 32,7% những người có đặc điểm trùng khớp với những người nghiện công việc có các triệu chứng liên quan đến ADHD, trong khi đối với những người tình nguyện còn lại thì tỷ lệ này là 12,7%. 25% trong số họ có thể bị OCD và 33% bị rối loạn căng thẳng. Về tỷ lệ những người có mô tả phù hợp với tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm trong số những người nghiện công việc, tỷ lệ này là 9%, là 2,6% trong số những người còn lại trong nhóm tình nguyện viên.

Kết luận và phản ánh

Những kết quả này không quá ngạc nhiên nếu chúng ta xem xét mức độ ảnh hưởng của việc nghiện công việc trong cuộc sống hiện đại có thể được mở rộng đến mức nào. Với việc sử dụng rộng rãi máy tính xách tay, máy tính bảng và điện thoại thông minh có truy cập Internet, giờ làm việc trở nên ngày càng nhiều hơn, giờ trước đây dành riêng cho giải trí, và pha trộn với công việc nhà và cuộc sống cá nhân bên ngoài văn phòng.

Những người nghiện công việc mới không có tài liệu tham khảo rõ ràng để biết khi nào khía cạnh chuyên nghiệp kết thúc và khi giờ dành riêng cho giải trí, nghỉ ngơi hoặc hòa giải gia đình bắt đầu. Đó là lý do tại sao, nếu trước khi nghiện công việc chỉ giới hạn ở các bức tường của tòa nhà nơi bạn làm việc, thì những bức tường này đã sụp đổ và chân trời của khả năng thêm giờ để làm việc (và khôi phục chúng vào cuộc sống riêng tư) đã mở rộng nhiều hơn những gì, đôi khi, là khỏe mạnh.

Trong ánh sáng của các nghiên cứu như thế này, chúng ta có thể đi đến một kết luận rõ ràng. Các công cụ và chiến lược để ngăn chặn sự xuất hiện của công việc không chỉ chịu trách nhiệm trở thành người lao động hiệu quả trong thời gian dài, tránh xa hội chứng kiệt sức có thể khiến năng suất của chúng ta giảm mạnh, nhưng, về cơ bản hơn, họ phải giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc.