Cuộc tư vấn đầu tiên với nhà tâm lý học

Nhiều người không quyết định đi đến chuyên gia tư vấn tâm lý bởi vì họ không biết rõ họ sẽ tìm gì, phải làm gì hoặc làm thế nào để hành động trước anh ta. Cũng có nỗi sợ bị đánh giá, không biết cách cư xử hay kết quả của buổi đầu tiên sẽ ra sao. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, nó đơn giản hơn nhiều so với chúng ta nghĩ.

1. Thành thật
2. Giải thích vấn đề của bạn
3. Tâm lý trị liệu

Thành thật

Điều đầu tiên chúng ta phải ghi nhớ là chúng ta phải chân thành và nói chuyện cởi mở với nhà trị liệu. Họ, giống như bất kỳ bác sĩ nào khác, bị ràng buộc bởi bí mật nghề nghiệp, vì vậy chúng tôi không nên sợ rằng bất cứ điều gì chúng tôi nói trong cuộc tư vấn sẽ ra khỏi đó.

Giải thích vấn đề của bạn

Trong cuộc hẹn đầu tiên, nhà tâm lý học sẽ yêu cầu chúng tôi giải thích điều gì đã dẫn chúng tôi đến truy vấn của bạn và tại sao, điều gì sẽ giúp nhà trị liệu hiểu được vấn đề của chúng ta là gì và làm thế nào để giải quyết nó.

Anh ấy sẽ hỏi chúng tôi về chúng tôi và môi trường mà cuộc sống của chúng tôi phát triển (gia đình, chuyên nghiệp, v.v.) và có thể hỏi chúng tôi những câu hỏi về thời thơ ấu của chúng tôi và thường vào cuối phiên sẽ phản ánh nhỏ về những gì đã nói giống nhau.

Trong suốt buổi học, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần sẽ nói chuyện với chúng tôi, hỏi chúng tôi những câu hỏi mà họ cho là thuận tiện để tập trung vào một số chủ đề hoặc khía cạnh mà họ cho là quan trọng, v.v..

Tâm lý trị liệu

Mặc dù chẩn đoán không thể được đưa ra trong buổi đầu tiên, nhưng chuyên gia sẽ cho biết ý kiến ​​của anh ấy về trường hợp và liệu pháp mà anh ấy đề xuất, nếu anh ấy tin rằng thuốc cần thiết (trong trường hợp anh ấy là bác sĩ tâm thần) và đâu sẽ là mục tiêu trị liệu. Tại thời điểm này, chúng tôi có thể hỏi tất cả các câu hỏi mà chúng tôi muốn, cả về liệu pháp và về sự phát triển của các phiên hoặc về trường hợp của chúng tôi.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cuộc tư vấn đầu tiên với nhà tâm lý học, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.