8 lợi ích của trị liệu cặp vợ chồng trực tuyến

Mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng, và điều bình thường là họ trải qua các giai đoạn trong đó khó khăn và xung đột có thể nảy sinh giữa các thành viên, bởi vì mỗi người có nhu cầu riêng, thị hiếu, sự bất an và thế giới quan của nó.

Trên thực tế, một số người có quan niệm sai lầm về tình yêu là gì và ý nghĩa của một cặp đôi, phần lớn được thúc đẩy bởi các kịch bản phim, bởi vì dường như mọi người có duyên với nhau mà không xem xét Những yếu tố ủng hộ hay không hạnh phúc của cặp đôi. Trong cuộc sống hàng ngày và trên cơ sở thực tế hàng ngày rất khác nhau, và kỹ năng giao tiếp và đàm phán thường quyết định thành công trong mối quan hệ.

• Bài viết được đề xuất: "14 loại cặp đôi: ¿Mối quan hệ của bạn thế nào?

Trị liệu cặp vợ chồng trực tuyến: lý tưởng để tái hợp các cặp vợ chồng

Các nghiên cứu khoa học kết luận rằng liệu pháp cặp đôi là một trong những liệu pháp tâm lý hữu ích nhất, nhưng nhiều cặp vợ chồng không nhận thức được lợi ích của nó và nó giúp cải thiện mức độ hài lòng trong mối quan hệ và trả lại hạnh phúc cho các thành viên nếu họ đang trải qua một bản vá thô.

Không giống như các loại tâm lý trị liệu khác, không cần thiết phải nhận bất kỳ chẩn đoán nào để đi đến nhà tâm lý học, bởi vì các buổi trị liệu xoay quanh mối quan hệ chứ không phải cá nhân.

Lợi ích của liệu pháp cặp đôi trực tuyến

Tuy nhiên, do sự kỳ thị liên quan đến việc đi đến nhà tâm lý học và sự xấu hổ của một số cá nhân, một số người bỏ lỡ cơ hội này để cải thiện và tận hưởng tình yêu một lần nữa. May mắn thay, liệu pháp cặp vợ chồng trực tuyến cung cấp bảo mật, riêng tư và thoải mái, cung cấp nhiều lợi ích.

Nhưng, ¿những lợi thế của việc đi đến tâm lý trị liệu trực tuyến cho các cặp vợ chồng? Trong các dòng sau, chúng tôi giải thích cho bạn.

1. Tất cả những lợi ích của trị liệu trực tuyến

Các công nghệ mới đã cho phép những cách thức mới để đưa ra liệu pháp tâm lý, và không còn cần thiết phải đến một phòng khám tâm lý để tham gia các buổi trị liệu với cặp vợ chồng vì có thể nhận được hỗ trợ tâm lý từ máy tính, máy tính bảng và thậm chí cả điện thoại thông minh.

Liệu pháp trực tuyến ngày càng phổ biến và nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả của nó. Như chúng tôi đã giải thích trong bài viết của mình “10 lợi ích của nhà tâm lý học trực tuyến”, Ưu điểm của tâm lý trị liệu từ xa là:

• Truy cập từ bất cứ đâu: liệu pháp cặp vợ chồng trực tuyến có thể được thực hiện từ bất cứ nơi nào trên thế giới. Có thể đi đến đó mà không phải đi lại và mặc dù gặp khó khăn trong việc di chuyển và vận chuyển.
• Thuận tiện: hình thức trị liệu tâm lý này cung cấp một lịch trình linh hoạt hơn, để bệnh nhân có thể điều chỉnh các phiên theo lịch trình và theo nhịp sống của mình.
• Thoải mái: các cặp vợ chồng có thể kết nối với nhà tâm lý học trực tuyến từ chính môi trường của họ (ví dụ: nhà của họ), nơi họ cảm thấy thoải mái và an toàn.
• Tự tin: sự thoải mái ủng hộ sự tin tưởng và một liên minh trị liệu tốt ảnh hưởng đến hạnh phúc của cặp vợ chồng như điều đó xảy ra trong liệu pháp khuôn mặt.
• Các hình thức giao tiếp khác nhau: trị liệu trực tuyến cho phép bạn nói chuyện với nhà tâm lý học theo cách phù hợp nhất với nhu cầu của bạn: cuộc gọi video, trò chuyện.
• Viết như một công cụ trị liệu: viết về những suy nghĩ người ta có và cảm xúc người ta cảm thấy là một công cụ trị liệu rất hiệu quả có thể được sử dụng trong trị liệu trực tuyến.
• Sự thân mật: tin tưởng và thoải mái cho phép các cặp vợ chồng cảm thấy thoải mái hơn và giao tiếp cởi mở hơn khi tiết lộ thông tin cá nhân.

2. Cải thiện giao tiếp

Nhiều vấn đề của một cặp vợ chồng có nguồn gốc từ giao tiếp kém (bởi người nhận, tin nhắn hoặc nhà phát hành), bởi vì nó không chỉ tạo ra xung đột, mà giao tiếp hiệu quả cho phép giải quyết chúng.

Trị liệu cặp vợ chồng trực tuyến cung cấp cho bệnh nhân khả năng học các kỹ năng giao tiếp cần thiết cho hoạt động đúng đắn của mối quan hệ, vì biết đồng cảm với đối tác khác, chú ý đến ý kiến ​​của họ và đàm phán tránh được nhiều tình huống có vấn đề và giúp đỡ ngăn chặn các mối quan hệ độc hại. Tương tự như vậy, học cách quyết đoán là chìa khóa để tình yêu không đi ra ngoài và cho phép củng cố mối liên kết tình cảm và cải thiện chúng.

3. Giúp vượt qua những khủng hoảng cụ thể có thể đi xa hơn

Những mâu thuẫn hàng ngày của cuộc sống như một cặp vợ chồng có thể, thường xuyên, gia tăng theo thời gian nếu chúng không được giải quyết vào thời điểm đó. Nó cũng có thể xảy ra rằng cả hai thành viên không diễn giải xung đột theo cùng một cách hoặc có niềm tin khác nhau về một số khía cạnh của mối quan hệ.

Không cần thiết phải đi trị liệu cho các cặp vợ chồng chỉ khi chạm đáy và vỡ gần, nhưng việc điều trị có thể được thực hiện bất cứ lúc nào của mối quan hệ và bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến cặp vợ chồng, tuy nhiên có vẻ như rất ít.. Liệu pháp cặp đôi trực tuyến giúp cải thiện sự hài lòng giữa các thành viên; ví dụ, bằng cách học các kỹ năng đàm phán là cơ bản để cải thiện giao tiếp.

4. Nó cho phép khắc phục các vấn đề trong các mối quan hệ thân mật

Những khoảnh khắc thân mật với cặp đôi có một vai trò rất quan trọng trong sự thống nhất và ổn định của điều này và họ ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc của các thành viên của nó. Những cái ôm, sự thể hiện tình cảm và những khoảnh khắc thân mật ủng hộ sự phát triển của một kết nối độc đáo.

Nguồn gốc của các vấn đề trong một mối quan hệ có thể rất nhiều. Một trong số đó là vấn đề tình dục, gây ra sự bối rối, mặc cảm, cảm giác thất bại và những cảm xúc tiêu cực khác.

Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến người bị, mà cả đối tác của họ. Cho dù do rối loạn chức năng tình dục (ví dụ, rối loạn hưng phấn tình dục, rối loạn đau, v.v.) hoặc đơn điệu, trong liệu pháp cặp vợ chồng có thể tìm ra giải pháp cho những khó khăn này và, bằng cách này, làm tăng sự kết hợp giữa các tác nhân mối quan hệ.

5. Vượt qua sự không chung thủy

Một trong những giá trị cơ bản để xây dựng mối quan hệ yêu đương ổn định và hôn nhân là sự chung thủy, Vì vậy, nhiều cặp vợ chồng tìm kiếm sự giúp đỡ tâm lý khi đã có một sự không chung thủy trong lĩnh vực tình dục và tình yêu. Ngoại tình có thể xảy ra vì nhiều lý do, ví dụ, bởi sự đơn điệu và nhàm chán. Có thể ngăn chặn tình trạng này trước khi nó xảy ra thông qua liệu pháp cặp đôi trực tuyến.

Tương tự như vậy, trong trường hợp hành vi ngoại tình đã được thực hiện, tâm lý trị liệu từ xa là một lựa chọn tốt để khôi phục sự ổn định của cặp vợ chồng.

6. Giúp đưa các kế hoạch trong tương lai trở lại đúng hướng

Không nhất thiết phải có cùng quan điểm trong mọi thứ để mối quan hệ hoạt động; dù sao, trùng hợp trong các giá trị cơ bản và có những mục tiêu và tham vọng chung có, điều đó ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ. Mỗi người có một thang giá trị riêng, nhưng điều cần thiết là một mối quan hệ tuân theo một hướng mà hai người cảm thấy tốt và được cam kết. Liệu pháp cặp đôi trực tuyến giúp làm việc trong con đường chung đó.

7. Chống lại sự ghẻ lạnh với cặp đôi

Khi xảy ra mâu thuẫn, thông thường mối quan hệ sẽ xói mòn và các thành viên xa cách nếu không có giải pháp. Cảm thấy bị xúc phạm khi mọi thứ không diễn ra như bạn mong muốn là khá phổ biến trong các mối quan hệ giữa các cá nhân và sự khó chịu có thể gây ra một sự tức giận lớn khi bạn không kết thúc một số vấn đề.

Trị liệu cặp vợ chồng trực tuyến giúp tìm ra sự cân bằng giữa nhu cầu và mong muốn của mỗi cá nhân hình thành mối quan hệ, và bằng cách này, có thể tránh những lời trách móc và ngăn xung đột leo thang và căng thẳng có thể rất lớn cuối cùng phá vỡ.

8. Tăng sự hài lòng và hạnh phúc trong mối quan hệ

Mâu thuẫn với đối tác của chúng tôi làm tổn thương chúng tôi nhiều hơn là đối đầu với người khác và gây ra nhiều phản ứng đam mê và cảm xúc.

Tình yêu là một cảm giác kỳ diệu, nhưng Khi vấn đề trong mối quan hệ nảy sinh, nỗi đau cảm xúc và sự khó chịu sâu sắc có thể dẫn đến sự nhầm lẫn và mất cân bằng cảm xúc có thể ảnh hưởng đến công việc hàng ngày và các hoạt động hàng ngày của chúng ta, chẳng hạn như công việc

Hình thức trị liệu này, bằng cách giúp cặp đôi cảm thấy cùng nhau một lần nữa, cải thiện hạnh phúc và hạnh phúc của những người tham gia mối quan hệ và lấy lại những cảm xúc tích cực có thể vẫn còn ẩn giấu..