Melophobia (ám ảnh âm nhạc) triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Họ nói rằng âm nhạc là ngôn ngữ của tâm hồn. Không phải vô ích, thông qua đó, con người đã có thể giao tiếp và thể hiện cảm xúc và nỗi thống khổ của họ từ thời xa xưa nhất.

Đa số thấy khái niệm này rất dễ chịu và dễ chịu, sử dụng nó để thư giãn hoặc rung động với nó, và thậm chí còn thấy không thể sống được khi không có âm nhạc. Nhưng mặc dù rất hiếm, một số người cảm thấy sợ hãi vô hiệu khi họ nghe bất kỳ bản nhạc nào. Đó là về những người mắc bệnh melophobia, một nỗi ám ảnh kỳ lạ chúng ta sẽ nói về.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"

Melophobia là gì?

Khái niệm melophobia đề cập đến sự tồn tại của một nỗi ám ảnh về âm nhạc, nghĩa là sự xuất hiện phi lý của mức độ hoảng loạn, sợ hãi và thống khổ rất cao khi tiếp xúc với bất kỳ loại nhạc hay giai điệu nào..

Điều quan trọng là phải nhớ rằng melophobia nó không phải là không thích hay không thích âm nhạc, nhưng nó được thiết lập như một nỗi sợ bệnh lý mà bản thân đối tượng cho là không logic hoặc quá mức đối với rủi ro có thể xảy ra trong thực tế. Tiếp cận hoặc thậm chí nghĩ về việc phơi bày bản thân trước nỗi sợ hãi, trong trường hợp này, âm nhạc, tạo ra một sự lo lắng và đau khổ rất cao, thường chuyển thành ảnh hưởng ở cấp độ sinh lý .

Triệu chứng

Trong số các triệu chứng sinh lý thường xuất hiện do hậu quả của sự lo lắng này, chúng ta có thể tìm thấy sự hiện diện của nhịp tim nhanh, giảm thông khí, mồ hôi lạnh, kích động hoặc đau ở ngực. Thêm vào đó, việc cá nhân hóa hoặc cảm giác không thật thường xuất hiện, cũng như sợ mất kiểm soát cơ thể hoặc thậm chí có khả năng tử vong, và có thể đối tượng bị khủng hoảng lo lắng..

Tất cả điều này làm cho đối tượng có xu hướng tránh sự sợ hãi để không cảm thấy lo lắng này, một cái gì đó có thể tạo ra hậu quả trong ngày này qua ngày khác của người đó. Trong trường hợp sợ âm nhạc, những môn học này tránh các tình huống như buổi hòa nhạc, vũ trường, tiệc tùng hoặc thậm chí lễ kỷ niệm càng nhiều càng tốt. Nó cũng là phổ biến cho đài phát thanh hoặc thậm chí truyền hình không được bật.

Nhưng không chỉ vậy, và ngoài những không gian dự định nghe nhạc, chúng ta cũng có thể tìm thấy âm nhạc trong hầu hết mọi sự kiện xã hội hoặc ở hầu hết mọi địa phương. Từ siêu thị đến nơi làm việc, bao gồm cả phương tiện giao thông công cộng, là những nơi mà một loại giai điệu nào đó sẽ vang lên.

Cũng có thể các biện pháp thay thế khác được sử dụng để loại bỏ hoặc giảm mức độ âm thanh đến tai, chẳng hạn như nút tai..

• Bạn có thể quan tâm: "Điều gì xảy ra trong não bạn khi bạn nghe nhạc yêu thích??

Nguyên nhân có thể

Melophobia là một sự thay đổi rất hiếm gặp, những nguyên nhân không được biết đến hoàn toàn và có thể đến hoặc bị ảnh hưởng bởi các yếu tố rất khác nhau. Trong một số ám ảnh đôi khi người ta cho rằng có một khuynh hướng sinh học nhất định phải chịu đựng nó, như trong nỗi sợ động vật. Tuy nhiên, theo nghĩa này, dường như không có một tình huống nào ở cấp độ sinh học có thể tạo điều kiện cho sự xuất hiện của hành vi tránh né và ám ảnh.

Có lẽ ca hát có thể được coi là một kích thích được sử dụng từ thời cổ đại để tạo ra kỳ vọng hoặc đưa ra một số loại cảnh báo, trong một số trường hợp tiêu cực.

Một giả thuyết khác cho rằng liên kết sự xuất hiện của nỗi ám ảnh này hay nỗi ám ảnh khác như một cơ chế phòng vệ chống lại một kích thích đau đớn và kích thích cảm xúc, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu hoặc một trải nghiệm trải qua như chấn thương hoặc cực kỳ khó chịu..

Trong trường hợp này có thể là nếu kinh nghiệm đau đớn và chấn thương có liên quan đến âm nhạc Điều này được coi là một cái gì đó tiêu cực và lo lắng và do đó cuối cùng được tránh. Ví dụ, thực tế là bạn đang nghe nhạc vào thời điểm người thân qua đời, chẩn đoán bệnh hoặc bị một số loại lạm dụng hoặc thiệt hại là những tình huống trong đó âm thanh được coi là một kích thích gây khó chịu bằng cách liên kết đến tình huống đau đớn trong câu hỏi.

Cũng đáng để đánh giá khả năng nỗi ám ảnh này có thể phát sinh thứ phát đối với bất kỳ tình trạng y tế nào liên quan đến thính giác, hoặc là một phản ứng đối với kích thích âm thanh quá mức đã tạo ra sự khó chịu lớn. Ví dụ rõ ràng nhất là những người mắc chứng hyperacusis, những người nhận thấy sự kích thích dữ dội và khó chịu hơn nhiều so với mức trung bình. Trong trường hợp này, nó sẽ không phải là một nỗi ám ảnh chính mà là thứ phát cho vấn đề sức khỏe biểu hiện.

Điều trị

Mặc dù melophobia là một rối loạn kỳ lạ và bất thường, nhưng sự thật là nó có thể được làm việc trong trị liệu để cố gắng chấm dứt vấn đề hoặc tăng ý thức kiểm soát trong cảm giác lo lắng.

Theo nghĩa này, một trong những chiến lược chính thường được sử dụng sẽ là sử dụng liệu pháp tiếp xúc. Trong loại trị liệu này, mục đích là làm giảm sự lo lắng dựa trên đối mặt với những tình huống bạn sợ hãi và ở lại trong chúng mà không tránh chúng cho đến khi sự lo lắng giảm đi rất nhiều Mục tiêu không thực sự là loại bỏ sự lo lắng, mà là học cách quản lý và giảm bớt nó.

Để làm điều này, trước tiên, một hệ thống phân cấp tiếp xúc sẽ được xây dựng, trong đó giữa bệnh nhân và nhà trị liệu, một loạt các tình huống hoặc hoạt động được thiết lập xuất hiện các kích thích phobic và khiến bệnh nhân ít nhiều lo lắng, sau đó ra lệnh cho họ. Sau đó, đối tượng sẽ được tiếp xúc với từng người trong số họ, chỉ đi tiếp theo khi có ít nhất hai thử nghiệm liên tiếp mức độ lo lắng hầu như không tồn tại.

Ví dụ, trong trường hợp âm nhạc, chủ đề có thể được tiếp xúc với các giai điệu nhỏ, với đôi tai khép kín và từng chút một làm tăng âm lượng và thời lượng của bản nhạc hoặc đến trung tâm mua sắm, nghe toàn bộ bài hát hoặc thậm chí kết thúc đi đến một buổi hòa nhạc.

Ngoài ra, tái cấu trúc nhận thức có thể hữu ích để sửa đổi niềm tin có thể là cơ sở của sự hoảng loạn khi nghe nhạc. Theo nghĩa này, có thể cần phải tranh luận và làm cho đối tượng phản ánh ý nghĩa của âm nhạc đối với anh ta và đối với những gì anh ta gán cho nỗi sợ đối với nó. Sau này, chúng ta có thể cố gắng giúp đối tượng quan sát và xây dựng những niềm tin thay thế khả dĩ có thể thích nghi hơn nhiều.

Các kỹ thuật thư giãn cũng là cơ bản, vì chúng cho phép làm giảm âm sắc và kích hoạt được tạo ra bởi triển lãm. Trên thực tế, chúng có thể được sử dụng trong hệ thống phân cấp đã nói ở trên để làm thay vì phơi bày một giải mẫn cảm có hệ thống (trong đó mục đích là để giảm sự lo lắng bằng cách phát ra phản ứng không tương thích với nó).

Tài liệu tham khảo:

• Bourne, E. J. (2005). Sách bài tập Lo âu & Phobia, tái bản lần thứ 4. Ấn phẩm Harbinger mới.