Phương pháp Socrates là gì và nó được áp dụng như thế nào trong tâm lý học

Tất cả chúng ta đều có rất nhiều câu hỏi trong đầu mà chúng ta muốn tìm một giải pháp cho. Và tìm một câu trả lời cho họ là ít phức tạp nhất. Chúng ta thường tìm kiếm giải pháp ở người khác, mặc dù điều chúng ta thực sự cần là tìm ra câu trả lời của riêng mình.

Đối với các vấn đề triết học lớn như đạo đức hay đạo đức hoặc thậm chí ở cấp độ trị liệu, một phương pháp có nguồn gốc quay trở lại Hy Lạp cổ đại là hữu ích. Cụ thể, theo con số của Socrates. Đó là về phương pháp Socrates, mà chúng ta sẽ nói về trong suốt bài viết này.

• Bài viết liên quan: "Những đóng góp của Socrates Hy Lạp cho Tâm lý học"

Phương pháp Socrates: là gì?

Chúng tôi hiểu bằng phương pháp Socratic một phương pháp mà qua đó người ta đề xuất rằng con người có thể trưởng thành và huy động các nguồn lực của họ và phản ánh về các vấn đề gây ra cho họ. Mục tiêu của phương pháp Socrates hay đối thoại Socrates không phải là đưa ra câu trả lời cho câu hỏi của người khác, mà là để ủng hộ rằng người này có thể đào sâu tâm lý và suy tư của họ để tự phát triển kiến ​​thức của chính mình.

Chính nó, phương pháp Socrates bao gồm một cuộc đối thoại giữa hai hoặc nhiều người là một người hướng dẫn người kia, thông qua một loạt các câu hỏi và sử dụng các tài nguyên như trớ trêu, hướng tới giải quyết những nghi ngờ và xung đột của bạn. Hướng dẫn này hoàn toàn là trợ giúp, cuối cùng, đối tượng tự tìm ra giải pháp. Trên thực tế, về mặt kỹ thuật, thậm chí không cần thiết phải trả lời, nó cũng có giá trị để thừa nhận sự thiếu hiểu biết về một thực tế hoặc khía cạnh cụ thể.

Nói chung, các câu hỏi phát sinh từ chủ đề được trả lời bởi một câu hỏi tiền lệ khác về người đang áp dụng phương pháp này, theo cách mà suy nghĩ của chủ đề được áp dụng cho người mà nó được áp dụng theo một hướng cụ thể mà không cần sửa đổi cách suy nghĩ trực tiếp.

Vậy, Điều chính trong phương pháp này là việc sử dụng các câu hỏi loại quy nạp, sử dụng các nguồn lực riêng theo hướng mong muốn. Về loại câu hỏi trong câu hỏi, chúng có xu hướng tương đối đơn giản, dựa trên ba hạt chính: Cái gì, như thế nào và cho cái gì.

Hoạt động cơ bản trước tiên là chọn một chủ đề hoặc tuyên bố cụ thể được coi là đúng và kiểm tra từng chút một theo cách nó bị làm sai lệch và bác bỏ, và sau đó tạo ra kiến ​​thức mới về chủ đề được đề cập.

• Có lẽ bạn quan tâm: "70 cụm từ Socrates để hiểu suy nghĩ của anh ấy"

Nguồn gốc: maieutics

Nguồn gốc của phương pháp Socrates được tìm thấy trong nhân vật lấy tên: Socrates, nhà triết học Hy Lạp Tác giả này đã xây dựng một phương pháp biện chứng với mục đích giúp tìm ra sự thật của chính mình, hoặc thậm chí bảo vệ các vị trí thiểu số.

Quá trình này tương đối đơn giản để giải thích, mặc dù việc thực hiện nó phức tạp hơn dường như: Ở nơi đầu tiên, sự mỉa mai đã được sử dụng để khiến học sinh hoặc người đối thoại, hỏi một loạt câu hỏi về ý nghĩa của một tiền đề được chọn trước đó để dần dần bắt đầu nghi ngờ điều này và thậm chí cuối cùng thừa nhận sự thiếu hiểu biết về chủ đề này và thậm chí có thể giảm nó đến mức vô lý.

Sau đó, maieutics đã được sử dụng, hoặc chính phương pháp Socrates: người thẩm vấn tiếp tục hướng dẫn quá trình suy nghĩ của người đối thoại thông qua đối thoại, và việc thực hiện các câu hỏi tương đối đơn giản, đề xuất và sử dụng các nguồn lực của chủ đề để tạo ra một sự thật hoặc ý kiến ​​mới cụ thể hơn cho cá nhân liên quan đến tiền đề trong câu hỏi, một kiến ​​thức mới về những gì thực sự được biết.

Áp dụng phương pháp Socrates trong tâm lý trị liệu

Phương pháp Socratic, mặc dù nó có nguồn gốc cổ xưa, ngày nay vẫn còn hiệu lực, dưới các hình thức khác nhau. Thế giới giáo dục là một trong những lĩnh vực mà nó có thể được áp dụng, là một trong những lĩnh vực y tế khác. Trong vòng sau, chúng ta phải nhấn mạnh việc sử dụng nó trong tâm lý học lâm sàng và sức khỏe.

Việc áp dụng phương pháp Socrates là phổ biến trong tâm lý trị liệu, độc lập với mô hình lý thuyết, vì nó được coi là một cách để huy động và tận dụng các nguồn lực của chính bệnh nhân để đạt được sự cải thiện của họ.

Một trong những dòng tâm lý sử dụng nó nhiều nhất là hành vi nhận thức, là ví dụ dễ nhận biết nhất về việc sử dụng phương pháp Socrates việc đặt câu hỏi về niềm tin không lành mạnh: đối tượng phơi bày một suy nghĩ hoặc niềm tin bắt nguồn mạnh mẽ tạo ra đau khổ hoặc khó chịu (hoặc thay đổi hành vi của nó bằng cách tạo ra nó cho người khác), chẳng hạn như ý tưởng vô dụng.

Nhà trị liệu có thể tìm hiểu ý nghĩa của nó là vô dụng, trong những tình huống mà ý tưởng này xuất hiện, hậu quả của nó sẽ là gì hoặc nỗi sợ hãi có thể ẩn sau nó, cho đến khi đối tượng không thể nhìn sâu hơn (ở mức độ lớn, Các kỹ thuật được sử dụng, chẳng hạn như mũi tên giảm dần, tìm cách đi sâu hơn và sâu hơn vào những gì đằng sau một suy nghĩ hoặc niềm tin cụ thể.). Sau đó, phiên có thể được chuyển hướng hỏi xem có thể có giải thích thay thế không và sau đó, bệnh nhân sẽ được tìm cách tái cấu trúc tầm nhìn của mình về thực tế theo cách thích nghi hơn với nguồn lực của chính mình. Đó là một quá trình liên quan đến tái cấu trúc nhận thức.

Tương tự như vậy, một loại trị liệu khác sử dụng phương pháp Socrates là trị liệu logic, trong các mô hình hiện tượng - hiện sinh. Trong trường hợp này, phương pháp Socrates được sử dụng như một trong những kỹ thuật chính được sử dụng để kích hoạt lại tài nguyên của bệnh nhân và đạt được ý thức về cuộc sống. Theo nghĩa này, nó góp phần vào sự tự khám phá của chủ thể, tạo ra các lựa chọn thay thế, chịu trách nhiệm cho các lựa chọn của riêng họ và cố gắng vượt qua. Các giá trị và nhận thức được thực hiện, trong số nhiều khái niệm khác.

Đây chỉ là hai ví dụ về các liệu pháp sử dụng phương pháp Socrates. Tuy nhiên, việc sử dụng nó rất phổ biến trong thực tế tất cả các loại trị liệu trong tâm lý học lâm sàng.

Tài liệu tham khảo:

• Eliécer, J. (2005). Phương pháp Socrates trong giáo dục đại học. Đại học sư phạm quốc gia.
• Martínez, E. (s.f.). Đối thoại Socrates trong tâm lý trị liệu tập trung vào ý nghĩa. Socieddad vì sự tiến bộ của tâm lý trị liệu tập trung vào giác quan. Có sẵn tại: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-soc%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -felt.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Đối thoại Socrates trong tâm lý trị liệu nhận thức. Đại hội quốc tế lần thứ ba về nghiên cứu và thực hành chuyên nghiệp về tâm lý học. Ngày nghiên cứu XVIII. Cuộc họp thứ bảy của các nhà nghiên cứu về Tâm lý học của MERCOSUR. Trường tâm lý học Đại học Buenos Aires. Thủ đô.
• Segura, C. (2017). Phương pháp Socrates ngày nay. Đối với một giảng dạy đối thoại và thực hành triết học. Madrid: Trường học và tháng năm.