Mất trí nhớ nguyên nhân, điều trị và hậu quả

Bộ nhớ là một khả năng rất quan trọng để chú ý đến chi tiết. Có nhiều loại bộ nhớ khác nhau, có thể gây hiểu lầm cả trong lĩnh vực bộ nhớ ngắn hạn và bộ nhớ dài hạn. Tuy nhiên, mỗi chẩn đoán khác với ý nghĩa của trường hợp. Hôm nay trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi phân tích nguyên nhân, điều trị và hậu quả của mất trí nhớ.

1. Các loại bộ nhớ
2. 8 nguyên nhân gây mất trí nhớ
3. Hậu quả của việc mất trí nhớ
4. Điều trị mất trí nhớ

Các loại bộ nhớ

Trí nhớ là một năng lực rất quan trọng của con người. Theo nhiều cách, công nghệ giúp làm cho bộ nhớ của chúng ta thoải mái. ¿Bạn có biết số điện thoại bạn sử dụng thường xuyên? Hoàn toàn có thể, đơn giản là, bạn tham khảo ý kiến ​​họ trong chương trình nghị sự của mình cũng như rất có thể bạn tham khảo thông tin chỉ bằng một cú click chuột qua Internet.

Có hai loại bộ nhớ rất quan trọng:

• các trí nhớ ngắn hạn là một đề cập đến các khía cạnh gần đây trong bối cảnh thời gian
• các trí nhớ dài hạn là một trong đó cho phép bạn nhớ các tình huống và giai thoại xảy ra từ lâu

8 nguyên nhân gây mất trí nhớ

Trong bài viết của chúng tôi về nguyên nhân, cách điều trị và hậu quả của việc mất trí nhớ, chúng tôi sẽ nói về nguyên nhân để hiểu những gì có thể xảy ra bên trong chúng tôi để chúng tôi mất khả năng lưu giữ. Họ là như sau:

1. Lão hóa. Yếu tố tuổi tác ảnh hưởng đến trí nhớ. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nhầm lẫn bệnh Alzheimer với các triệu chứng mà suy giảm nhận thức nhẹ tạo ra. Trong những bệnh chỉ ra một số loại sa sút trí tuệ, bệnh nhân phát triển sự phụ thuộc vào môi trường của họ. Ngược lại, một người bị suy giảm nhận thức nhẹ có thể tự chăm sóc bản thân, bất chấp sự ngờ vực mà anh ta phải chịu. Nói chung, suy giảm nhận thức nhẹ ảnh hưởng đến trí nhớ ngắn hạn mà chúng tôi đã mô tả trước đó.
2. Lòng tự trọng thấp. ¿Mối quan hệ giữa lòng tự trọng thấp và trí nhớ là gì? Khi một người có khái niệm bản thân thấp, anh ta đánh lừa khả năng của chính mình. Ngoài ra, tiếng ồn bên trong của những suy nghĩ tiêu cực bẫy năng lượng tinh thần của nhân vật chính, vì lý do này, có những khó khăn của sự chú ý và tập trung. Từ quan điểm này, bạn trải nghiệm sự lãng quên hàng ngày.
3. Thiếu nghỉ ngơi. Bộ nhớ không phải là một máy hoạt động tự động. Cơ thể bạn cần các thành phần tự nhiên để duy trì hạnh phúc. Và nghỉ ngơi là một yếu tố quyết định để nuôi dưỡng trí nhớ. Một số vấn đề về trí nhớ có thể liên quan đến thói quen ngủ tiêu cực.
4. Thiếu hụt dinh dưỡng. Cách bạn cho ăn ảnh hưởng đến cách bạn cảm thấy về thể chất và tinh thần. Một chế độ ăn uống với sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể điều kiện hiệu suất tối ưu của bộ nhớ. Một chế độ ăn uống không cân bằng có thể tạo ra trạng thái thờ ơ và mất sức sống ảnh hưởng đến sức mạnh của sự tập trung.
5. Thiếu quan tâm. Nhiều lần, bạn không nhớ một số thông tin nhất định không phải vì khó nhớ mà vì thiếu quan tâm thực sự đến thông tin đó. Bộ nhớ được chọn.
6. Thời gian trôi qua. Khoảng cách tạm thời ảnh hưởng đến bộ nhớ dài hạn. Người ta thường nhớ một số giai thoại về cuộc đời mình trong khi quên đi những người khác cũng đã xảy ra nhiều năm trước.
7. Mất trí nhớ. Bộ phim "Mỗi ngày của cuộc đời tôi" với sự tham gia của Rachel McAdams và Channing Tatum, trong đó họ đóng vai Paige và Leo, rất hữu ích để làm cho khía cạnh này hiển thị. Bộ phim mô tả một câu chuyện tình yêu được đánh dấu bởi chứng mất trí nhớ của nhân vật chính và việc mất trí nhớ này ảnh hưởng đến cuộc sống của cô như thế nào.
8. Căng thẳng mãn tính. Stress tạo ra một cảm giác buồn tẻ tinh thần. Một cảm giác cũng có thể xảy ra trong lo lắng.

Hậu quả của việc mất trí nhớ

các hậu quả của việc mất trí nhớ chúng có mức độ nghiêm trọng lớn hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nguyên nhân tạo ra những thiếu sót đó và những ảnh hưởng mà nó tạo ra. Trong hầu hết các trường hợp, những nhầm lẫn này tạo ra sự bất an cá nhân vì nhân vật chính ngạc nhiên về cách anh ta có thể quên dữ liệu đó.

Trí nhớ được liên kết trực tiếp với trải nghiệm của một người trên thế giới. Vì lý do này, một sự lãng quên là đáng kể. Người ta thường hỏi về nguyên nhân tạo ra nó. May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, những nhầm lẫn này là giai thoại.

Điều trị mất trí nhớ

Khi những quan niệm sai lầm mà bạn mắc phải là đáng kể, điều tích cực là bạn nói chuyện với bác sĩ đa khoa vì, như một chuyên gia, bạn có thể xác định nguyên nhân và đưa ra một phương pháp điều trị thích hợp. Tuy nhiên, cách điều trị tốt nhất cho chứng mất trí nhớ là kích hoạt tâm trí, đó là phòng ngừa Trong bài viết khác này, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn có thể kích hoạt trí óc bằng các bài tập đơn giản.

Tạo các câu đố chữ, ô chữ, ghi nhớ các số điện thoại bạn sử dụng thường xuyên, thực hành sở thích của bạn, thích đọc sách, áp dụng lối sống lành mạnh, luyện tập thể chất, căng thẳng vừa phải ... ¡Kích hoạt tâm trí của bạn!

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Mất trí nhớ: nguyên nhân, điều trị và hậu quả, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.