Hội chứng chân bồn chồn gây ra, triệu chứng và trị liệu

Điều gì là cần thiết để có thể ngủ? Một điều kiện không phải là điều kiện để duy trì vệ sinh giấc ngủ tốt. Hãy chăm sóc các thói quen để chúng ta thích buồn ngủ, tránh ánh sáng hoặc tập thể dục, nhiệt độ thích hợp, tất cả sự im lặng chúng ta có thể nhận được, v.v. Chúng ta cũng cần cảm thấy thư giãn và không có sự khó chịu về thể chất, điều mà những người mắc hội chứng chân không yên không nhận được.

Những người này, ngay khi cơ thể nghỉ ngơi, bắt đầu cảm thấy một loạt các cảm giác từ thân cây trở xuống ngăn họ ngủ và buộc họ phải di chuyển chân để cố gắng làm giảm sự khó chịu. Sự khó chịu biến mất để trở về trong khoảnh khắc mà người đó trở về được nghỉ ngơi.

Triệu chứng của hội chứng chân không yên

Bệnh nhân mắc hội chứng chân bồn chồn, cảm thấy khó chịu hoặc ngứa ran ở chân, họ có nhu cầu cấp thiết để di chuyển chúng để kết thúc với sự ngứa ngáy can thiệp vào phần còn lại. Loại cảm giác mà một người có đôi chân bồn chồn có thể cảm thấy là rộng, từ ngứa, đau rất nhẹ, cảm giác xúc giác mạnh mẽ, những cái gai nhỏ bị dịch chuyển, vân vân..

Trong một số ít trường hợp, nó cũng xảy ra ở cánh tay, ngực hoặc thậm chí ở mặt. Ngoài ra, các cảm giác có xu hướng không rõ ràng song phương, nghĩa là chúng có thể xảy ra ở cả hai bên của cơ thể mà không có bất kỳ tiêu chí nào. Một số bệnh nhân mô tả một sự thay đổi nhất định, như thể khi cảm giác biến mất ở một bên, họ di chuyển sang phía bên kia của cơ thể.

Những cảm giác này tạo ra rất nhiều sự khó chịu, và cá nhân càng chờ đợi họ rời đi, họ càng trở nên cáu kỉnh hơn.. Đây là lý do tại sao những người này, bất cứ khi nào họ nghỉ ngơi ngồi hoặc nằm, giữ cho chân của họ di chuyển. Theo cách này, sự khó chịu biến mất trong thời gian họ đang di chuyển. Tuy nhiên, các triệu chứng trở lại khi một người muốn nghỉ ngơi hoàn toàn, bước vào một vòng tròn khó phá vỡ.

Khóa học của rối loạn

Một trong những đặc điểm của hội chứng chân không yên là nó dao động. Những phiền toái không xuất hiện giống nhau suốt cả ngày, nhưng vào buổi sáng chúng thường biến mất để xuất hiện trở lại vào buổi tối và đêm. Bởi vì điều này, những người không có hội chứng chân bồn chồn có nhiều vấn đề về cả hòa giải và duy trì giấc ngủ.

Họ cũng không có mặt mỗi ngày. Trong hầu hết các trường hợp, nhẹ, xuất hiện một hoặc hai lần một tuần, đủ để làm phiền giấc ngủ và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, một sự xuất hiện được báo cáo hơn hai lần một tuần. Đôi khi thời gian thuyên giảm nhất định xảy ra trong đó các triệu chứng biến mất hoàn toàn trong vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên đây là một đặc điểm của giai đoạn sớm nhất của bệnh; xu hướng của các triệu chứng là trở nên tồi tệ hơn khi thời gian trôi qua.

Nguyên nhân

Liên kết đầu tiên trong chuỗi nhân quả thường không được biết. Hầu hết các trường hợp có nguồn gốc không chắc chắn, mặc dù có những trường hợp hội chứng chân không yên truyền di truyền. Giả thuyết hiện tại làm tăng khả năng các mạch dopamine của hạch nền không hoạt động đúng. Rõ ràng những người đã bị rối loạn dopaminergic ở nơi này, như trong trường hợp bệnh Parkinson, có nguy cơ cao bị đau chân không yên.

Có một số yếu tố y tế có liên quan đến sự xuất hiện của đôi chân bồn chồn, nhưng chúng không giải thích được toàn bộ các trường hợp. Những yếu tố này bao gồm:

• Thiếu sắt
• Một số loại thuốc như thuốc chống nôn
• Sử dụng rượu, nicotine hoặc caffeine
• Đang trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ.
• Bệnh lý thần kinh

Phương pháp điều trị có thể

Việc quản lý bệnh là triệu chứng, không có cách chữa dứt điểm. Tuy nhiên, việc điều trị triệu chứng đã rất thành công. Đối với hầu hết các trường hợp, những thay đổi trong thói quen hàng ngày có thể rất có lợi. Có một lịch trình ngủ đều đặn, tập thể dục liên tục vào buổi sáng hoặc tắm chân trong nước nóng hoặc lạnh vào ban đêm có thể đủ để ngăn chặn sự xuất hiện của những cơn ngứa ran khó chịu.

Ngoài ra còn có các loại thuốc hiệu quả như thuốc chống co giật, gần như là dòng điều trị dược lý đầu tiên do tác dụng dopaminergic của chúng, hoặc bản thân các tác nhân dopaminergic được sử dụng trong các bệnh mà các mạch này bị rối loạn chức năng như bệnh Parkinson. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này kéo dài dường như làm nặng thêm các triệu chứng. Hiện tượng này dừng lại ngay khi rút thuốc dopaminergic.

Các loại thuốc khác như opioids hoặc benzodiazepin có thể hữu ích vì chúng giúp đi ngủ, nhưng chúng không thực sự có tác dụng đối với sự hiện diện của sự khó chịu và ngứa ran ở chân. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc benzodiazepin không được khuyến cáo sau hai hoặc ba tuần đầu tiên, vì chúng có khả năng gây nghiện rất lớn. Vì vậy, có lẽ họ sẽ chỉ phục vụ như một giải cứu trong những ngày đó, mặc dù làm theo tất cả các lời khuyên và uống thuốc đúng cách, sự khó chịu vẫn còn.