Trò chơi để cải thiện trí nhớ

Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng trí nhớ, khả năng học hỏi, sự chú ý hoặc sự tập trung, là những kỹ năng mà chúng ta có, trong đó một số người dễ dàng hơn chúng so với những người khác. Tuy nhiên, những kỹ năng này có thể được thực hiện. Để kích thích, phát triển và kích hoạt các kỹ năng này, cần phải đầu tư thời gian để làm việc với chúng. Cần lưu ý rằng để tăng cường các kỹ năng này, cụ thể là bộ nhớ, có nhiều trò chơi năng động cho phép phát triển và kích thích trí nhớ. Trong bài viết này của Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số trò chơi để cải thiện trí nhớ, đơn giản, vui vẻ và miễn phí để bạn có thể bắt đầu làm việc với nó một cách linh hoạt.

Bạn cũng có thể quan tâm: Cách cải thiện trí nhớ ngắn hạn

1. Trò chơi để cải thiện trí nhớ
2. Nhớ lời
3. Tìm con số không có đối tác
4. Từ xích
5. Hãy làm một câu chuyện
6. Chọn một chủ đề
7. Tìm giá trị của các chữ cái
8. Kiểm tra quạ
9. Tìm đường
10. Giờ

Trò chơi để cải thiện trí nhớ

Trí nhớ là một kỹ năng nhận thức có thể được cải thiện bằng cách kích thích. Trong danh sách mà chúng tôi sẽ chỉ cho bạn tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy 5 bài tập để kích thích và làm việc trí nhớ của bạn và bạn cũng có thể thực hành với 5 trò chơi trí tuệ và logic để làm cho tâm trí của bạn hoạt động.

1. Ghi nhớ các từ

Trong bài tập sau đây, chúng tôi làm việc trên bộ nhớ ngắn hạn, nó phục vụ cả việc đánh giá và cải thiện trí nhớ. Nó phải Đọc các từ trong một phút xuất hiện trong hộp và sau đó gợi lên những cái tôi nhớ. Không nhìn vào các từ một lần nữa, lặp lại các từ mà bạn nhớ sau 10 phút và sau 20 phút.

2. Tìm con số không có đối tác

Một trò chơi thú vị khác để cải thiện trí nhớ là nhóm các cặp hình minh họa. Trong trường hợp này, tất cả các bản vẽ xuất hiện trong hình minh họa đều có một cặp, tuy nhiên một trong số chúng không có. ¿Bản vẽ không có đối tác là gì? Bạn có thể để lại trong phần bình luận.

3. Từ bị xiềng xích

Một trò chơi để cải thiện bộ nhớ bằng lời nói, truy xuất thông tin và tốc độ xử lý là những từ bị xiềng xích. Trò chơi này phải được chơi theo nhóm, tối thiểu 3 người. Người đầu tiên phải nói một từ và người tiếp theo phải tìm kiếm một từ bắt đầu bằng cùng một âm tiết mà từ cuối cùng đã kết thúc Trích dẫn từ. Ví dụ:

• Bọ cánh cứng
• Jota
• Giày cao gót
• Bù nhìn

Để thêm một chút phức tạp, các từ đã được phơi bày không thể lặp lại. ¡Chơi!

4. Sáng tác một câu chuyện

Trò chơi này để cải thiện trí nhớ phải được chơi trong một nhóm, với tối thiểu 3 người và càng nhiều người có thể tham gia tốt hơn. Bên cạnh việc là một trò chơi lý tưởng để rèn luyện trí nhớ của chúng tôi, nó rất thú vị, vì vậy bạn cũng sẽ trải nghiệm những lợi ích của tiếng cười.

Người bắt đầu phải bắt đầu câu chuyện bằng cách nói một cụm từ, người thứ hai sẽ phải lặp lại cùng một câu mà người tham gia trước đó đã trích dẫn và thêm một cụm từ khác để tiếp tục câu chuyện và cứ thế liên tiếp. Ví dụ:

• Người tham gia 1: Một chú heo con đang ngồi trên đi văng trong nhà
• Người tham gia 2: Một chú heo con đang ngồi trên ghế sofa trong nhà, khi con sói gọi anh ta uống trà
• Người tham gia 3: Một chú heo con đang ngồi trên ghế sofa trong nhà, khi con sói gọi anh ta đi uống trà. Tuy nhiên, mọi thứ đều là một cái bẫy, bởi vì con sói không đến uống trà
• Người tham gia 4: Một chú heo con đang ngồi trên ghế sofa trong nhà, khi con sói gọi anh ta đi uống trà. Tuy nhiên, mọi thứ đều là một cái bẫy, bởi vì con sói không đến uống trà, đã đến gặp em gái của heo con.

¡Bắt đầu trí nhớ của bạn bằng cách để trí tưởng tượng của bạn bay!

5. Chọn một chủ đề

Để có thể chơi trò chơi “chọn một chủ đề” phải có ít nhất 3 hoặc 4 người tham gia. Trong trò chơi này để cải thiện trí nhớ, nhóm chọn một chủ đề theo lựa chọn của họ, chẳng hạn như “thức ăn”. Mọi người trong nhóm phải thay phiên nhau một lần nói những từ bắt đầu bằng các chữ cái trong bảng chữ cái, bắt đầu bằng A hoặc Z, nếu bạn muốn thêm độ phức tạp. Ví dụ: nếu chủ đề được nhóm chọn là thức ăn:

• Người tham gia 1: quả bơ (A)
• Người tham gia 2: cà tím (B)
• Người tham gia 3: súp lơ (C)

6. Tìm giá trị của các chữ cái

Trong bài tập này để cải thiện trí nhớ làm việc, chúng ta có một vài quả bóng chứa một chữ cái và chúng ta phải tìm giá trị số của nó. Nếu chúng ta biết rằng chữ R có giá trị 2, ¿giá trị của các chữ cái là gì còn lại? Đây là một trò chơi khác để cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Bạn có thể để lại câu trả lời trong phần bình luận.

7. Kiểm tra quạ

Bài kiểm tra Raven, mặc dù được sử dụng như một bài kiểm tra tâm lý để đo mức độ thông minh, là một bài tập tuyệt vời để thúc đẩy logic của chúng tôi, cũng như cải thiện trí nhớ làm việc, trong số các chức năng nhận thức khác. Nếu bạn muốn đánh giá năng lực mnesic của bạn, bạn có thể làm bài kiểm tra bộ nhớ này. Thử nghiệm trình bày 5 loạt với các thành phần hình học, thiếu một trong các số liệu phải được chọn trong số các tùy chọn khác nhau được trình bày. Bạn phải nói Làm thế nào sẽ là nhân vật cuối cùng trong loạt.

8. Tìm đường

Một trò chơi khác giúp kích thích trí nhớ là mê cung. Tìm đường ra của một mê cung phức tạp, cũng kích thích năng lực logic của chúng ta.

9. Giờ

Trong trò chơi này để cải thiện trí nhớ làm việc, bốn đồng hồ được trình bày, trong đó chỉ có một trong số chúng đánh dấu thời gian chính xác. Hai trong số các đồng hồ bị trì hoãn, một trong số đó 5 phút và 15 đồng hồ còn lại, trong khi đồng hồ thứ ba tiến 10 phút ¿cái nào trong số chúng đánh dấu thời gian chính xác?

• Đồng hồ 1: 9 và 20
• Đồng hồ 2: 9 và 15
• Đồng hồ 3: 3 và 30
• Đồng hồ 4: 9 và 5

Bạn có thể trả lời trong các ý kiến.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Trò chơi để cải thiện trí nhớ, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.