Trò chơi tâm lý trong mối quan hệ vợ chồng

Nhiều trò chơi tâm lý mà chúng ta sử dụng trong các mối quan hệ là kết quả của kịch bản cuộc sống của chúng ta. Một mô hình cảm xúc và hành vi mà chúng ta xây dựng từ thời thơ ấu dưới ảnh hưởng của cha mẹ và sau này đồng hành cùng chúng ta trong nhiều năm.

Kịch bản của cuộc sống và những trò chơi tâm lý trong cặp đôi là những hiện tượng chồng chất. Chúng là những trò chơi tâm lý quyết định cách chúng ta dành thời gian trong các mối quan hệ và cuối cùng họ định hình kịch bản cặp đôi.

Kịch bản của cuộc sống

Kịch bản của cuộc sống là một thuật ngữ được đặt ra bởi bác sĩ tâm thần Eric Berne, người sáng lập Trường giao dịch, và đề cập đến vai trò của chúng tôi trong mối quan hệ của chúng tôi với những người khác, như thể chúng tôi đang diễn trong một vở kịch. Đó là một vai trò mà chúng tôi phát triển bởi vì nó đã được trao cho chúng tôi và cuối cùng trở thành một mặt nạ trong đó chúng tôi không nhận thức được. Ngoài ra, nhiều lần kịch bản cuộc sống này, chúng tôi củng cố nó bằng kinh nghiệm.

Nó hoạt động như một dấu chân đã được cài đặt trong chúng ta khi còn nhỏ và điều đó sẽ định hướng cuộc sống của chúng ta trừ khi chúng ta nhận thức được nó và làm việc để sửa đổi nó.

"Mọi người sinh ra là hoàng tử và công chúa cho đến khi cha mẹ họ biến họ thành cóc".

-Eric Berne-

Kịch bản của cuộc sống được thiết lập dựa trên hai yếu tố:

• Các lệnh: hoặc "lời nguyền". Những điều cấm hoặc áp đặt đối với đứa trẻ. Họ đề cập đến việc từ chối một hoạt động và là dự đoán về nỗi sợ hãi và mong muốn của cha mẹ.
• Các thuộc tính: chúng là "nhãn" với tất cả chúng ta mang theo và chúng ta đã được đặt khi còn nhỏ. Chúng cũng là kết quả của các dự đoán về số liệu tham khảo của chúng tôi và định hình chúng tôi từ khi còn rất nhỏ. Họ giới hạn đứa trẻ được hoặc làm theo một cách nhất định: "bạn giống cha bạn" hoặc "bạn xấu, vụng về ...", "bạn không thể tin tưởng chính mình".

Kịch bản của cặp đôi: trò chơi tâm lý

Ở tuổi trưởng thành, và tại thời điểm liên quan đến người khác, kịch bản của cuộc đời nhường chỗ cho kịch bản của cặp đôi được xác định bởi các trò chơi tâm lý mà cặp đôi sử dụng để liên quan đến nhau dựa trên kịch bản của cuộc sống của mỗi người.

Các trò chơi tâm lý quyết định cách sống mối quan hệ. Họ lấp đầy cuộc sống của cặp đôi vì chính những trò chơi này mà cả hai chiếm giữ thời gian họ ở bên nhau. Họ là một hình thức trao đổi rất phá hoại. Trong các trò chơi tâm lý này được đưa ra các kịch bản của sự phục tùng, thống trị và cô lập.

Kịch bản đệ trình

Một thành viên của cặp vợ chồng thực hiện vai trò của nạn nhân và yêu cầu từ sự bảo vệ khác. Nếu anh ta không nhận được hoặc không nhận được sự bảo vệ và sự chú ý mà anh ta cần từ người kia, nghĩa là, nếu thao tác không hoạt động, các cuộc tấn công giận dữ xuất hiện và kịch bản bắt bớ và đổ lỗi cho đối tác của anh ta bắt đầu.

Biến thể này của kịch bản đệ trình thường kéo dài trong một thời gian ngắn vì nó gây nguy hiểm cho mối quan hệ của các cặp vợ chồng. Kịch bản nạn nhân nhanh chóng được giả định lại và chu kỳ tiếp tục, trong một sự leo thang, nhường chỗ cho sự hung hăng đang gia tăng.

Kịch bản thống trị

Trong các cặp vợ chồng dành thời gian của họ trong các trò chơi tâm lý của sự thống trị một trong hai bài tập đóng vai trò là người thống trị hoặc kẻ bắt bớ. Đó là một kịch bản dựa trên việc thực thi quyền lực và năng lực với người khác. Nó làm như vậy với mục đích áp đặt các giá trị, tiêu chí và ý kiến ​​của nó. Thành viên của cặp vợ chồng này cần chứng minh rằng anh ta là người đóng góp chứ không phải người khác.

Trong những khoảnh khắc của trò chơi khi kẻ thống trị thua cuộc, Sự bất an nhanh chóng xuất hiện. Sự thù địch sẽ hiển thị đến mức "tiết kiệm" tổn thất cho lần tái đấu tiếp theo. Đó là một trò chơi tâm lý kết thúc mối quan hệ.

Kịch bản cách nhiệt

Những cặp vợ chồng phát triển trò chơi tâm lý ở xa và xa những cam kết tình cảm. Họ xử lý sự thờ ơ và lạnh lùng cho đến khi một trong số họ cần quay lại một khoảng cách nhỏ hơn, thường xảy ra trong các cuộc gặp gỡ tình dục say đắm, để trở lại khoảng cách với bất kỳ lý do nào, có thể là một cuộc chiến hoặc một công việc. Đó là một mối quan hệ đi và xem.

Cuối cùng, chỉ ra rằng thay đổi các kịch bản cuộc sống này và kết thúc các trò chơi tâm lý trong cặp vợ chồng là một quá trình trải qua sự công nhận của họ và mong muốn thể hiện để thay đổi chúng. Mặt khác, những trò chơi tâm lý này thường sẽ dẫn đến sự tan vỡ của cặp đôi.

Phân tích giao dịch và các trạng thái của bản thân Bản thân người lớn, tôi và cha tôi, là ba trạng thái mà phân tích giao dịch nói. Biết họ có thể giúp cải thiện các mối quan hệ xã hội Đọc thêm "