Bộ nhớ tự truyện

Để hiểu bộ nhớ tự truyện là gì, điều đầu tiên chúng ta phải tính đến là tự truyện. Cái này tường thuật cuộc sống của chính chúng ta có mặt trong tên của loại bộ nhớ này vì bộ nhớ tự truyện là tên nhận được khả năng giữ lại trong các tập bộ nhớ đã xảy ra với chúng ta trong quá khứ.

Với bộ nhớ tự truyện, chúng ta có thể nhớ những gì đã xảy ra với chúng ta trong quá khứ. Những ký ức này đề cập đến một sự kiện xảy ra tại một thời điểm và địa điểm cụ thể, mặc dù chúng không phải là những sự kiện cụ thể, bởi vì bộ nhớ này cũng giúp chúng ta lưu giữ (và phục hồi) những ký ức chung..

Trong bài viết này trên trang Tâm lý học, chúng tôi sẽ phát triển khái niệm về ký ức tự truyện.

1. Một số ký ức vẫn còn trong ký ức của chúng tôi ... và những người khác để lại
2. Tại sao chúng ta nhớ một số sự kiện và quên những người khác?
3. Bộ não của những người có trí nhớ tự truyện tốt
4. Những người có trí nhớ tự truyện đáng ngạc nhiên như thế nào?
5. Bộ nhớ tự truyện là một phần của bộ nhớ ngoại truyện

Một số ký ức vẫn còn trong ký ức của chúng tôi ... và những người khác để lại

Không thể nhớ mọi thứ đã xảy ra với chúng ta trong quá khứ. Một số sự kiện trong quá khứ của chúng ta sẽ là một phần của ký ức tự truyện của chúng ta trong khi các sự kiện khác, có thể không đánh dấu chúng ta với cường độ như vậy, sẽ bị xóa khỏi tâm trí của chúng ta và sẽ không trở thành một phần của ký ức tự truyện.

Tại sao chúng ta nhớ một số sự kiện và quên những người khác?

Một loại bộ nhớ mà chúng ta thường không nhớ là bất kỳ thời thơ ấu của chúng tôi. Thật khó để nhớ các sự kiện trước năm thứ ba của cuộc đời chúng ta, ví dụ, bởi vì chúng ta có mất trí nhớ ở trẻ sơ sinh. Chúng ta sẽ nhớ một số sự kiện từ khi chúng ta còn nhỏ nhưng chúng ta sẽ có nhiều kỷ niệm hơn về tuổi thiếu niên. Một thực tế quan trọng khác là chúng ta nhớ nhiều sự kiện hơn trong những năm qua và do đó chúng ta phục hồi ít ký ức hơn về sự kiện đã xảy ra từ lâu. Chúng ta có nhiều kỷ niệm của năm ngoái hơn mười năm trước, ví dụ.

Bộ não của những người có trí nhớ tự truyện tốt

Thật tò mò rằng những người có trí nhớ tự truyện tuyệt vời và những người có trí nhớ tự truyện hạn chế hơn, có sự khác biệt đáng chú ý về bộ não của bạn.

Như các nhà nghiên cứu của Đại học California Irvine (UCI) đã kết luận, các quá trình tinh thần của những người có trí nhớ tự truyện trung bình cao hơn đáng kể so với các quá trình tinh thần của những người có trí nhớ tự truyện nhiều hơn khiêm tốn.

Các nhà khoa học có thể kết luận rằng những người trong nghiên cứu, người có trí nhớ tự truyện vượt trội, đã nhớ lại nhiều sự kiện diễn ra sau mười năm tuổi của họ. Những người có trí nhớ tự truyện đáng ngạc nhiên này không chỉ có nhiều kỷ niệm từ mười tuổi, nhưng cũng Họ nhớ nhiều chi tiết hơn.

James McCaugh, một trong những người thuộc nhóm các nhà khoa học, giải thích rằng những người có trí nhớ tự truyện vượt trội so với phần còn lại của dân số có một nhiều chất trắng dày đặc trong các kết nối của não kết nối các khu vực phía trước và giữa.

Đồng tác giả của nghiên cứu này, Aurora LePort, kết luận rằng những người bị tăng huyết áp có một trí nhớ tự truyện tuyệt vời, tuy nhiên, chúng ta không thể so sánh những người này với những người có khả năng đặc biệt để ghi nhớ nhiều dữ liệu, ví dụ. Đó là những kỹ năng hoàn toàn khác nhau..

Nghiên cứu này đã giúp chúng tôi hiểu chi tiết hơn về trí nhớ tự truyện có ý nghĩa như thế nào đối với chúng tôi, bởi vì nó cho phép chúng tôi quay lại những khoảnh khắc sống trong quá khứ. Tuy nhiên, những khoảnh khắc này sẽ, đối với phần lớn dân số, bị hạn chế.

Những người có trí nhớ tự truyện đáng ngạc nhiên như thế nào?

Khi một người tăng huyết áp được đề cập đến một ngày cụ thể, chẳng hạn như vào ngày 5 tháng 6 năm 2010, tổng cộng 99 trên 100 lần sẽ cho bạn biết ngày nào trong tuần mà ngày đó giảm. Những người hiếu chiến thường thu thập các vật phẩm như tem, bưu thiếp, tạp chí hoặc giày.

Bộ nhớ tự truyện là một phần của bộ nhớ ngoại truyện

Bộ nhớ tự truyện thu thập các sự kiện tự truyện của chúng tôi (ví dụ cảm xúc, nơi chúng tôi đến hoặc những khoảnh khắc chúng tôi sống).

các bộ nhớ episodic là một phần của bộ nhớ khai báo, giống như bộ nhớ ngữ nghĩa, và phục hồi rõ ràng (tồn tại theo cách này một ý chí để phục hồi bộ nhớ). Tuy nhiên, bộ nhớ thủ tục được phục hồi hoàn toàn (không có sự sẵn sàng để phục hồi bộ nhớ theo cách này).

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Bộ nhớ tự truyện, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.