Định nghĩa siêu nhận thức của khái niệm, ví dụ và chiến lược là gì

Bộ não của chúng ta là một cỗ máy dự đoán giúp chúng ta giảm bớt sự không chắc chắn của môi trường. Nhờ bộ não và hệ thống thần kinh, chúng ta có thể hiểu được thế giới xung quanh. Trong số nhiều khả năng tinh thần, chúng ta có thể làm nổi bật những khả năng liên quan đến quá trình xử lý tinh thần của chúng ta, chẳng hạn như học tập, trí nhớ, ngôn ngữ, suy nghĩ và siêu nhận thức..

¿Bạn biết đấy siêu nhận thức là gì? ¿Bạn đã nghe nói về Lý thuyết của tâm trí? Hãy tiếp tục đọc bài viết Tâm lý học trực tuyến và bạn sẽ nhận được câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này. Tiếp theo, chúng ta sẽ nói về siêu nhận thức: định nghĩa về khái niệm, ví dụ và chiến lược.

1. Siêu nhận thức là gì ?: Định nghĩa của thuật ngữ
2. Siêu nhận thức và chức năng dự đoán
3. Ví dụ về siêu nhận thức
4. Học để học: các chiến lược để phát triển siêu nhận thức

Siêu nhận thức là gì ?: Định nghĩa của thuật ngữ

Khái niệm siêu nhận thức, còn được gọi là lý thuyết của tâm trí, nó đề cập đến năng lực bẩm sinh của mọi người để hiểu và dự đoán hành vi của chính chúng ta và của những người xung quanh chúng ta. Nó đề cập đến tất cả các quá trình nhận thức, chẳng hạn như suy nghĩ về suy nghĩ của chính mình và học cách điều chỉnh nó. Chúng tôi phát triển nó khoảng 4 tuổi và con người là những người duy nhất có khả năng này.

Có chức năng của lý thuyết của tâm trí được sinh ra trong chúng ta và những người khác đang phát triển. Nó đại diện rằng khi một người phát triển siêu nhận thức, anh ta có thể hiểu được tâm trí của anh ta và của người khác. Khi siêu nhận thức không được phát triển, các bệnh lý như tự kỷ có thể xuất hiện. Tuy nhiên, có những kỹ thuật để phát triển lý thuyết về tâm trí ở trẻ tự kỷ.

Siêu nhận thức và chức năng dự đoán

Bộ não của chúng ta có khả năng dự đoán nhờ siêu nhận thức, một thực tế giúp chúng ta giảm bớt sự không chắc chắn của những gì có thể xảy ra trong các tình huống và bối cảnh khác nhau. Chúng tôi sẽ tiết lộ một số tình huống để hiểu rõ hơn Khái niệm:

Tình huống 1

“Bạn đang ở nhà một mình, bây giờ là 4 giờ sáng và bạn đang ngủ trong phòng. Tiếng ồn ào của ai đó đang cố mở cửa nhà bạn đánh thức bạn dậy. ¿Bạn nghĩ gì sẽ xảy ra tiếp theo?”

Trong trường hợp này có lẽ bạn sẽ nghĩ điều gì đó tiêu cực, như ai đó đang cố vào nhà bạn để đánh cắp bạn. Điều này có nghĩa là tâm trí của bạn đã dự đoán những gì có thể xảy ra để giúp bạn hành động chính xác tại thời điểm đó và tìm giải pháp tốt nhất.

Tình huống 2

“Bạn đang ở trong quán bar nói chuyện với bạn bè và đột nhiên một trong số họ đứng dậy và rời đi. ¿Bạn nghĩ gì?”

Tự động chúng tôi cố gắng hiểu lý do tại sao anh ấy thức dậy và chúng tôi có thể nghĩ rằng có thể anh ấy đã bị làm phiền bởi một số bình luận hoặc anh ấy phải đi vệ sinh, ví dụ.

Chúng tôi hiểu, tốt, đó tâm trí giúp chúng ta phát triển trạng thái tinh thần điều đó giải thích hành vi và hiểu và dự đoán hậu quả mà hành động của chúng ta có thể đưa chúng ta. Và không chỉ bạn có thể dự đoán hành vi của mình, mà cả người đang cố gắng vào nhà bạn hoặc người đột nhiên đứng dậy khỏi bàn. Đó là những người xung quanh bạn.

Ví dụ về siêu nhận thức

Khái niệm siêu nhận thức hoặc lý thuyết về tâm trí có mặt trong các lĩnh vực như giáo dục và tâm lý học, vì nó liên quan đến cách suy nghĩ về suy nghĩ và cách học của chúng ta.

Có nhiều ví dụ về siêu nhận thức:

• Suy nghĩ về việc một nhiệm vụ sẽ phức tạp.
• Kiểm soát việc sử dụng các chiến lược học tập trong từng tình huống.
• Đánh giá điểm mạnh và điểm yếu của chúng tôi ở mức độ nhận thức.
• Được nhận thức về các quá trình tinh thần những gì chúng ta sử dụng trong mỗi tình huống.
• Nhận ra nếu chúng ta sử dụng một chiến lược học tập không hiệu quả.

Học để học: các chiến lược để phát triển siêu nhận thức

Chúng ta có thể học để học và phát triển các chiến lược siêu nhận thức không giúp đưa ra quyết định tốt hơn trong từng tình huống. David Paul Ausubel, nhà tâm lý học và nhà sư phạm, nói về học tập có ý nghĩa so với học vẹt.

Học tập đáng kể giao dịch với người từ ý nghĩa đến thông tin nhận được, các khái niệm liên quan và xây dựng thông tin mới dựa trên học hỏi trước đó. Mặt khác, khi chúng ta sử dụng học vẹt, người đó tạo ra các hiệp hội, ghi nhớ các khái niệm và sự kiện mà không cần phải hiểu thông tin. Đó là một cách học thụ động vì nội dung mới tích lũy trong bộ nhớ mà không được liên kết với những gì đã biết. Vì vậy, thông tin này có nhiều khả năng bị lãng quên.

Học để học: mục tiêu của siêu nhận thức

Mục tiêu trong giáo dục là để học sinh phát triển việc học có ý nghĩa có tính đến khả năng của nhau để tạo kỹ năng nhận thức. Khi chúng ta học, chúng ta phát triển các chiến lược khác nhau cho phép chúng ta học, ví dụ: chúng ta phân loại thông tin, chúng ta lập kế hoạch hoặc chúng ta liên kết kiến ​​thức để ghi nhớ chúng tốt hơn.

Chiến lược siêu nhận thức

Chiến lược siêu nhận thức ảnh hưởng cách chúng tôi xử lý thông tin và họ giúp chúng tôi điều chỉnh việc học tập của chúng tôi. Tuy nhiên, một chiến lược không phải lúc nào cũng tốt cho tất cả mọi người, vì vậy điều quan trọng là dạy học sinh nhận thức được suy nghĩ của mình và có thể lập kế hoạch, kiểm soát và đánh giá việc học.

Khi chúng ta nói về các chiến lược siêu nhận thức, chúng ta đang nói về việc thực hiện bài tập tự đánh giá Sau khi đã nghiên cứu một cái gì đó đặc biệt, hãy thử các cách khác nhau để thực hiện cùng một hoạt động để đánh giá chiến lược nào phù hợp nhất với chúng tôi hoặc tạo bản đồ khái niệm để liên kết các khái niệm khác nhau, trong số nhiều ví dụ khác. Nói tóm lại, chiến lược siêu nhận thức cho phép chúng ta hiểu và phát triển hiệu quả việc tiếp thu kiến ​​thức của mình.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Siêu nhận thức là gì: định nghĩa về khái niệm, ví dụ và chiến lược, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.