Kỹ năng xã hội và quyết đoán Hội thảo định nghĩa

Không có gì bí mật rằng một trong những phần quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta là quan hệ xã hội. Trong mỗi điều chúng ta làm, có một thành phần của mối quan hệ với những người khác quyết định đến một mức độ lớn (tạo điều kiện hoặc cản trở) tìm kiếm hạnh phúc của chúng ta. Người ta thường cho rằng sự đồng cảm và sức hấp dẫn xã hội của một số người là bẩm sinh. Tuy nhiên, rõ ràng đó là thứ có được thông qua các kinh nghiệm được mô hình hóa để biến họ thành chuyên gia về các kỹ năng này.

Kỹ năng xã hội là gì và chúng để làm gì??

Hiếm khi trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta sẽ có thể thoát khỏi những ảnh hưởng của các mối quan hệ xã hội, có thể là nơi làm việc, học tập, thời gian giải trí hoặc trong chính gia đình của chúng ta. Một sự tương tác dễ chịu trong bất kỳ lĩnh vực nào làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc, phát triển các nhiệm vụ của chúng ta hiệu quả hơn. Trên thực tế, sự cạnh tranh thấp trong mối quan hệ với người khác có thể dẫn đến thất bại trong công việc, học tập hoặc gia đình. Xem một ví dụ trong hình ảnh.

Một kỹ năng xã hội tốt chúng tôi sẽ hữu ích trong nhiều trường hợp:

• ¿Làm thế nào chúng ta trở thành một phần của một nhóm bạn mới?
• ¿Làm thế nào để thiết lập một mối quan hệ đầy đủ với thanh thiếu niên của chúng tôi?
• ¿Làm thế nào để nói không mà không có mối quan hệ cảm thấy tổn thương?
• ¿Làm thế nào để hành động chính xác trong một cuộc phỏng vấn việc làm?

Định nghĩa kỹ năng xã hội

Theo Caballo (1986): "Hành vi có kỹ năng xã hội là tập hợp các hành vi do một cá nhân đưa ra trong bối cảnh giữa các cá nhân thể hiện cảm xúc, thái độ, mong muốn, ý kiến ​​hoặc quyền của cá nhân đó theo cách phù hợp với tình huống, tôn trọng các hành vi đó, tôn trọng các hành vi đó. ở những người khác, và điều đó thường giải quyết các vấn đề tức thời của tình huống đồng thời giảm thiểu khả năng xảy ra các vấn đề trong tương lai. "

Từ đây chúng ta có thể mất vài ý tưởng rất quan tâm cho cuộc sống hàng ngày:

1. Bối cảnh giữa các cá nhân: Bạn phải kiểm tra bối cảnh, với ai, khi các câu trả lời khéo léo được đưa ra.
2. Tôn trọng hành vi của người khác: Vì vậy, có kỹ năng là thể hiện một lời khen làm thế nào để chấp nhận nó đúng cách. Cách chúng ta phản ứng với hành vi của người khác luôn có hậu quả của nó.
3. Giải quyết và giảm thiểu các vấn đề: Kỹ năng xã hội là định hướng mục tiêu. Những mục tiêu này có thể có một số loại:

• Tài liệu khách quan - Hiệu quả trong các mục tiêu (Ví dụ: để chúng tôi tăng lương)
• Mục tiêu duy trì hoặc cải thiện mối quan hệ - Hiệu quả của mối quan hệ (Ví dụ: không có mâu thuẫn với sếp)
• Mục tiêu duy trì lòng tự trọng - Hiệu quả đối với bản thân (ví dụ: không cảm thấy thấp kém nếu bạn không cấp hoặc chỉ trích chúng tôi vì điều đó).

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Hội thảo về kỹ năng xã hội và sự quyết đoán: định nghĩa, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.