Động lực nội tại

Động lực bên trong-bên ngoài Tôi sẽ phân tích khía cạnh chủ động của hành vi, nhưng tôi sẽ nhấn mạnh hơn vào việc phân tích sự khác biệt cá nhân dựa trên biến động lực này. Động lực nội tại là lý do để thực hiện một hành động khi không có phần thưởng bên ngoài ở giữa. Các hành động được thực hiện chỉ vì lợi ích của họ hoặc sự hài lòng cá nhân xuất phát từ việc họ nhận ra. Nó dựa trên nhu cầu nội bộ về năng lực và quyền tự quyết.

Động lực nội tại

Cá nhân được coi là một tác nhân tích cực, hướng tới sự lựa chọn hành vi của mình dựa trên đánh giá cả nhu cầu tâm lý và cơ hội hiện diện trong môi trường của anh ta. Trong nghiên cứu của Deci Về động lực nội tại (tạo ra một câu đố có nhận được tiền hay không), kết quả cho thấy các đối tượng đã được cung cấp tiền chỉ thực hiện nhiệm vụ lâu hơn cho đến khi thanh toán được thực hiện. Trong giai đoạn lựa chọn tự do, các đối tượng không được đáp lại cho thấy xu hướng tiếp tục lớn hơn với câu đố. Kinh nghiệm được khen thưởng khiến mọi người thay đổi quan hệ nhân quả từ hành động của họ, từ bên trong sang bên ngoài. Những kết quả này ủng hộ ý tưởng rằng động lực bên trong (hoặc tự xác định) và bên ngoài (hoặc không xác định) là đối kháng; tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy, trong một số trường hợp nhất định, phần thưởng bên ngoài có thể không ảnh hưởng hoặc thậm chí làm tăng động lực nội tại..

Deci nhận thấy rằng nếu sự củng cố tích cực là bằng lời nói (hiệu suất tốt), thay vì giảm động lực nội tại, nó tăng lên trong mối quan hệ với những người không nhận được thông tin. Cách thức mà thông tin cạnh tranh như vậy ảnh hưởng đến việc thực thi được điều chế bởi hai yếu tố tính cách:

• Giới tính: nam giới phản ứng có lợi hơn với phản hồi bằng lời nói tích cực (họ coi lời khen là sự khẳng định năng lực); phụ nữ có thể cảm nhận nó như một hình thức kiểm soát bên ngoài.
• Phong cách quy kết: mức độ mà mọi người tin tưởng vào kết quả tích cực của họ ảnh hưởng đến phản hồi về năng lực và động lực nội tại: những người thực hiện các phân bổ nội bộ phản ứng tốt hơn.

Các hành vi được thúc đẩy từ bên ngoài sẽ được coi là tự quyết trong khi chúng được coi là nguyên nhân bên trong, trong khi hành động thúc đẩy nội tại được xác định theo định nghĩa. Deci và Ryan họ xây dựng lý thuyết tự quyết nhằm mục đích mô tả những ảnh hưởng của các sự kiện bên ngoài nhất định đến động lực. Nếu những sự kiện này thúc đẩy niềm tin rằng người đó kiểm soát kết quả và ủng hộ ý thức về năng lực, động lực nội tại sẽ tăng lên.

Nếu các sự kiện ủng hộ nhận thức về sự bất tài và thiếu kiểm soát, động lực nội tại sẽ bị suy yếu. Từ một cắt giảm động lực nhân văn, cái tôi được xác định, không phải là một tập hợp các cơ chế và cấu trúc nhận thức, mà là một tập hợp các quá trình động lực với rất nhiều chức năng điều tiết và đồng hóa. Bản thân sẽ là quá trình con người tiếp xúc với môi trường xã hội và làm việc theo hướng tích hợp với nó, sửa đổi các khía cạnh cá nhân khác nhau để đáp ứng, theo cách phù hợp hơn, và thích nghi xã hội, 3 nhu cầu tâm lý cơ bản:

1. Sự cần thiết phải tự chủ hoặc tự quyết: mong muốn của mọi người là tác nhân của hành động của họ trong việc xác định hành vi của chính họ (mong muốn kiểm soát nội bộ).
2. Sự cần thiết phải cạnh tranh: Nỗ lực kiểm soát kết quả và trải nghiệm hiệu quả.
3. Sự cần thiết phải liên quan: những nỗ lực của mọi người liên quan đến người khác, quan tâm và được chăm sóc và cảm thấy được bao gồm trong thực tế xã hội.

Khái niệm nội địa hóa được giới thiệu để mô tả quá trình con người thích nghi với môi trường, chấp nhận các chuẩn mực và giá trị xã hội không hấp dẫn về bản chất. Trong một số điều kiện nhất định, các hành vi thúc đẩy bên ngoài có thể được coi là tự quyết, làm tăng động lực nội tại. Có 4 loại quy định ngoại sinh:

• Quy định bên ngoài: mô tả các hành vi được điều chỉnh bởi các tình huống bên ngoài đối tượng (ví dụ như một mối đe dọa).
• Quy định giới thiệu: các hành vi được điều chỉnh bởi áp lực bên trong, chẳng hạn như các khía cạnh liên quan đến lòng tự trọng (vì bạn phải ...).

Những hành vi này tiếp tục có một địa điểm nhân quả bên ngoài từ nguồn khởi xướng chúng, mặc dù bên trong con người, là bên ngoài đối với ý thức tích hợp của bản thân.

Quy định xác định: hành vi được điều chỉnh bởi các khía cạnh quan trọng cá nhân (tôi phải nghiên cứu vì nó quan trọng đối với tôi). Có sự chấp nhận các quy định bên ngoài, được coi là của riêng mình.

Quy định tích hợp: hình thức tự chủ nhất của động lực bên ngoài. Nó là kết quả của sự tích hợp hoàn hảo của quy định bên ngoài trong bản thân; do đó, người không cảm thấy bị kiểm soát bởi các lực lượng bên ngoài. Hình thức này, cùng với động lực nội tại, là cơ sở của chức năng tự quyết định. Quy định của các hành động có thể được coi là không có động lực, kiểm soát hoặc tự quyết định.

Hành vi không có động lực: xảy ra mà không có chủ ý, được coi là gây ra bên ngoài. Hành vi bị kiểm soát: chúng được quy định bên ngoài. Được điều khiển bởi một số nội lực hoặc ngoại lực, người ta cảm thấy rằng "nên" thực hiện chúng.

Hành vi tự quyết: thực chất thúc đẩy hoặc bởi một quy định bên ngoài tích hợp. Hai điều cuối cùng là có chủ ý, mặc dù chỉ những người tự quyết bao gồm ý thức tự do thực sự trong việc lựa chọn điều mình muốn làm.

Những người có động lực nội tại:

1. Họ thích chọn những gì họ phải làm
2. Khi họ có thể chọn từ một số tùy chọn, họ chọn các nhiệm vụ liên quan đến một mức độ thử thách nhất định.
3. Họ đáp lại bằng nỗ lực và kiên trì hơn sau thất bại.
4. Họ phát triển sự linh hoạt nhận thức lớn hơn khi sử dụng các chiến lược giải quyết vấn đề.
5. Họ cho thấy mức độ sáng tạo, tự phát và biểu cảm cao hơn.
6. Họ sẽ hướng dẫn nhu cầu cạnh tranh của họ để vượt qua những thách thức cá nhân.

Động lực bên ngoài sẽ hướng dẫn nó để có được kết quả tốt, nhưng liên quan đến cảm giác căng thẳng và áp lực, đến từ các tác nhân bên ngoài. Để thúc đẩy thành tích được kích hoạt, 3 khía cạnh chung phải liên quan đến động lực nội tại: một mức độ thách thức nhất định, nhận thấy sự tự quyết trong nhiệm vụ và nhận thông tin hoặc phản hồi về việc thực hiện nó.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Động lực nội tại, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý nhân cách và Khác biệt của chúng tôi.