5 lời khuyên cho các nhà giáo dục trước tuổi trẻ với Tự hại không tự sát

Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi quốc tế bởi Brunner et al. (2013), số liệu thống kê phản ánh tỷ lệ phần trăm trung bình là 27,6% trong Các sinh viên châu Âu cho biết họ đã gây ra ít nhất một giai đoạn tự làm hại mình trong cuộc sống của bạn Trong số đó, 7,8% đã thực hiện hơn năm hành động thuộc loại này. Dữ liệu từ nhà nước Tây Ban Nha chỉ ra một vị trí rất giống với mức trung bình quốc tế (lần lượt là 28,9% và 7,6%), một thực tế cho thấy mức độ phổ biến đáng kể của những hành vi này rất đáng lo ngại ở những người trẻ tuổi của chúng ta.

• Bài viết liên quan: "Tự gây thương tích không tự sát: Ai ảnh hưởng đến ai và tại sao nó lại xảy ra?"

Không tự sát trong môi trường giáo dục và trường học

Các nghiên cứu đã thực hiện kết luận rằng loại hành vi này thường bắt đầu từ 13 đến 14 năm và, mặc dù báo động có thể phát sinh từ sự xuất hiện của nó, chúng hiếm khi liên quan trực tiếp đến một ý tưởng tự tử rõ ràng. Mặc dù vậy, khi tái phát được quan sát trong loại hành động này, nguy cơ tự tử thực sự trở thành nguy cơ cao hơn. Điều này được giải thích bởi vì, sau một thời gian quen với mức độ đau đớn mà tự gây thương tích cho cá nhân, nó có xu hướng thực hiện các hành vi mang lại cảm giác đau cao hơn, do đó có thể gây ra cái chết theo cách này ( Straub, 2018).

Vì tất cả những lý do này, việc phát hiện sớm của nó trở nên cực kỳ cơ bản vì loại hành động này thường được gây ra bởi trải nghiệm đau khổ cảm xúc mãnh liệt và được thực hiện như một cách để giảm bớt những căng thẳng tâm lý này. Trong những trường hợp này, một vai trò có liên quan rơi vào con số của nhà giáo dục học thuật trẻ. Do đó, dường như không thể thiếu để cung cấp cho con số này một số hướng dẫn hành động ban đầu để giáo viên có thể giải quyết thỏa đáng một tình huống phức tạp và tế nhị như vậy..

• Bạn có thể quan tâm: "Trầm cảm lớn: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị"

Các chỉ số

Có một số chỉ số có thể cảnh báo cho nhà giáo dục về sự hiện diện của loại hành vi này như: quan sát các thương tích cơ thể do tình huống mơ hồ hoặc khó giải thích, quần áo không phù hợp với thời gian trong năm (áo dài tay hoặc cổ cao trong mùa hè), việc sở hữu các vật sắc nhọn trong số các tác động cá nhân của các cậu bé hoặc chứng kiến ​​sự vắng mặt đột ngột và tái diễn để đi vệ sinh trong các lớp học.

Lời khuyên dành cho các nhà giáo dục

Đây là một số hướng dẫn được tuân theo bởi các nhà giáo dục đối phó với những người trẻ tuổi tự gây hại cho bản thân.

1. Đừng phán xét

Một điểm cơ bản đầu tiên nằm ở gạt sang một bên thái độ khó hiểu, từ chối hoặc hoảng loạn khi thanh thiếu niên đồng ý bằng lời nói hoa hồng của những hành động này. Về sau, việc chia sẻ kinh nghiệm về tình trạng đau khổ cảm xúc của anh ấy đã trở thành một quá trình cực kỳ khó khăn, vì vậy phản ứng được khuyến nghị là các nhà giáo dục nên bình tĩnh, hỗ trợ, tin tưởng và đồng cảm với sự bất an của họ..

Mục tiêu của loại đối xử này phải là học sinh hiểu rằng anh ta được coi trọng như một người (mặc dù không phải là hành vi của anh ta) và anh ta nhận thấy rằng những người trong môi trường của anh ta quan tâm đến anh ta và hạnh phúc của anh ta. Không cần dùng đến áp lực hay nhu cầu, nên khuyến khích người trẻ tìm kiếm hoặc tiếp cận để nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Trong khoảng một nửa các trường hợp mà các cuộc điều tra của các cuộc điều tra nói trên được dựa trên, người ta thấy rằng các sinh viên muốn từ bỏ loại hành vi này và những người có vẻ dễ chấp nhận tham gia trị liệu.

• Có thể bạn quan tâm: "5 loại bắt nạt hoặc bắt nạt"

2. Biết cách lắng nghe

Thứ hai, các yếu tố thúc đẩy các hành vi này, cũng như tần suất và mức độ nghiêm trọng của chúng, có thể được giải quyết trực tiếp với thanh thiếu niên. Điều này cho phép đánh giá sự giới thiệu đến một chuyên gia có thể cung cấp hỗ trợ trị liệu cá nhân và giúp bạn có được các chiến lược tâm lý để quản lý cảm xúc và sự khó chịu của bạn theo cách thích hợp và thích nghi.

Những câu hỏi như: "Bạn đã bao giờ nghĩ về việc không tiếp tục sống vì một số vấn đề mà bạn nghĩ không có giải pháp chưa?" Hoặc "Bạn đã bao giờ nghĩ về một kế hoạch cụ thể để thực hiện nó chưa?" Có thể rất hữu ích trong việc xác định mức độ về nguy cơ hành vi tự tử thực sự, vì thông thường trong việc tự làm hại bản thân không tự tử, người này không thực sự xem xét phương pháp nào cần tuân theo để thực hiện mục đích nói trên.

3. Đừng để môi trường củng cố nó

Một khía cạnh liên quan khác nằm ở không củng cố hành vi tự làm hại bản thân, Vì vậy, nhà giáo dục nên duy trì một vị trí kín đáo đối với các bạn cùng lớp và yêu cầu thanh thiếu niên giữ kín các vết thương mà không cho họ tầm quan trọng quá mức. Biện pháp này ngăn chặn ảnh hưởng của "lây nhiễm" hành vi bằng cách bắt chước những đứa trẻ khác, có khả năng thường xuyên ở các nhóm tuổi vị thành niên. Có, tuy nhiên, thật thuận tiện khi tham khảo vấn đề với chuyên gia tâm lý của trung tâm giáo dục để họ có thể tư vấn về cách tiếp cận trực tiếp của môn học trước học sinh.

4. Biết nguyên nhân và kiểm soát chúng

Một yếu tố thứ tư để xem xét dối trá trong thực tế rằng họ là vấn đề gia đình, mâu thuẫn trong nhóm bạn hoặc khó khăn trong môi trường học đường Các yếu tố chính liên quan đến tần suất thực hiện các hành vi này cao hơn. Mặc dù vậy, người ta đã nhận thấy rằng xác suất rủi ro tự tử thực sự cao hơn có liên quan đến sự tự nhận thức về sự cô đơn hoặc sự cô lập, không có sự hỗ trợ của xã hội và sự hiện diện của tiền sử tâm thần..

Theo quan điểm về việc phát hiện nguy cơ tự tử cao, trẻ vị thành niên có thể được giới thiệu theo dõi điều trị tại một trung tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần. Ngược lại, trong trường hợp hành vi tự gây hại không tự tử, có thể tiến hành theo dõi xe cứu thương.

5. Áp dụng các kỹ thuật và phương pháp phù hợp

Cuối cùng, mặc dù học sinh trong câu hỏi đang thực hiện theo dõi trị liệu cá nhân về phần mình, điều quan trọng là phải đề cập rằng có một loạt các hướng dẫn có thể ủng hộ sự thuyên giảm của xu hướng tự gây thương tích. Do đó, các bài tập thiền và thư giãn, các hoạt động ngắt kết nối như thể thao hoặc âm nhạc, thiết lập các kế hoạch hành động thay thế cho hành vi tự gây tổn thương hoặc nhận thức về các biến dạng có thể xảy ra khi diễn giải các tình huống cá nhân như yếu tố hiệu quả trong can thiệp tâm lý với những người trẻ tuổi này.

Bằng cách kết luận

In-Albon et al. (2015) trình bày một hướng dẫn hành động ngắn gọn cho các nhà giáo dục tổng hợp những gì đã được đưa ra cho đến nay. Cụ thể, các tác giả chỉ ra các hướng dẫn sau đây có liên quan:

• Yêu cầu hỗ trợ y tế trong trường hợp chấn thương gần đây.
• Tránh phản ứng hoảng loạn, vì trong thời gian đầu, nguy cơ tự tử thực sự là thấp.
• Hiểu hành vi như một phương pháp để giảm bớt cảm xúc đau khổ trong thời gian ngắn.
• Cung cấp hỗ trợ, giá trị người tránh cả những phán xét và áp lực phê phán để từ bỏ ngay hành vi tự gây thương tích.
• Địa chỉ trực tiếp nếu người trẻ tuổi trình bày ý tưởng tự tử thực sự, điều tra tần suất tự làm hại bản thân và sự tồn tại của một kế hoạch hành động được dự tính trước.
• Thúc đẩy trẻ vị thành niên tìm kiếm sự giúp đỡ tâm lý, cũng như tham khảo ý kiến ​​và tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp như một nhà giáo dục để giải quyết tình huống một cách thích hợp.

Tài liệu tham khảo:

• Brunner, R., Kaess, M., Parzer, P., Fischer, G., Carli, V., Hoven, C.W., ... & Balazs, J. (2014). Tỷ lệ lưu hành suốt đời và tương quan tâm lý xã hội của hành vi tự gây tổn thương trực tiếp ở tuổi vị thành niên: một nghiên cứu so sánh các phát hiện ở 11 quốc gia châu Âu. Tạp chí Tâm lý học và Tâm thần Trẻ em, 55 (4), 337-348.
• Straub, J. (2018) Trẻ, đau và mệt mỏi khi sống? Tâm trí và Não bộ (90), tr.12-17.