Trừng phạt tích cực và Trừng phạt tiêu cực làm thế nào để họ làm việc?

Mọi người cư xử khác nhau tùy theo tình hình. Chúng tôi cố gắng thích ứng hành vi của chúng tôi với các tình huống chúng tôi đang sống, để nó thích nghi trong môi trường tự nhiên và xã hội. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng được thực hiện hành vi khác nhau là không đúng, họ không thích nghi hoặc cho phép cùng tồn tại tốt hoặc họ làm cho mối quan hệ giữa tương tự.

Đôi khi có thể cần phải sửa đổi những hành vi này. Hai trong số các thủ tục cơ bản nhất khi sửa đổi hành vi, đặc biệt là khi giảm tần suất của chúng, là hình phạt tích cực và hình phạt tiêu cực. Họ làm việc như thế nào?

• Bài viết liên quan: "5 kỹ thuật sửa đổi hành vi"

Trừng phạt như một kỹ thuật sửa đổi hành vi

Trừng phạt là một loại kỹ thuật sửa đổi hành vi dựa trên hành vi, đặc biệt là điều kiện của người làm việc, dựa trên thực tế là hành vi của hành vi và tần suất của nó bị ảnh hưởng bởi hậu quả của hành vi đó.

Nếu một hành vi có hậu quả chính quyền của một số loại gia cố Nếu mong muốn hoặc tránh hoặc rút một kích thích gây khó chịu, hành vi sẽ trở nên thường xuyên hơn, trong khi thay vào đó, hậu quả là sự xuất hiện của kích thích gây khó chịu hoặc rút các kích thích củng cố hành vi sẽ có xu hướng giảm.

Trong trường hợp bị trừng phạt, chúng tôi sẽ phải đối mặt với một loại thủ tục thông qua đó ảnh hưởng đến tần suất của một hành vi gây ra sự suy giảm này, hoặc loại bỏ hoàn toàn của nó.

Có hai loại hình phạt tùy thuộc vào việc họ hành động thông qua việc sử dụng các kích thích gây khó chịu hay loại bỏ một kích thích tích cực: hình phạt tích cực và hình phạt tiêu cực tương ứng. Trong cả hai trường hợp hình phạt phải được áp dụng ngẫu nhiên cho hành vi được giảm, để nó có thể được coi là hậu quả của hành động.

• Có thể bạn quan tâm: "10 kỹ thuật hành vi nhận thức được sử dụng nhiều nhất"

Trừng phạt tích cực

Hình phạt tích cực là trong đó một kích thích gây khó chịu được áp dụng cho đối tượng trước khi thực hiện một hành vi nhất định, làm cho tác nhân kích thích trở thành hệ quả của hiệu suất của nó, để cá nhân giảm tần suất hoặc ngừng thực hiện hành vi được đề cập.

Theo cách này, cơ chế cơ bản của hình phạt tích cực là đưa ra một kích thích khó chịu mỗi khi người đó thực hiện hành vi không mong muốn. Khuyến cáo rằng các kích thích nên được sử dụng một cách nhất quán, để hành vi luôn tuân theo hậu quả. Sửa đổi hành vi xảy ra như một cách cho chủ đề của tránh hoặc thoát khỏi sự kích thích gây khó chịu.

Hình phạt tích cực là một thủ tục dựa trên các kỹ thuật đa dạng, chẳng hạn như tập hợp các liệu pháp chống lại (điện, khứu giác, động lực, xúc giác, thính giác, hóa học hoặc bí mật), bão hòa như một thực hành lớn trong các rối loạn gây nghiện khác nhau, quá mức hoặc màn hình khuôn mặt.

Sự trừng phạt tiêu cực

Các hoạt động cơ bản của hình phạt tiêu cực nó dựa trên việc rút một kích thích mong muốn và củng cố bởi chủ thể trước khi thực hiện một hành vi cụ thể, để chủ thể giảm tần suất của nó trong việc ngăn ngừa mất mát đó.

Nói tóm lại, hình phạt tiêu cực sẽ loại bỏ thứ mà người đó mong muốn mỗi khi họ thực hiện hành vi không mong muốn. Theo nghĩa này, chúng ta phải tính đến kích thích rút tiền có ý nghĩa đối với người đó, nếu không nó sẽ không có tác dụng.

Các thủ tục dựa trên hình phạt tiêu cực bao gồm các kỹ thuật như hết thời gian, chi phí trả lời và là một phần của các hợp đồng khác như hợp đồng dự phòng.

Sử dụng và cân nhắc về hiệu quả của các kỹ thuật này

Cả hình phạt tích cực và hình phạt tiêu cực đã được áp dụng trong các bối cảnh khác nhau. Giáo dục được áp dụng trong thực hành lâm sàng, thế giới của công ty hoặc thậm chí ở cấp độ pháp lý (các biện pháp trừng phạt pháp lý có thể được coi là hình phạt tích cực hoặc tiêu cực).

Cả hai loại hình phạt đều là các thủ tục thành công trong việc giảm hoặc thậm chí dập tắt các hành vi khá nhanh. Nếu bạn chọn cho ứng dụng của bạn, phải được thực hiện nhất quán và phụ thuộc vào hành vi và tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của hành vi.

Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng sự thay đổi mà họ tạo ra thường chỉ là bề ngoài và dựa trên nỗi sợ bị trừng phạt, không tạo ra sự thay đổi thực sự về thái độ trong hầu hết các trường hợp.

Ngoài ra, nó có thể khiến nỗi sợ lây lan và gây sợ hãi cho người hoặc tổ chức áp dụng hình phạt, cũng như oán giận vì điều này. Các mối quan hệ mà hình phạt được áp dụng, sau đó, có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể, trong trường hợp xấu nhất. Nó cũng làm xấu đi cảm giác kiểm soát và lòng tự trọng nếu không hiểu nguyên nhân của hình phạt hoặc phải làm gì để hành động chính xác.

• Bài viết liên quan: "8 lý do không sử dụng hình phạt thể xác đối với trẻ em"

Tài liệu tham khảo:

• Hạnh nhân, M.T. (2012). Tâm lý trị liệu Hướng dẫn chuẩn bị CEDE Pir, 06. CEDE: Madrid.

• Ngựa, V. (1991). Hướng dẫn kỹ thuật trị liệu và điều chỉnh hành vi. Thế kỷ 21. Madrid.

• Domjan, M. & Burkhard, B. (1990). Nguyên tắc học tập và ứng xử. Tranh luận Madrid.

• Labrador F.J.; Cruzado F. J. & López, M. (2005). Hướng dẫn sửa đổi hành vi và kỹ thuật trị liệu. Kim tự tháp: Madrid.