Cách phản ứng với 5 mẹo bóng ma

Rõ ràng là sự phát triển của các công nghệ mới đang khiến cho cách thức liên quan của chúng ta thay đổi ... tốt hơn hay tồi tệ hơn.

Vâng, đúng là bây giờ Có thể nói chuyện với nhiều người mỗi ngày bất kể họ ở đâu, và cũng đúng là sự tồn tại của Internet đã cho phép chúng tôi kết bạn với những người mà quốc gia chúng tôi thậm chí không phải bước tới. Khả năng tạo cầu nối lớn hơn nhiều nhờ các cuộc trò chuyện và dịch vụ cuộc gọi video, nhưng điều này có một bất lợi. Việc cắt đứt liên lạc với ai đó ngay lập tức và dứt khoát cũng dễ dàng hơn nhiều, chỉ trong vài giây hoặc vài phút.

Bóng ma chỉ là những gì xảy ra khi ai đó quyết định ngừng nói chuyện và thường tương tác với ai đó mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào, chỉ đơn giản là không trả lời vàng hoặc thậm chí ngăn không cho nó liên lạc với bất cứ ai bỏ qua nó, chặn nó trên mạng xã hội, v.v. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy Một số lời khuyên về cách phản ứng với bóng ma và không làm cho nó làm tổn thương chúng ta nhiều hơn cần thiết.

• Có thể bạn quan tâm: "10 lợi ích của việc có bạn bè, theo khoa học"

Phải làm gì nếu chúng làm tôi bị bóng ma?

Để biết cách quản lý những cảm xúc nảy sinh khi bị bóng ma, hãy làm theo những lời khuyên sau. Hãy nhớ rằng mỗi trường hợp bóng ma là khác nhau, và nhiều lần quan trọng hơn là kiểu quan hệ với người đó điều đó đã ngăn chúng tôi nói rằng thực tế chính nó đang phớt lờ chúng tôi.

1. Tỷ lệ nếu có một trái phiếu tình cảm đáng kể

Thật tốt khi nhớ rằng, cũng giống như trong thời đại của các mạng xã hội, việc làm bóng ma rất dễ dàng, nó cũng dễ gây nhầm lẫn cho tình bạn những gì chưa từng có. Biết cách phân biệt giữa bạn bè và người quen có quỹ đạo xung quanh các nhóm xã hội mà chúng ta di chuyển không phải lúc nào cũng là một nhiệm vụ đơn giản.

Do đó, hãy xem xét bản thân ngay từ đầu nếu có bất kỳ lý do tại sao nó có ý nghĩa rằng bạn cảm thấy xấu bởi vì một người nào đó đã làm bạn bóng ma Có lẽ, đơn giản, cô ấy cũng thấy không có lý do gì để nói chuyện thường xuyên với bạn không phải vì bạn là ai, nhưng vì cô ấy biết bạn rất ít hoặc hoàn cảnh mà bạn biết nhau không đưa ra để phát triển tình bạn.

Mặc dù rõ ràng rằng làm bóng ma là một hành động vô lý khó có thể được bào chữa, nhưng cũng đúng là chúng ta không nhất thiết phải quan trọng đối với từng trường hợp xảy ra. Đôi khi, chỉ chỉ cần lưu ý và ngừng lo lắng về những gì người đó nói hoặc làm.

2. Bạn có thể có vấn đề cá nhân?

Nếu người đã ngừng liên lạc với bạn có ý nghĩa với bạn, điều tiếp theo bạn phải làm là cố gắng tìm hiểu xem bạn có cố tình phớt lờ bạn hoặc nếu có một số vấn đề cá nhân hoặc gia đình gây ra rất nhiều khó chịu hoặc đòi hỏi rất nhiều từ cô ấy nói chung anh ấy đã đình chỉ cuộc sống xã hội của mình.

Trong một số trường hợp cực đoan, điều này là có thể, mặc dù nó không phổ biến lắm. Một người do hoàn cảnh cá nhân không thể dành thời gian để vun đắp mối quan hệ Điều quan trọng với bạn có xu hướng cảnh báo rằng sẽ có một thời gian mà không đưa ra quá nhiều dấu hiệu của cuộc sống, để xem xét và tôn trọng. Nhưng nếu có một số trường hợp nhất định, chẳng hạn như trải qua các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng, thậm chí viết một tin nhắn có thể quá mệt mỏi..

Trong mọi trường hợp, vì bóng ma đã được áp đặt, khả năng của chúng tôi để biết những gì đang xảy ra là rất hạn chế, do đó, cuối cùng, trừ khi chúng tôi có manh mối quan trọng ngược lại, chúng tôi nên xem xét kết luận và chấp nhận kết luận đơn giản và có thể xảy ra hơn: rằng người khác không muốn liên lạc với chúng tôi vì bất kỳ lý do gì.

3. Đừng để cảm giác tội lỗi xuất hiện

Theo định nghĩa, bóng ma được bao quanh bởi sự mơ hồ, vì vậy không rõ tại sao liên lạc với ai đó đã bị cắt, đến lượt nó chỉ ra rằng không có lý do rõ ràng và do đó bạn không nên đổ lỗi cho điều đó.

Trước tiên, bạn nên hỏi xem có điều gì chúng tôi đã làm có thể làm tổn thương người kia không, nhưng nếu chúng tôi không thấy lý do rõ ràng tại sao người này có thể áp dụng thái độ đối kháng, tốt nhất nên kết luận rằng không có lý do tại sao những người cảm thấy có lỗi.

• Bạn có thể quan tâm: "Lỗi là gì và làm thế nào chúng ta có thể quản lý cảm giác này?"

4. Hãy rõ ràng rằng điều quan trọng là bạn

Đúng là mọi người đều có quyền cắt đứt một mối quan hệ cá nhân bất cứ lúc nào, nhưng cũng đúng là người mà người liên lạc đã bị cắt có quyền không cảm thấy tồi tệ về điều đó hoặc cho rằng đó là lỗi của điều đó trừ khi có lý do rõ ràng để giả sử khác. Nhưng họ phải rất rõ ràng, bởi vì khi không chắc chắn, chúng ta dễ bị bi quan.

Khoảnh khắc bạn biết rằng một người đã cố tình làm bạn thất vọng, ngay cả khi bạn đã làm như vậy bởi vì bạn đã ngừng lo lắng về những gì bạn có thể cảm thấy (đó là, bạn đã cố tình nhưng không chủ động cắt đứt liên lạc với bạn, một cách thụ động), bạn phải rõ ràng rằng liên quan đến chủ đề này điều quan trọng là bạn, bạn cảm thấy thế nào.

Trước khi bóng ma, bạn có thể cho rằng người đó đã biến mất vì bạn và nếu người kia muốn tiếp tục liên lạc, việc từ chối làm như vậy là hợp pháp, vì vậy bạn không nên lo lắng về những gì người kia có thể nghĩ nếu bạn ngừng cố gắng nói chuyện với anh ta.

5. Đừng giận dữ

Nổi giận với tình huống này sẽ chỉ làm những suy nghĩ ám ảnh xuất hiện xung quanh chủ đề này. Đừng để nó. Bạn không cần phải lãng phí thêm thời gian để lo lắng về nó.