Lưu loát bằng lời nói 12 thủ thuật tâm lý để cải thiện nó

Con người đang giao tiếp liên tục với những người xung quanh, sử dụng các loại ngôn ngữ khác nhau để làm như vậy.

Một trong những vấn đề chính là ngôn ngữ nói, lời nói. Giao tiếp bằng miệng và thực hiện nó một cách dễ hiểu, cho phép truyền tải ý nghĩa một cách dễ dàng là điều được coi là điều hiển nhiên ở hầu hết mọi người, trong khi không thể làm như vậy có nghĩa là giới hạn chức năng cao. May mắn thay, lưu loát bằng lời nói là một kỹ năng có thể huấn luyện.

Trong bài viết này, chúng tôi trình bày một tá các thủ thuật có thể giúp chúng tôi cải thiện mức độ lưu loát bằng lời nói.

• Bài viết khuyến nghị: "14 kỹ năng xã hội chính để thành công trong cuộc sống"

Khái niệm về sự lưu loát bằng lời nói

Để rèn luyện sự lưu loát bằng lời nói một cách chính xác, chúng ta cần biết trước những gì chúng ta đang đào tạo. Vì lý do này, chúng tôi sẽ đưa ra một nhận xét ngắn gọn về những gì khái niệm này ngụ ý.

Chúng tôi hiểu sự lưu loát bằng lời nói đến khả năng thiết lập một cuộc đối thoại một cách rõ ràng và tự phát, thiết lập kết nối giữa các cụm từ và ý tưởng một cách tự nhiên và không bị ép buộc để bài phát biểu xuất hiện liên tục và kéo dài theo thời gian. Một bài phát biểu trôi chảy sẽ cho phép truyền tải ý tưởng và thông tin theo cách dễ hiểu đến người nhận, với nhịp điệu phù hợp và tránh những tạm dừng không cần thiết và phá vỡ nhịp điệu và giai điệu có thể thay đổi sự hiểu.

Sự vắng mặt của sự lưu loát bằng lời nói có thể có các nguyên nhân khác nhau, từ quy tắc như một số loại tính cách nhất định hoặc không có thực hành trong việc sử dụng ngôn ngữ (ví dụ khi chúng ta học một ngôn ngữ mà chúng ta không thông thạo hoặc trong các tình huống thiếu kích thích) cho đến khi có mặt thay đổi và rối loạn thần kinh, như trong chứng mất ngôn ngữ của Broca.

Một tá thủ thuật để cải thiện sự lưu loát bằng lời nói của chúng tôi

May mắn thay, lưu loát bằng lời nói là một kỹ năng có thể được đào tạo, Có nhiều cách để cải thiện nó. Dưới đây là một số thủ thuật và chiến lược thường được sử dụng cho việc này.

1. xoắn lưỡi

Lưu loát có được thông qua thực hành. Một cách để làm điều đó ít nhiều thú vị là thông qua việc sử dụng dụng cụ uốn lưỡi. Mặc dù chúng đại diện cho một thách thức đối với phần lớn dân số, nhưng chúng cho phép đối tượng thử thách bản thân để hoàn thành các chuỗi từ ít nhiều kéo dài với âm thanh tương tự và có một vài lần tạm dừng giữa chúng. Nếu chúng ta đang cố gắng cải thiện sự lưu loát của một đứa trẻ, sẽ rất hữu ích khi xem nó như một trò chơi và không trừng phạt sai lầm hoặc chậm chạp, nếu không nó có thể tạo ra sự thất vọng và miễn cưỡng khi làm như vậy..

2. Sân khấu hóa kịch bản và nhập vai

Một cách để cải thiện sự lưu loát bằng lời nói có thể được tìm thấy trong việc sử dụng sân khấu hóa. Đó là một cách dễ chịu mà người đó sẽ phải phơi bày công khai, kể lại một văn bản phải được nghiên cứu và lặp đi lặp lại nhiều lần trước đó. Việc sử dụng đại diện và kịch tính, trang phục, sân khấu và cử chỉ cho phép cải thiện sự trôi chảy một cách vui vẻ và thú vị.

3. Nói về các chủ đề mà chúng tôi có tên miền

Để nói trôi chảy, chúng ta phải tự tin vào những gì chúng ta đang nói. Mặc dù trong cuộc sống hàng ngày, các chủ đề của cuộc trò chuyện và những gì chúng ta sẽ phải giao tiếp có thể rất khác nhau, nhưng nó có thể hữu ích để bắt đầu rèn luyện sự trôi chảy nói về các chủ đề mà đối tượng được đào tạo có một miền nhất định. Biết những gì bạn đang nói sẽ cho phép bạn kéo dài bài nói và dần dần tự tin vào khả năng của mình.

4. Tạo một câu chuyện trong số tất cả

Các hoạt động hợp tác cũng tăng cường lưu loát bằng lời nói. Một trong những cách để làm điều này là tạo ra một câu chuyện theo cách hợp tác, xâu chuỗi các từ và tạo thành các câu có ý nghĩa. Mỗi thành phần của nhóm nên lặp lại những gì những người trước đã nói và thêm một từ hoặc cụm từ, để về lâu dài dòng từ tăng lên và họ thấy mình tạo ra một câu chuyện ngày càng phức tạp và trôi chảy..

5. Tự hướng dẫn thành tiếng

Có thể hữu ích khi yêu cầu đối tượng thực hiện một hành động và trong khi thực hiện nó, giải thích các hành động và các bước anh ấy đang làm gì vậy Theo cách này, sự lưu loát có thể được cải thiện theo cách vô thức hơn, vì người đó sẽ tập trung vào việc tự thực hiện hoạt động.

6. Lặp lại nhiệm vụ

Một trong những kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất, được dựa trên việc làm cho đối tượng lặp lại những gì chúng ta đã nói. Ban đầu, các từ và cụm từ tương đối ngắn được sử dụng, để tăng độ phức tạp vì chúng có thể vượt qua phần mở rộng của chúng với nhịp điệu và tốc độ bình thường.

7. Bài hát

Một mẹo nhỏ khác có thể làm tăng sự lưu loát bằng lời nói của chúng tôi là hát. Thông qua bài hát, chúng tôi đang tái tạo âm thanh và ngữ điệu của các tác giả của bài hát, tạo ra một bài phát biểu ngày càng kéo dài và chúng tôi sẽ cố gắng điều chỉnh nó theo các thông số mà chúng tôi đã nghe nó.

8. Giải thích về hình ảnh

Một thủ thuật theo thói quen có thể cho phép cải thiện sự lưu loát bằng lời nói là làm cho đối tượng được đào tạo phải giải thích nội dung của một hình ảnh phản ánh một tình huống, có độ phức tạp có thể khác nhau. Nếu một lời giải thích đơn giản và ngắn gọn được đưa ra (ví dụ như một đám cưới được quan sát và chủ đề bị giới hạn trong việc nói từ xác định tình huống), anh ấy / cô ấy có thể được hỏi.

9. Điểm tương đồng

Một nhiệm vụ khác có thể được xem như một trò chơi là yêu cầu đối tượng thể hiện sự tương đồng hoặc khác biệt giữa hai yếu tố, điều này phải rất đáng chú ý và rõ ràng ngay từ đầu và trừu tượng hơn khi nó tiến triển.

10. Học từ vựng và cách diễn đạt

Để thông thạo ngôn ngữ, cần có một nền tảng kiến ​​thức về những thứ đó và những gì chúng được gọi là, để trong trường hợp bạn không có đủ từ vựng, bạn cần phải thực hiện từng chút một. Mặc dù điều này không tạo ra creep bằng lời nói mỗi se, nhưng đó là một yêu cầu cần thiết tạo điều kiện cho nó.

11. Nhiệm vụ dựa trên ca

Đôi khi sự lưu loát bằng lời nói bị giảm đi không phải do thiếu tốc độ, nhưng do vượt quá điều này. Theo nghĩa này, việc thực hiện các trò chơi hoặc hoạt động đòi hỏi lượt hoặc thực hiện các lần nghỉ nhất định. Nó không phải là một nhiệm vụ chỉ bằng ngôn ngữ, nhưng cũng có thể sử dụng các tác vụ vận động (ví dụ như nơi ẩn náu tiếng Anh) hoặc thực hiện các cuộc tranh luận.

12. Giới hạn thời gian

Đặt giới hạn thời gian để nói điều gì đó có thể hữu ích nếu bạn trải nghiệm nó như một trò chơi hoặc một cuộc thi. Ví dụ, có thể đề xuất thực hiện một bài thuyết trình về một chủ đề cụ thể trong đó thông tin nhất định phải được phản ánh trong năm phút, và sau đó giảm thời gian dành cho nó, có tính đến thông tin được cung cấp mỗi lần..