4 phong cách của mối quan hệ, theo Cửa sổ Johari

Một khó khăn trong mối quan hệ giữa các cá nhân là những ấn tượng khác nhau mà mỗi người tạo ra cho nhau. Nhiều đến nỗi, thường dẫn đến xung đột, bởi vì họ có thể đối xử với chúng ta theo một cách khác so với chúng ta cảm thấy. Tuy nhiên, những người khác có thể là một cơ sở, vì chúng ta có thể khám phá nhờ vào những phần khác mà chúng ta không biết về tính cách và tính cách của chúng ta.

Các loại mối quan hệ theo Cửa sổ Johari

Một mô hình giải thích đơn giản và đơn giản về cách các bộ phận được biết và không biết về bản thân được đo là Cửa sổ Johari, đề xuất của Joseph Luft và Harry Ingham. Trong đó, "cái tôi", chính con người, được phân biệt trên trục hoành; trong khi trên trục tung "khác" hoặc "khác".

Đây là cách chúng hình thành 4 góc phần tư phân biệt bốn lĩnh vực tự hiểu biết trong các mối quan hệ của họ:

• Khu vực tự do: là góc phần tư của được biết đến bởi chính mình và bởi những người khác. Góc phần tư này bao gồm mọi thứ được truyền đạt bằng lời nói và điều đó trở thành kiến ​​thức chung của mọi người. Nó chỉ ra mức độ mà chúng ta làm cho mình biết đến thế giới, chúng ta tự mở và cho chúng ta biết về những trải nghiệm, suy nghĩ, ý định và cảm xúc của chúng ta.

• Khu vực ẩn: khu vực ẩn Nó đến từ những gì được biết bởi chính mình, nhưng không phải bởi những người khác. Điều này bao gồm tất cả các thông tin mà người đó giữ cho mình và không tiết lộ; Anh giấu nó khỏi con mắt của những người còn lại. Trong góc phần tư này, các đặc điểm được bao gồm rằng tính cách mà một người không muốn thể hiện nhất hoặc được lưu lại cho chính mình.

• Khu vực mù: trong góc phần tư này nổi bật những đặc điểm mà chúng ta không biết về bản thân, nhưng bạn biết những người khác. Một hoặc hai lần chúng tôi đã ngạc nhiên và phát hiện ra những phần của chúng tôi nhờ vào những gì người khác đã nói với chúng tôi. Đây là khi khu vực mù xuất hiện; rằng khi chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ chúng ta làm, luôn có thứ gì đó chúng ta ẩn giấu trong đó và chỉ từ bên ngoài chúng ta mới có thể khám phá.

• Khu vực không xác định: trong khu vực chưa biết tất cả mọi thứ mà chúng ta không biết về bản thân và cũng không biết phần còn lại được bao gồm. Nó cũng có thể được coi là khu vực mà cả hai bên bỏ qua; tuy nhiên đồng thời nó có thể là lĩnh vực tăng trưởng và tiềm năng. Đây là khả năng học hỏi và phát triển, học hỏi những điều mới mẻ về bản thân và khám phá chúng.

Giải thích bức tranh

Bốn góc phần tư này là động, do đó chúng tăng và giảm theo thời điểm quan trọng của chúng ta, loại mối quan hệ mà chúng ta đang ở hoặc môi trường nơi chúng ta đang ở. Nhưng đồng thời họ phụ thuộc, nghĩa là, một sự thay đổi trong một trong các lĩnh vực có hậu quả là những người khác được huy động. Đây là cách bằng cách làm cho một phần được biết đến của chúng ta, chúng ta đang giảm diện tích ẩn và tăng diện tích tự do. Thực tế này cũng ngụ ý rằng có nhiều cách khác nhau để đạt được cùng một kết quả, ví dụ, khu vực tự do cũng mở rộng khi người khác cho chúng tôi biết cách anh ta nhìn thấy chúng tôi, giảm vùng mù.

16 loại khác nhau của mối quan hệ giữa các cá nhân

Ngoài ra, mô hình này tập trung vào mối quan hệ với người khác, trong đó kiến ​​thức về bản thân không chỉ đạt được thông qua nội tâm, mà còn thông qua thông tin từ bên ngoài. Theo cách tương tự, cũng khi liên quan đến nhau, người kia có mô hình riêng về cửa sổ Johari của mình. Theo cách này, bạn có thể đưa ra tổng cộng 16 loại mối quan hệ khác nhau. Không được gia hạn, chỉ một số trong số họ sẽ bị ảnh hưởng.

Quan hệ khu vực tự do

Trong cả hai người, khu vực tự do chiếm ưu thế. Theo cách này, mối quan hệ được đặc trưng bởi sự giao tiếp rõ ràng và chính xác, vì không có khía cạnh ẩn giấu nào và bạn có kiến ​​thức cần thiết để được hiểu và hiểu. Đây là những mối quan hệ trong đó sự đồng cảm và chấp nhận được ưa chuộng, cho phép chúng tôi hiểu sự phù hợp quy định cách người khác làm, suy nghĩ và cảm nhận. Họ là những người giữa những người giao tiếp và chân thành có đi có lại. Từ khóa của mối quan hệ khu vực tự do là sự hiểu biết.

Người khác trở thành bạn đồng hành, người hiểu nhu cầu của bạn và bạn hiểu nhu cầu của họ; một người biết ngoại hình và cử chỉ có ý nghĩa gì và rằng, bất chấp sự khác biệt, biết họ làm cho bạn điều chỉnh. Tuy nhiên, là một phần tiêu cực, không có đặt phòng và người ta có thể cảm thấy dễ bị tổn thương. Với một khu vực tự do rộng lớn, hãy cẩn thận với sự tức giận và tức giận, đôi khi hoạt động với sự bốc đồng và nếu vùng tự do lớn, bạn biết rõ nơi nào để làm tổn thương. Theo cùng một cách, bí ẩn bị mất chống lại sự rõ ràng; Bằng cách làm cho mọi thứ rõ ràng, không có nhiều câu hỏi để hỏi lẫn nhau và sự tương tác có thể gây phiền nhiễu. Vâng, với sự hiểu biết như vậy, người ta biết làm thế nào để yêu cầu sự tha thứ; hoặc làm thế nào để cung cấp tính tự phát, nhưng câu hỏi trong những trường hợp này là có thực sự tồn tại ý định?

Quan hệ khu vực ẩn

Trong trường hợp này, góc phần tư lớn nhất là vùng ẩn, do đó, phần còn lại gần như không xác định. Chúng là những mối quan hệ ưu tiên sự an toàn, giữ an toàn và tiến về phía trước từng chút một để không bị tổn hại. Chúng có thể được mô tả là mối quan hệ rất tôn trọng sự thân mật, trong khi duy trì khu vực ẩn giấu ngụ ý đặc biệt chú ý đến các giới hạn và biên giới nơi mà chính mình và những người khác bắt đầu. Do đó, trọng tâm của mối quan hệ là làm thế nào để nhận và từ khóa cho loại mối quan hệ này sẽ được quan tâm.

Tuy nhiên, chúng là mối quan hệ với nỗi sợ là cảm xúc chính, trong đó nỗi sợ bị tổn thương hoặc phán xét có thể chiếm ưu thế. Điều đó có thể gây khó khăn cho việc thực hiện các bước và di chuyển chậm cho tất cả các con đường để đi. Cũng có sự sợ hãi về xung đột, vì vậy có khả năng là bạn có xu hướng im lặng, cho đến một ngày nó bùng nổ, tất nhiên. Theo cùng một cách, nếu xu hướng che giấu lớn hơn khám phá ra cái khác, giao tiếp có thể tiếp tuyến, không rõ ràng, để mọi người không bao giờ gặp nhau..

Quan hệ khu vực mù

Đây là những mối quan hệ trong đó mọi người có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn trong khu vực mù của họ. Không giống như khu vực ẩn, mỗi ngày là một khám phá, nhưng một người như thế nào. Họ là những mối quan hệ dựa trên sự cho đi, đặc trưng bởi rất hòa đồng; Chúng ta có thể nói hướng ngoại và bốc đồng. Trục chính là giao tiếp, cụ thể là thể hiện cách người khác cảm nhận; thám hiểm giữa các cá nhân.

Do đó, chúng là một nguồn học tập cá nhân thúc đẩy sự hiểu biết bản thân lớn hơn, trong đó bạn nhìn thấy chính mình trong mắt người khác. Đây là cách từ khóa của bạn để phát triển. Nhưng chú ý, điều đó đôi khi không phát triển cho tốt. Mặt khác, sự xuất hiện của những định kiến ​​có khả năng và trong các cuộc thảo luận, người khác có thể bị loại bỏ khỏi những gì không phải và, điều tồi tệ hơn, được tạo ra. Tương tự như vậy, sự bất lực xuất phát dễ dàng hơn trong các cuộc xung đột, vì chúng ta không phải lúc nào cũng hài lòng với cách họ nói với chúng ta rằng chúng ta là ai; và tập trung vào việc cho đi cũng có thể là điều xấu.

Quan hệ khu vực mù

Họ đang kích thích các mối quan hệ, vì đối với các nhà thám hiểm khu vực mù, bạn tìm thấy cả một khu vực bí mật to lớn mà bạn đưa ra ánh sáng ở người khác. Đó là một thách thức để khám phá nó và một bí ẩn để biết người khác hiểu thế giới như thế nào. Tương tự như vậy, đối với sự cẩn thận ẩn giấu, một thách thức khác được thêm vào, giữ an toàn, không bị phát hiện. Chúng là những mối quan hệ thúc đẩy như một trò chơi: khám phá và ẩn giấu. Được xem như một trò chơi, chúng được đặc trưng bởi có nhiều thăng trầm và bất ngờ vì chúng không có nhịp điệu ổn định; Hôm nay ngày chết, anh chơi 1, ngày mai 6, tiếp theo tôi trở lại quảng trường đầu tiên! Bởi vì điều này, từ khóa của bạn là cường độ.

Ngược lại, hãy cẩn thận rằng những kỳ vọng được tạo ra có thể không được đáp ứng và hơn nữa, nếu bạn đào sâu vào vấn đề khác, sự từ chối có thể xảy ra. Chúng là những mối quan hệ có thể có xu hướng độc tính do phụ thuộc và phụ thuộc; một cho ám ảnh về những bí mật làm sáng tỏ và một cho sự thoải mái khi có một người liên tục cho anh ta. Sau đó, có thể có sự mất cân bằng trong nhịp điệu của mỗi một mối quan hệ; Trong khi người mù bước từng bước mà không nhìn, người mù theo dõi từng người. Ngoài ra, sự bất ổn của họ có thể biến họ thành những mối quan hệ mong manh, điều dễ dàng khiến cả hai người có thể bị tổn thương và tổn thương.

Một số sắc thái và câu hỏi trên không khí

Thiếu các mối quan hệ có thể bị thiếu, nhưng trong những trường hợp đó, làm thế nào bạn có thể nói về một mối quan hệ? Vào cuối ngày là khởi đầu của tất cả, để gặp một người và không biết nó như thế nào, và để biết bạn sẽ thế nào khi bạn liên quan đến cô ấy. Bởi vì nếu Cửa sổ Johari là động, thì tất cả các kiểu chữ bắt nguồn từ nó. Sau khi được biết, ai biết nếu nó sẽ thúc đẩy chúng ta biết người khác và chúng ta sẽ bị mù; nếu không, chúng ta sẽ có những vết nứt của những trải nghiệm trong quá khứ và chúng ta sẽ muốn ẩn đi.

Ai biết được sau khi trú ẩn, chúng ta có đủ tự tin và chúng ta sẽ khám phá ra thứ khác, hãy để ánh sáng chiếu vào và làm mù chúng ta. Ai biết được nếu trong hành trình khám phá những bí ẩn của chúng ta, chúng ta bị thương và che giấu chính mình, chúng ta sẽ trú ẩn. Nhưng nếu bạn không biết đường đi tốt, nếu bạn biết kết thúc, một khu vực miễn phí mà bạn chỉ đơn giản, trong đó đơn giản là, cũng như tên của nó nói, miễn phí.

Tài liệu tham khảo:

• Fritzen, J. (1987). Cửa sổ Johari: động lực nhóm, quan hệ con người và các bài tập nhận thức. Biên tập SAL TERRAE.