Cách giúp người già

các trưởng thành cĐó là giai đoạn sau tuổi trưởng thành giữa và tiếp tục cho đến khi cái chết của chủ đề, nó còn được gọi là tuổi già, tuổi già, tuổi già, tuổi già. Tuổi thọ tăng lên đồng nghĩa với việc có nhiều người trên 65 tuổi và họ được hưởng sức khỏe thể chất và tinh thần tốt.

Việc một đối tượng thích nghi với quá trình lão hóa phụ thuộc rất nhiều vào tính cách mà anh ta đã phát triển trong các giai đoạn trước. Nó được đề xuất rằng “nó già đi như nó đã sống”. Trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ khám phá bạn làm thế nào để giúp đỡ người già đối mặt với những thay đổi khác nhau mà họ sẽ trải qua trong giai đoạn này của cuộc đời.

1. Thay đổi tính cách của người già
2. Thay đổi vật lý
3. Thay đổi nhận thức ở người cao tuổi
4. Sự thích nghi với nghỉ hưu
5. Thay đổi trong mối quan hệ gia đình
6. Cuộc sống và ham muốn tình dục ở tuổi trưởng thành
7. Làm thế nào để giúp bạn sống một cuộc sống đầy đủ

Thay đổi tính cách của người già

Ở người già khỏe mạnh về mặt tâm lý, tính cách hầu như không được sửa đổi, nhưng đặc điểm tính cách được nhấn mạnh do kinh nghiệm sống. Có một số tình huống không liên quan đến lão hóa thông thường, có thể xảy ra thường xuyên ở người lớn tuổi và gây ra sự suy giảm nhân cách. Trong số đó:

• Thay đổi trong suy nghĩ, ảnh hưởng hoặc hành vi hàng ngày.
• Xu hướng hướng nội.
• Không quan tâm đến cuộc sống.
• Mất quyền tự chủ.
• Không hài lòng và mất cân bằng tình dục.
• Mất vai trò gia đình và xã hội.
• Từ chối và không phù hợp với tuổi già.
• Không phù hợp với hình ảnh cơ thể của bạn.
• Cô lập hoặc giảm bớt các mối quan hệ của con người.

Thay đổi vật lý

Liên quan đến sự phát triển thể chất của họ, chúng tôi tìm thấy:

• Sửa đổi cơ thể.
• Giảm khối lượng cơ bắp.
• Giảm lượng nước trong cơ thể.
• Tăng mỡ trong cơ thể.
• Giảm chiều cao.
• Tăng độ cong của lưng (kyphosis).
• Tóc trắng.
• Da lỏng lẻo.
• Nếp nhăn.
• Tàn nhang.
• Giảm tốc độ đi bộ.

Thay đổi nhận thức ở người cao tuổi

Sự phát triển nhận thức của nó được đặc trưng bởi sự hiện diện của những thay đổi khác nhau như:

Nhận thức bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của các cơ quan cảm giác. Điều này gây khó khăn cho việc xử lý các kích thích và thông tin mà chúng nhận được từ môi trường, mất tốc độ phản ứng, giảm khả năng phối hợp.

Trong bộ nhớ, quá trình di chuyển bị ảnh hưởng nhiều nhất, chúng cho thấy sự mệt mỏi và kiệt sức.

• Bộ nhớ của các sự kiện từ xa giữ được sự nhạy bén và dễ dàng hơn các sự kiện gần đây.
• Bảo tồn và đôi khi tăng các kỹ năng bằng lời nói.
• Kỹ năng thực thi suy giảm.
• Khả năng giải quyết vấn đề mới giảm.
• Hoạt động quản lý trong giai đoạn này và các hệ thống hoạt động và truyền thông sẽ phụ thuộc vào khuôn khổ mà người cao tuổi được đưa vào; nhu cầu cơ bản là siêu việt.
• Tuổi già là tuổi nghỉ hưu, dẫn đến không hoạt động chuyên nghiệp mặc dù có một nhóm người lớn tuổi vẫn hoạt động tại nơi làm việc.

Sự thích nghi với nghỉ hưu

Việc điều chỉnh nghỉ hưu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, một số đặc biệt liên quan đến ý nghĩa của thời điểm này đối với người lớn tuổi. Đối với một số người, nó đại diện cho khoảnh khắc được chờ đợi từ lâu để nghỉ ngơi và có thể thực hiện các hoạt động mà trước đây không thể. Đối với những người khác, đó là một sự thất vọng, phải tham gia vào các hoạt động trong nước hoặc không vui.

Trong mọi trường hợp, nó gây ra sự mất mát nguồn tài chính, điều chỉnh lại hình thức chung sống mới và điều chỉnh vai trò gia đình, vì vậy đó phải là một quyết định rất cá nhân của người già, ngay cả khi đó là do một căn bệnh, mà phải được gia đình hiểu và tôn trọng.

Người lớn tuổi đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tất cả các hoạt động trong nước và chăm sóc gia đình và các cháu.

Có thể hoạt động một khi đã nghỉ hưu, chen mình vào nhiều hoạt động của cộng đồng, các lựa chọn thay thế khác nhau hiện có như vòng tròn của ông nội, nhà của ông nội, Đại học Người lớn và sự tham gia vào các tổ chức đoàn thể và / hoặc tôn giáo mà ông già chọn theo sở thích của mình.

Trong những giai đoạn này, cảm giác cô đơn là một sản phẩm của việc những đứa trẻ kết hôn và rời khỏi nhà, cảm giác “tổ trống”, không quan tâm đến cuộc sống do cái chết của người phối ngẫu hoặc bất kỳ người thân nào.

Thay đổi trong mối quan hệ gia đình

các mất người phối ngẫu Nó có thể có một ý nghĩa khác nhau cho mỗi người lớn tuổi. Nói chung nó đã là công ty trong nhiều năm và nó được chứng minh là một mất mát rất quan trọng. Nhưng điều thường ảnh hưởng nhất đến người cao tuổi là thái độ thường xuyên không thỏa đáng của các thành viên trong gia đình xung quanh anh ta. Thường thì họ muốn ông già “như thể không có gì”, “Tôi không khóc”, và cụm từ rất thường xuyên: “làm phần của bạn”. Lần khác, ông lão được đưa đến nhà của những đứa trẻ và thậm chí “xoay nó” bởi những nơi khác nhau, mà không nhận ra rằng điều này ảnh hưởng đến anh ta cả về cảm xúc và khả năng thích ứng.

các mối quan hệ gia đình trở nên phức tạp hơn do sự khác biệt giữa các thế hệ và họ có được tầm quan trọng sống còn đối với người lớn tuổi, có ảnh hưởng rõ rệt đến trạng thái cảm xúc của họ. Các vai trò mới xuất hiện, chẳng hạn như của ông nội, người tích cực tham gia vào việc nuôi dưỡng cháu, miễn là tình trạng sức khỏe của ông cho phép..

Thỉnh thoảng có cuộc gọi đến trong gia đình. “vượt qua tài khoản” trong đó bao gồm các thái độ tiêu cực về phía người thân được đưa ra bởi một lịch sử các mối quan hệ tình cảm không thuận lợi từ các giai đoạn trước của vòng đời.

Bạn bè là một nguồn hỗ trợ quan trọng về cơ bản thuộc loại tình cảm. Người lớn tuổi thường gặp gỡ những người ở độ tuổi để thực hiện các hoạt động văn hóa, giải trí và thể thao khác nhau, trong thời gian rảnh, miễn là sức khỏe của họ cho phép họ làm như vậy..

Mất người thân gây ra trong những cảm giác buồn bã và cô đơn của người già, cũng như giảm đáng kể các mối quan hệ xã hội. Thêm vào đó là giảm khả năng nhận được sự chăm sóc, khi đến lúc cần chúng.

Cuộc sống và ham muốn tình dục ở tuổi trưởng thành

Sự đoàn tụ của cặp vợ chồng xảy ra khi tổ yến trống tồn tại, với cặp vợ chồng là một mắt xích quan trọng trong mạng lưới hỗ trợ của người cao tuổi, về cơ bản khi một trong số họ bị bệnh hoặc tàn tật trở thành người chăm sóc.

Ham muốn tình dục giảm, cũng như các đặc điểm của phản ứng tình dục, ít dữ dội hơn nhưng trên hết ảnh hưởng đến các yếu tố như định kiến, thái độ tiêu cực của gia đình, sự hiện diện của bệnh tật, thiếu sự riêng tư và lòng tự trọng thấp.

Tuy nhiên, tình dục luôn hiện diện và nó có thể là một nguồn vui và hạnh phúc, mặc dù nhiều người coi đó là một điều đáng xấu hổ và cố gắng che giấu nó. Đôi khi con cháu giảm thiểu khả năng yêu thương trong giai đoạn này.

Người cao tuổi có quyền hưởng thụ tình dục. Cần phải làm cho họ thấy rằng tình dục ở những lứa tuổi này không thể giống như trong các giai đoạn trước, nhưng họ có thể thực hiện nó đến mức có thể và đạt được cách tiếp cận tình cảm với bạn tình.

Làm thế nào để giúp bạn sống một cuộc sống đầy đủ

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cách giúp người già, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.