Làm thế nào để chia lại một tình bạn tan vỡ

Sau khi một mối quan hệ tình bạn đã bị phá vỡ, nó đáng để làm sâu sắc thêm tình hình thông qua các câu hỏi sau đây: ¿Bạn muốn làm gì từ bây giờ? Hãy nhớ rằng không phải lúc nào cũng quay về quá khứ là giải pháp tốt nhất. Do đó, điều cần thiết là bạn phải trung thực với chính mình: ¿Bạn có thực sự muốn phục hồi tình bạn đó hay bạn nhớ người khác? Hãy suy nghĩ thật kỹ những gì bạn muốn làm để không ép buộc một cái gì đó thực sự, bạn không muốn thực hiện. Liên kết tình bạn với hành động hết nghĩa vụ hoặc cam kết thuần túy có thể khiến bạn đau đớn rất nhiều. Nếu bạn đã quyết định rằng bạn muốn khôi phục mối quan hệ này, hãy khám phá bên dưới làm thế nào để chia lại một tình bạn tan vỡ.

Yêu cầu sự tha thứ

Nói chung, cầu xin sự tha thứ đó là cách duy nhất để thực hiện bước đầu tiên khi nói đến việc xây dựng lại một trái phiếu tình cảm đã bị phá vỡ. Tha thứ giúp bạn chữa lành vết thương, để chữa lành cho bạn bên trong và cũng, bạn trao giá trị cho người khác đã cảm thấy tổn thương cho bạn. Một trong những sai lầm lớn là nghĩ rằng thời gian chữa lành mọi thứ.

Để cầu xin sự tha thứ, hãy thể hiện rằng bạn thực hiện cử chỉ đó của trái tim chứ không phải bằng giao thức thuần túy. Điều tốt nhất là nói về chủ đề mặt đối mặt, nhưng trong trường hợp bạn thấy dễ dàng hơn bạn cũng có thể làm điều đó bằng văn bản. Trên thực tế, bạn có thể viết email cho người giải thích những gì bạn cảm thấy và đồng thời, bạn có thể tận dụng cơ hội để lên lịch uống cà phê và nói chuyện bình tĩnh hơn.

Hãy kiên nhẫn

Một mối quan hệ tổn thương cần thời gian để trở lại bình thường, do đó, hãy kiên nhẫn vì mọi thứ không được sắp xếp một cách kỳ diệu. Tha thứ chỉ là khởi đầu của một con đường dài trong trường hợp vết thương đã rất lớn. Đừng ép buộc tình hình, thỉnh thoảng liên lạc với người khác vì tốt hơn là nên sắp xếp các cuộc họp để có chất lượng thay vì rơi vào lỗi làm như không có gì xảy ra và sự bất mãn vẫn còn đó.

Ai có một người bạn có một kho báu nhưng ai có một người bạn giả thì lại đau khổ, vì vậy, hãy coi trọng nếu bạn thực sự muốn xây dựng lại liên kết đó.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để chia lại một tình bạn tan vỡ, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.