Chia sẻ:
Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi
Trong một mối quan hệ vợ chồng có thể có các cuộc thảo luận và sự khác biệt của các tiêu chí mở ra cánh cửa của sự hòa giải tiếp theo. Đôi khi, vì một vấn đề về niềm kiêu hãnh hoặc mong muốn rằng người kia là người thực hiện bước đầu tiên, cuộc hội ngộ đó bị hoãn lại lâu hơn mong muốn của cả hai.
Khi bạn hòa giải với đối tác của mình trong mối quan hệ mang tính xây dựng, mối quan hệ sẽ lấy lại sự cân bằng và hài hòa. ¿Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn các ý tưởng để có một sự cởi mở đối với người khác.
Bạn cũng có thể quan tâm: Phải làm gì nếu đối tác của tôi ở xa Index- Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi sau khi can ngăn
- 4 lỗi đưa bạn ra khỏi sự hòa giải của một cặp vợ chồng
- 3 lời khuyên để hòa giải với cặp đôi chân thành.
Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi sau khi can ngăn
Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn năm mẹo để đạt được mục tiêu này:
1. Đặt trọng tâm vào mối quan hệ, không xung đột
Trong một khoảnh khắc của loại hình này, bạn có thể tập trung chủ yếu vào lý do xa cách mang lại một trọng lượng đặc biệt cho mong muốn là đúng, hoặc ngược lại, bạn có thể ưu tiên chăm sóc mối quan hệ.
Đây là điều mà bất cứ ai cũng làm trong cuộc sống của mình nói chung cả trên mặt phẳng của tình yêu hay tình bạn, ví dụ, anh ấy đánh giá cao các mối quan hệ xã hội của mình bất chấp những khiếm khuyết mà anh ấy quan sát thấy ở người khác hoặc chính mình.
2. Xin lỗi
Có thể bạn không biết phải nói chính xác hoặc bắt đầu xoay quanh cách bạn có thể xử lý cuộc trò chuyện này. Tuy nhiên, bạn có thể đặt cược vào sự đơn giản của lời xin lỗi chân thành. Nhìn vào mắt người khác và bày tỏ thông điệp này Điều đó không chỉ nuôi dưỡng mối quan hệ, mà còn cả trạng thái tâm trí của chính bạn.
Nếu đó là đối tác của bạn, người chủ động xin lỗi, bạn cũng có thể trả lời bạn một cách quyết đoán.
3. Tổ chức một kế hoạch cho hai
Xuyên suốt lịch, có nhiều lý do khác nhau để ăn mừng, tuy nhiên, bản thân cặp đôi có thể chủ động thiết lập động cơ của ảo ảnh chung. Khi một cuộc hội ngộ xảy ra, đó là thời điểm tốt để có ý thức sống khoảnh khắc đó thông qua việc lập kế hoạch cho một kế hoạch cho hai. Đó không phải là vấn đề luôn luôn làm điều đó, nhưng đôi khi.
4. Chăm sóc sự riêng tư của mối quan hệ
Thảo luận và hòa giải là một phần của kịch bản cho tất cả các cặp vợ chồng. Nhưng điều rất quan trọng là phải coi trọng sự thân mật của mối quan hệ và chia sẻ các khía cạnh của loại hình này, chỉ với những người bạn tôn trọng quyền riêng tư này. Đôi khi nói chuyện với ai đó bên ngoài cuộc xung đột có thể giúp bạn ở cấp độ tâm linh.
5. Sử dụng những lời tử tế để hòa giải
Thông qua ngôn ngữ, bạn ảnh hưởng đến thực tế trong một cuộc thảo luận và hòa giải. Tăng cường sử dụng những từ ngữ nuôi dưỡng sự gần gũi. Và lặp lại thường xuyên hơn tên của đối tác của bạn trong cuộc trò chuyện.
4 lỗi đưa bạn ra khỏi sự hòa giải của một cặp vợ chồng
¿Và tại sao khoảnh khắc thiết yếu đó đôi khi bị hoãn quá lâu??
1. Mang quá khứ về hiện tại
Rất ít khi bạn có một cuộc trò chuyện cặp đôi trong một cuộc tranh luận, bạn đặt lại tên cho các cuộc thảo luận của cặp đôi trước đây về các vấn đề là một phần của ngày hôm qua. Khi bạn mở cánh cửa quá khứ, bạn cảm thấy choáng ngợp.
2. Chọn một thời điểm xấu
Khi bạn đã có một ngày tồi tệ và bạn cảm thấy kiệt sức đối với công việc, bạn không có xu hướng tiếp tục cuộc trò chuyện đó vì bạn thiếu kiên nhẫn hơn. Chọn một khoảnh khắc yên tĩnh nơi bạn có thể tập trung tại thời điểm đó mà không bị gián đoạn điện thoại di động.
3. Bạn mệt mỏi vì luôn chủ động
Trong một mối quan hệ vợ chồng phải có sự cân bằng. Khi luôn luôn là người chủ động hòa giải, đã đến lúc anh ta kiệt sức vì bước đi vì anh ta cảm thấy mình gánh vác trọng lượng chính của những gì đã xảy ra.
4. Nhiều cuộc thảo luận
Khi trong mối quan hệ của một cặp vợ chồng có những cuộc thảo luận và hòa giải liên tục, các nhân vật chính cũng có thể nhận ra rằng họ đang đắm chìm trong sự năng động của một mối quan hệ tạo ra tâm trạng. Nếu bạn thấy mình trong tình huống này, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết sau: Tôi tranh luận rất nhiều với đối tác của mình vì những điều vô nghĩa: ¿tôi làm gì?
3 lời khuyên để hòa giải với cặp đôi chân thành.
Hòa giải là một hành động chỉ chân thành và đúng khi bên trong các nhân vật chính vấn đề đã bị đóng cửa. Nó không phải là rơi vào mong muốn hòa giải từ sự hời hợt xung quanh những gì đã xảy ra. ¿Làm thế nào để hòa giải một cách trung thực và chân thành?
- Lý do thảo luận. Điều tích cực là vấn đề thúc đẩy cuộc thảo luận đã được làm rõ và giải quyết. Đối với điều này, nên luôn luôn đưa cuộc hội thoại đến phần mô tả sự thật và không nhập mức định giá cá nhân.
- Đảm nhận trách nhiệm. Khi một cuộc thảo luận xảy ra, cả hai đã hợp tác theo một cách nào đó để tạo ra khoảnh khắc đó. Mọi người cũng có thể tự phê bình trong nội bộ.
- Trích xuất một học tập. Mỗi trải nghiệm mới là một cơ hội mới để tìm hiểu về sự phát triển của các tài nguyên và công cụ mới để đối mặt với các cuộc trò chuyện của các cặp vợ chồng, đặt giá trị vào giao tiếp quyết đoán.
Chúng tôi bắt đầu bài viết này bằng một câu hỏi: ¿Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi? Bạn có thể viết một bản tóm tắt các đề xuất phối hợp với đối tác của bạn về các ý tưởng sáng tạo để hòa giải.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để hòa giải với đối tác của tôi, chúng tôi khuyên bạn nên nhập loại trị liệu cặp đôi của chúng tôi.