Tầm quan trọng của kỹ năng xã hội

Trong hầu hết các trường hợp tham khảo ý kiến ​​của tôi, tôi thấy rằng họ xuất hiện theo cách này hay cách khác thiếu kỹ năng xã hội. Tôi dám nói rằng trong nhiều trường hợp, sự thiếu sót này là nguồn gốc của vấn đề chính, trong mọi trường hợp, mọi trường hợp đều được cải thiện nếu chúng làm tăng các kỹ năng xã hội của bệnh nhân và người thân.

Trong bài viết Tâm lý học trực tuyến này, chúng ta sẽ nói về tầm quan trọng của kỹ năng xã hội.

1. Đồng cảm
2. Sự quyết đoán
3. Cuộc trò chuyện

Đồng cảm

Một cột mà kỹ năng xã hội dựa trên là “đồng cảm” được hiểu là đặt bản thân vào vị trí của người khác, nhưng không phải theo quan điểm của chúng tôi, mà từ quan điểm của người khác, hiểu được mong đợi của họ, cảm xúc, niềm tin, mong muốn, hành vi của họ ...

Để đạt được sự đồng cảm này, nó là bắt buộc lắng nghe và quan sát người mà bạn muốn hiểu Trong lắng nghe tích cực, thông tin đến từ người khác được xử lý, cả thông tin bằng lời nói và thông tin không bằng lời nói. Trong quá trình nghe, tin nhắn phải được gửi đến người nói để anh ấy thấy rằng chúng tôi đang hiểu anh ấy “phản hồi” hoặc trong trường hợp của bạn yêu cầu làm rõ những gì chúng tôi không hiểu. Nó cũng giúp chúng ta hiểu người khác nhớ cách họ hành động hoặc cảm nhận trong những tình huống tương tự như tình huống chúng ta gặp phải tại bất kỳ thời điểm nào.

Sự quyết đoán

Mặt khác là của chúng tôi quan tâm, đó là, những gì chúng ta muốn đạt được, những gì chúng ta mong đợi từ người khác. Chúng tôi có thể yêu cầu giúp đỡ trong một số vấn đề, chúng tôi muốn một cuộc trò chuyện thú vị, một mối quan hệ yêu thương, ra lệnh cho một công nhân ... trong mọi trường hợp, nguyện vọng của chúng tôi phải thực tế. Tại thời điểm này là cần thiết biết chính mình, những hạn chế của chúng tôi, khả năng và cảm xúc của chúng tôi.

Một khi chúng ta có một ý tưởng càng gần với vị trí của người khác và đã xác định nguyện vọng của chúng ta là gì, chúng ta sẽ có thể hành động, bây giờ chúng ta có thể hãy quyết đoán.

Trở nên quyết đoán có nghĩa là truyền đạt cho người khác ý kiến, ý tưởng, mong muốn của chúng ta ... một cách rõ ràng nhưng không tích cực. Đây là cách tốt nhất để đạt được các mục tiêu xã hội của chúng tôi.

Những trận đánh giữa thanh thiếu niên, thành viên gia đình không nói chuyện với nhau, đồng nghiệp tham gia cạnh tranh không lành mạnh, ly hôn mâu thuẫn, thảo luận không đúng mực ...

Có những tình huống bất tận trở nên không thể chịu đựng được, với hậu quả về căng thẳng và sức khỏe mà nếu tại thời điểm đó được điều trị theo cách được xã hội chấp nhận sẽ không xảy ra.

Cuộc trò chuyện

Trong các kỹ năng xã hội là cuộc trò chuyện. Một cuộc trò chuyện phải bắt đầu bằng lời chào và bài thuyết trình trong trường hợp người đối thoại không rõ. Lời chào phải phù hợp với hoàn cảnh và kiểu mối quan hệ bạn có với người kia, bạn có thể đi từ một lời chào và bắt tay đến một nụ hôn yêu thương như trường hợp có thể..

Trong cuộc trò chuyện, bạn nên lắng nghe tích cực, nghĩa là, thể hiện sự quan tâm đến những gì được nói, yêu cầu làm rõ những gì không hiểu, tôn trọng sự thay đổi của từ này ... Đồng thời chúng ta sẽ can thiệp rõ ràng và tìm kiếm sự lắng nghe của người khác.

Cuộc nói chuyện kết thúc bằng một lời chia tay, giống như lời chào phụ thuộc vào tình huống mà chúng ta thấy mình. Điều quan trọng là phải biết đặc thù của tình huống để điều chỉnh lời chào và lời tạm biệt với nó. Một cuộc họp tại bệnh viện không giống như trên bãi biển.

Nó cũng ủng hộ mối quan hệ xã hội biết ơn, tử tế, mỉm cười, xin lỗi... Tất cả vào đúng thời điểm và không quá tự mãn. Sự tử tế, chẳng hạn, có thể gây ra sự từ chối cả theo mặc định và vượt quá.

Mặt khác, chủ nghĩa tự do, tham lam, mất lòng tin, chỉ trích phá hoại, cạnh tranh bằng không, v.v ... làm suy yếu các mối quan hệ xã hội của chúng ta. Một mối quan hệ dựa trên sự đồng cảm và quyết đoán, nghĩa là các kỹ năng xã hội tốt, sẽ tránh được nhiều xung đột và sẽ giúp chúng ta tăng lòng tự trọng. Do đó, nhiều vấn đề về căng thẳng, hành vi chống đối xã hội, trầm cảm, cô lập ... sẽ giảm đi rất nhiều.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tầm quan trọng của kỹ năng xã hội, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.