Mối quan hệ giữa tính cách và mối quan hệ của con người

Với mục đích liên quan một cách thỏa đáng hơn Trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống của chúng ta, thật hữu ích khi biết một số khía cạnh của tính cách con người. Mô hình tâm lý của Phân tích giao dịch giải thích một cách đơn giản cấu trúc và chức năng của nó, vì vậy biết nó có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sự tương tác của chúng ta với thế giới và với thế giới khác. Trong nghiên cứu này về Tâm lý học trực tuyến, chúng ta sẽ khám phá mối quan hệ giữa tính cách và mối quan hệ của con người để bạn có thể hiểu rõ hơn về cách sống của chúng ta trên thế giới.

1. Cấu trúc cơ bản của tính cách
2. Ba trạng thái của "tôi"
3. Làm thế nào các trạng thái của "tôi" biểu hiện

Cấu trúc cơ bản của tính cách

Trước tiên hãy xem cấu trúc cơ bản của tính cách từ Phân tích giao dịch. Để làm rõ, hãy xác định rằng khi tôi viết "trẻ em", "người lớn", "cha" bằng một chữ cái viết thường tôi sẽ đề cập đến người thật và khi tôi viết nó bằng chữ in hoa tôi sẽ đề cập đến Trạng thái của tính cách tôi.

Tính cách của con người có thể được cấu trúc theo ba trạng thái của bản ngã:

• Cha nhà nước (P): hành vi, suy nghĩ và cảm xúc được sao chép từ các nhân vật phụ huynh chúng ta đã có. Từ đó bạn cảm nhận, suy nghĩ và hành động như cha hoặc mẹ của bạn đã làm khi bạn còn nhỏ, hoặc theo những thông điệp được giáo viên hoặc những người lớn khác có liên quan trong cuộc sống của bạn.
• Tình trạng người lớn (A): đánh giá cao thực tế hiện tại trong “ở đây và bây giờ” khách quan Tính toán các khả năng và xác suất dựa trên kinh nghiệm và kiến ​​thức của bạn.
• Tình trạng trẻ em (N): chứa các xung lực bẩm sinh và ký ức về những trải nghiệm đầu tiên của bạn, cách bạn phản ứng với chúng và các vị trí bạn đã áp dụng liên quan đến bản thân và những người khác. Đó là phần cảm nhận, suy nghĩ và hành động giống như khi còn nhỏ.

Theo một cách rất đơn giản: Khi tôi đưa ra phán xét hoặc giá trị, tôi ở trong trạng thái Cha của tôi. Khi tôi suy nghĩ và phân tích các khả năng mà tôi có để đạt được điều gì đó và tôi tìm kiếm thông tin khách quan và tôi dự định đạt được nó, tôi đang hành động từ Người lớn của tôi. Khi tôi cảm thấy xấu hổ, tức giận, vui mừng hoặc bất kỳ cảm xúc nào khác, tôi ở trong trạng thái Con tôi.

Ba trạng thái của "tôi"

Hãy tìm hiểu sâu hơn một chút về chức năng của các quốc gia này:

Phân tích chức năng của Nhà nước mẹ: P

Khi người đó kích hoạt Trạng thái Cha, anh ta có thể hoạt động theo nhiều cách khác nhau, liên quan đến cách anh ta đối xử với bản thân và người khác:

• Cha Nutricio positive (PN +): điều trị bảo vệ và chu đáo: giúp đỡ, cho phép đầy đủ, giải thích điều gì là đúng và công bằng, vuốt ve và an ủi khi thích hợp, chịu trách nhiệm về các vấn đề và ủng hộ các giải pháp.
• Cha Nutricio Negative (PN-): bảo vệ quá mức, cho phép không đầy đủ và giúp giảm giá trị, từ một tư thế vượt trội, quá sở hữu.
• Phụ huynh quan trọng tích cực (PC +): có thể cư xử bằng cách bảo vệ khi cần thiết, đưa ra các quy tắc phù hợp, hướng dẫn thuận tiện, đảm bảo an toàn cho người khác.
• Phụ huynh quan trọng tiêu cực (PC-): quá quan trọng, đánh giá và đánh giá, giảm giá khả năng của chính mình hoặc của những người khác, cấm đoán, buộc tội, chỉ điểm. Phức tạp hoặc ức chế, thấm nhuần nỗi sợ hãi. Người ta cho rằng người sở hữu sự thật tuyệt đối, đầy những ý kiến ​​và định kiến, nói chung là phi lý.

Phân tích chức năng của tình trạng người lớn: A

Nó được đặc trưng bởi tính khách quan của nó. Nó giống như một máy tính thu thập dữ liệu, kết hợp nó và xử lý nó một cách hợp lý để đưa ra quyết định phù hợp nhất. Khi người đó làm việc theo cách này, anh ta làm điều đó từ Người lớn của mình theo cách tích cực (A +).

Tuy nhiên, đôi khi người đó có thể bị lừa dối, giải thích sai hoặc hành động quá lạnh lùng và sau đó hành động từ một người trưởng thành tiêu cực (A-).

Phân tích chức năng của trẻ: N

Ngoài ra trong El Niño có nhiều cách hoạt động khác nhau:

• TRẺ TỰ NHIÊN (NN): Phần này của Trạng thái thời thơ ấu là phần phản ứng bốc đồng với những cảm giác của chính cơ thể nó mà không tuân theo các quy tắc. Đó là phần tự nhiên nhất, không có kiểm duyệt. Tuy nhiên, NN không phải lúc nào cũng tích cực, nó cũng có thể là nỗi sợ hãi hoặc tự cho mình là trung tâm. Nếu tôi ngáp mà không che miệng trước công chúng, tôi đang thỏa mãn những thôi thúc của NN, nhưng nó không phù hợp lắm.
• GIÁO VIÊN LỚN (PF): Đây là một phần của Trạng thái con tiền logic, trực quan mang đến cho chúng ta các giải pháp sáng tạo. Nó giống như Người lớn của Nhà nước Trẻ em, tìm kiếm sự cân bằng giữa các yêu cầu của bên ngoài và bên trong của nó. Nhưng đồng thời nó đơn giản và nguyên thủy, nó không lý do, do đó, thông thường, nó đưa ra quyết định sai và rút ra kết luận sai. Vì vậy, nó thuận tiện khi nó hoạt động trong người cùng với Nhà nước của người lớn.
• TRẺ EM QUẢNG CÁO (NAS / NAR): Đứa trẻ, từ lúc được thụ thai, liên quan đến môi trường của nó. Quá trình thích ứng và phát triển của nó sẽ phụ thuộc vào các điều kiện môi trường và cách nó đáp ứng với chúng. Đứa trẻ thích nghi là một phần tính cách của chúng ta thích nghi với môi trường của nó để thích nghi và tồn tại. Tất cả chúng ta đều dành rất nhiều thời gian cho Đứa trẻ thích nghi, chúng ta phải tuân theo hàng ngàn quy tắc để sống trong xã hội và được chấp nhận trong đó.

Người, thời thơ ấu, có những khả năng đáp ứng với môi trường khác nhau: anh ta có thể có xu hướng làm những gì người khác mong đợi ở anh ta, phục tùng, Đứa trẻ thích nghi (NAS), hoặc có thể hành động ngược lại hoặc trì hoãn những gì anh hỏi, đứa trẻ nổi loạn thích nghi (NAR). Những kiểu hành vi này bắt đầu từ thời thơ ấu và có xu hướng được duy trì trong suốt tuổi trưởng thành như một mô hình hoạt động tự động trên thế giới.

Khi một người chờ đèn giao thông chuyển sang màu xanh lá cây hoặc yêu cầu rẽ khi đến phòng chờ, anh ta đang hành động từ NAS + của mình; Nếu ai đó lẻn vào hàng đợi và không thể quyết đoán, hãy hành động từ NAS của bạn. Theo cách tương tự, bất cứ ai biểu hiện và đấu tranh để vượt qua sự bất công sẽ kích hoạt NAR + của anh ta và bất cứ ai luôn làm điều ngược lại được yêu cầu hoặc làm phiền để được chú ý sẽ ở trong NAR của anh ta-.

Làm thế nào các trạng thái của "tôi" biểu hiện

Nói chung, những trạng thái của bản thân, họ không biểu lộ trong người một cách cân bằng. Điều này phụ thuộc, một mặt, vào các hành vi mà cha mẹ chúng ta đã củng cố chúng ta ít nhiều và mặt khác, tính khí của chính chúng ta. Ví dụ, chúng ta có thể quan sát một người cha rất lớn, một người trưởng thành trung bình và một đứa trẻ nhỏ, trong trường hợp này, chúng ta sẽ ở trước một người bị phán xét bởi giá trị của mình và “những gì nên được”, ít chú ý đến dữ liệu khách quan của thực tế trước mắt và không tính đến phần cảm xúc của chính mình và của người khác.

Rất có thể, người này, họ đã âu yếm anh ta rất nhiều khi anh ta tuân thủ các quy tắc và “bạn nên” và họ không khuyến khích anh ta phân tích thế giới một cách khách quan hay chú ý đến cảm xúc. Hoặc chúng ta có thể gặp một người bị thâm hụt trong tình trạng của Cha và Người lớn và cho thấy một đứa trẻ tuyệt vời, đặc biệt là NAS-, vì vậy chúng ta sẽ phải đối mặt với một người rất tự mãn, tuân thủ, phụ thuộc, luôn hỏi anh ta phải làm gì. Rất có thể, trong trường hợp này, bố mẹ anh ta là những nhân vật rất bảo vệ và anh ta sẽ phải sống trong giai đoạn khám phá và đánh giá khả năng của mình.

Bằng cách quan sát suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của tôi, tôi có thể nhận thấy rằng một số trạng thái bản ngã của tôi đang được sử dụng ít hoặc bị đánh giá thấp và do đó, tôi có thể quyết định bắt đầu thực hành các hành vi của phần này. Ví dụ, nếu tôi nhận ra rằng tôi đã phát triển Cha mẹ quan trọng của mình, vì tôi dành cả ngày để nói với người khác những gì họ phải làm, chỉ ra những sai lầm của họ và xem xét khả năng của họ, trước khi điều này, tôi có thể quyết định bắt đầu trao quyền Thái độ của Cha Nutricio, mà tôi đang giảm giá, xem xét chân thực đối với người khác, ca ngợi phẩm chất của ông và đề xuất các lựa chọn thay vì áp đặt chúng. Bằng cách này, bằng cách đặt thêm năng lượng cho Cha Nutricio, nó sẽ tăng lên và Phụ huynh quan trọng sẽ giảm..

Liên quan đến tương tác cá nhân, chúng ta có thể ghi nhớ, từ mô hình này, một số khía cạnh quan trọng. Trước hết, thông tin liên lạc thông qua hình thức chuỗi Kích thích - Phản hồi, mỗi phản ứng phục vụ như một kích thích cho tiếp theo. Các giao dịch này được cung cấp cho và từ các trạng thái EI cụ thể và hậu quả có thể khác nhau tùy theo trường hợp.

Nếu tôi đang liên lạc với bạn, tôi có thể chọn giải quyết bạn từ bất kỳ trạng thái bản ngã nào của tôi và bạn có thể trả lời tôi từ bất kỳ trạng thái nào của bạn. Hầu hết thời gian chúng tôi không chọn nó một cách có ý thức, nó thường là vô thức và tự động.

Các loại giao dịch giao tiếp

Có nhiều loại giao dịch khác nhau trong giao tiếp giữa hai người. Họ có thể được bổ sung, đó là, câu trả lời được đưa ra bởi trạng thái của bản ngã mà kích thích được hướng đến. Ví dụ: nếu từ Người lớn của tôi, tôi hỏi “mấy giờ rồi” và người khác trả lời tôi từ Người lớn của anh ấy “Bây giờ là 4:00 chiều” hoặc nếu một người phụ nữ, từ Nhà nước Cha, nói với chồng “Một lần nữa đôi giày ở giữa, điều này không thể tiếp tục như thế này” và anh ta trả lời từ đứa con nhà nước của mình “Tôi xin lỗi, tôi sẽ không làm điều đó nữa”. Người vợ đưa ra thông điệp của mình từ Cha, chờ người chồng trả lời, và điều đó xảy ra..

Tuy nhiên, đó có thể là trường hợp người nhận tin nhắn phản hồi từ trạng thái của bản ngã khác với dự kiến, dẫn đến giao dịch chéo. Ví dụ, trong trường hợp người vợ bắt đầu giao tiếp từ Cha mình, người chồng có thể quyết định trả lời từ Người lớn thay vì từ Đứa trẻ, như vợ anh ta mong đợi, và chuyển hướng giao tiếp với câu trả lời từ Người lớn của anh ta, bằng giọng nói bình tĩnh, “Có vẻ như bạn đang tức giận, tôi hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy, cho tôi biết bạn muốn tôi làm gì về nó”. Với sự thay đổi này, người chồng mong vợ trả lời anh ta từ Người lớn, chẳng hạn, “Khi bạn cởi giày ra, tôi muốn bạn giữ chúng trong thợ đóng giày”.

Một khả năng khác trong giao tiếp là khi hai tin nhắn được truyền đi cùng một lúc, một cấp độ trực tiếp, ở cấp độ xã hội, thường được trao từ Người lớn đến Người lớn, và một cấp độ cao siêu khác, ở cấp độ tâm lý, thường được trao cho Cha cho Trẻ em hoặc Trẻ em cho Cha. Chẳng hạn, chồng nói với vợ. “¿Bạn đã làm gì với quần của tôi?” và người phụ nữ trả lời “Tôi đã giữ chúng trong tủ”. Thoạt nhìn có vẻ như là một giao dịch song song, từ Người lớn đến Người lớn, nhưng nếu chúng ta nhìn vào tin nhắn không lời, giọng nói và tư thế, chúng ta thấy rằng người chồng hỏi với một cái nhíu mày và với giọng điệu nghiêm khắc, từ Cha và người vợ trả lời với giọng run run và lớn tiếng và cúi đầu xuống, từ đứa con của mình.

Chúng ta phải luôn luôn nhớ rằng trong bất kỳ giao tiếp nào, họ không bao giờ có thể khiến chúng ta bước vào một trạng thái nhất định của bản thân, càng nhiều càng tốt “mời chúng tôi” để vào, chúng tôi là những người quyết định nơi chúng tôi sẽ trả lời. Trong ví dụ trên, người vợ có thể chấp nhận “lời mời” để trả lời từ Trẻ, hoặc bạn có thể chọn làm điều đó từ Người lớn của mình và không chơi trò chơi với chồng, nói điều tương tự nhưng với giọng điệu bình tĩnh và một tư thế trung lập, thoải mái, bỏ qua sự khiêu khích hoặc làm cho nó trông có vẻ khách quan.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Mối quan hệ giữa tính cách và mối quan hệ của con người, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.