Chia sẻ:
Phải làm gì khi một người nhớ bạn
Tất cả chúng ta đều có liên quan trong xã hội và không thể có cùng mức độ kết nối với đồng nghiệp, bạn bè, hàng xóm và thành viên gia đình. Tuy nhiên, cần chỉ ra rằng trong trường hợp có nhiều những người mà bạn không thích, Trong thực tế, bạn phải nghĩ rằng xung đột là bên trong bạn. Mặt khác, nếu tình huống này xảy ra một cách kịp thời, bạn có thể thấy thực tế này với sự tự nhiên hoàn toàn.
Bạn cũng có thể quan tâm: Phải làm gì khi ai đó không thích bạn mà không có lý do? Chỉ số- Tương đối hóa tình hình
- Tập trung tình hình vào tích cực
- Giảm liên lạc
Tương đối hóa tình hình
Tương đối hóa tình hình vì nó không phải là một vấn đề. Điều làm cho vấn đề này là cách bạn thực hiện nó. Đối với điều này, nó là thuận tiện tránh những niềm tin phi lý thuộc loại: “Tôi cần phải có sự chấp thuận của mọi người để được hạnh phúc”. Trên thực tế, sự chấp thuận duy nhất bạn thực sự cần là của riêng bạn. Theo cách tương tự, hãy nghĩ rằng đồng nghiệp của bạn không phải là bạn của bạn và không ai chọn đồng nghiệp mà bạn sẽ làm việc cùng.
Tập trung tình hình vào tích cực
Năng lượng bạn mất đi khi nghĩ về người mà bạn không hòa đồng, không dành nó cho các mối quan hệ bổ ích và phong phú hơn. Nhận thức về nó có thể giúp bạn ngừng suy nghĩ để không bị say mê về mặt cảm xúc.
Mặt khác, Áp dụng khiếu hài hước vì nếu bạn có thể tự cười mình, bạn có thể thoải mái hơn với cuộc xung đột.
Giảm liên lạc
Khi một người không thích bạn, điều thông minh nhất là giảm sự tiếp xúc với cô ấy đến mức tối thiểu. Vì vậy, bạn tránh bị bão hòa và bạn nhận được rằng những khoảnh khắc bạn chia sẻ với người đó sẽ tốt hơn khi bạn có một khuynh hướng khác.
Trước khi khẳng định một cách cụ thể rằng một người không thích bạn, hãy cho mình thời gian để biết cách sống thực sự của họ như họ.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Phải làm gì khi một người nhớ bạn, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.