Đối phó với những người hung hăng

Mỗi ngày chúng ta gặp những người, vì tính cách của họ hoặc vì họ không biết cách chế ngự cơn giận và sự thất vọng của họ, trở thành những người hung hăng, họ la hét, đập vào bàn và bị cơn giận mang đi mà không thể thiết lập được đối thoại với họ. Hiểu những người này không phải lúc nào cũng dễ dàng và hành vi của họ có thể tạo ra rất nhiều căng thẳng. Tuy nhiên, chúng ta có thể tránh điều này nếu chúng ta tuân theo một loạt các hướng dẫn khi tương tác với chúng khi chúng hung hăng. Tiếp theo, chúng tôi dạy bạn đối phó với những người hung hăng.

Làm thế nào để đối phó với những người hung hăng

Thông thường sự hung hăng của mọi người được giải phóng khi chúng ta không hành động theo mong muốn của họ. Nếu đây là trường hợp, nó là quan trọng giữ bình tĩnh và không nhượng bộ trước những đòi hỏi của họ trong khi cơn bão kéo dài, nhưng không ngừng đứng vững ở vị trí của chúng ta. Nếu người khác hét lên, điều quan trọng là đừng hét chúng tôi cũng vậy, nhưng hãy nói với giọng điệu thấp hơn một chút so với chúng tôi thường sử dụng trong khi giải thích lý do tại sao chúng tôi không muốn đáp ứng yêu cầu của bạn.

Nếu người đó thực sự hung dữ, chúng ta nên để anh ta bình tĩnh lại một chút. Nếu, khi cô ấy đầy giận dữ và thực sự tức giận, chúng tôi đối mặt với cô ấy, sự tức giận của cô ấy sẽ tăng lên và buộc tội chúng tôi. Vì vậy, nó là tốt để anh ấy nói chuyện và xả hơi trong một khoảng thời gian ngắn Chúng tôi sẽ kiểm tra xem có những người trong những phút đó bình tĩnh lại không, nhưng nếu không, khi họ nói xong, chúng tôi sẽ bày tỏ lý do hoặc lựa chọn của mình bằng giọng điệu bình tĩnh và, nếu chúng tôi thấy điều đó khả thi, đưa ra giải pháp thay thế.

Chúng ta cũng phải tránh sự cám dỗ muốn giành chiến thắng trong cuộc tranh luận và do đó cho người khác thấy rằng anh ta sai, vì điều duy nhất chúng ta sẽ đạt được sẽ là tăng sự hung hăng của anh ta hơn nữa. Chúng ta phải tập trung vào cách giải quyết vấn đề và đi đến một giải pháp mà cả hai chúng ta đều có lợi.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Đối phó với những người hung hăng, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.