8 huyền thoại vĩ đại về tâm lý học hiện đại

Tâm lý học là một trong những môn học mà nhiều huyền thoại lưu hành, một phần vì chủ đề nghiên cứu của nó rất thú vị đối với công chúng nói chung và một phần bởi vì, do tính linh hoạt của các quá trình tinh thần, nó có thể "phát minh" ra tất cả các loại lý thuyết kỳ quái về cách thức hoạt động của bộ não chúng ta.

Huyền thoại về tâm lý học hiện tại

Trong chương này chúng tôi sẽ xem xét một số huyền thoại phổ biến nhất của tâm lý học và chúng ta sẽ thấy tại sao chúng sai.

1. Giấc mơ có một ý nghĩa ẩn giấu

Một trong những ý tưởng phổ biến nhất về hoạt động của các quá trình tinh thần là những giấc mơ có một cách được giải thích miêu tả cách suy nghĩ của chúng ta, nỗi sợ hãi và mong muốn của chúng tôi.

Huyền thoại này, được rút ra trực tiếp từ các lý thuyết phân tâm học được sinh ra với Sigmund Freud, chỉ dựa trên niềm tin chưa được chứng minh, do đó không có lý do gì để cho rằng giấc mơ có ý nghĩa gì đó đặc biệt ngoài sự giải thích rằng mọi người đều muốn cho họ dựa trên năng lực sáng tạo của chính họ.

2. Phần lớn các vấn đề tâm lý được giải quyết bằng cách thể hiện chúng

Nó rất phổ biến để nghĩ rằng Nhiệm vụ của các nhà trị liệu tâm lý chỉ đơn giản là ở đó để lắng nghe những vấn đề mà bệnh nhân nói với anh ta, và rằng sự diễn đạt bằng lời nói của những vấn đề này tạo ra cảm giác hạnh phúc, đó là nền tảng của giải pháp được cung cấp bởi tâm lý học.

Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng một phần lớn các nguyên nhân mà mọi người tìm đến nhà tâm lý học phải làm với các yếu tố khách quan và vật liệu cụ thể sẽ không biến mất chỉ vì chúng được nói đến. Các tình huống căng thẳng gia đình, rối loạn ăn uống, nghiện cờ bạc, ám ảnh ... tất cả đều tồn tại bởi vì có một sự tương tác giữa con người và các yếu tố của môi trường tự sinh sản và tồn tại theo thời gian, bất kể cách nào người đó trải nghiệm nó hoặc giải thích nó

3. Có một bộ não hợp lý và cảm xúc

Ngoài ra Có một huyền thoại rằng hai bộ não chồng chất sống trong đầu chúng ta: một bộ não hợp lý và một bộ não cảm xúc. Điều này có một phần nhỏ của sự thật, vì các khu vực của não gần não và hệ thống limbic can thiệp trực tiếp hơn vào các quá trình tinh thần liên quan đến trạng thái cảm xúc nếu chúng ta so sánh chúng với các khu vực trên bề mặt não như thùy phía trước, nhưng nó vẫn là một sự đơn giản hóa.

Điều thực sự xảy ra là tất cả các phần của bộ não đang làm việc cùng nhau cả trong các quá trình liên quan đến cảm xúc và những điều liên quan đến suy nghĩ "hợp lý", đến mức thực tế không thể biết liệu mô hình kích hoạt của tế bào thần kinh là hợp lý hoặc dựa trên cảm xúc.

4. Chúng tôi chỉ sử dụng 10% bộ não

Huyền thoại này rất thích sự nổi tiếng, nhưng nó lại vô lý theo nhiều cách. Ở nơi đầu tiên, khi chúng ta nói về tiềm năng tiềm ẩn 10% này của bộ não, chúng ta thường nhầm lẫn giữa các tuyên bố dựa trên vật liệu (cách cơ thể chúng ta thực sự hoạt động) với những thứ liên quan đến "tiềm năng tiềm ẩn" của chúng ta trừu tượng hơn và dựa trên triết lý sống mà chúng ta theo.

Điều này giúp bạn dễ dàng "ném đá và giấu tay", nghĩa là, khẳng định những điều được cho là dựa trên kiến ​​thức khoa học và, khi chúng được hỏi, chỉ cần đưa chúng qua những ý tưởng về cuộc sống đáng sống, theo cách một trong đó chúng ta có thể tìm thấy chính mình, vv.

Để tìm hiểu thêm về lý do tại sao mọi thứ chúng ta biết về chức năng não trái ngược với huyền thoại 10%, bạn có thể đọc bài viết này.

5. Thông điệp thăng hoa khiến bạn mua đồ

Ý tưởng rằng một nhóm quảng cáo có thể khiến chúng tôi cảm thấy thôi thúc mua một sản phẩm cụ thể bằng cách giới thiệu một số khung "ẩn" trong video hoặc một số chữ cái trong hình ảnh không chỉ được hiển thị mà còn được dựa trên một thí nghiệm, của James Vicary và Coca-Cola, điều đó không bao giờ tồn tại như vậy, như chính Vicary thừa nhận.

6. Việc giải thích các bản vẽ của ai đó phục vụ cho việc đánh giá tính cách của họ

Phân tích bản vẽ của mọi người chỉ hữu ích khi khám phá các bệnh rất cụ thể, chẳng hạn như heminegligencia, trong đó một nửa bên trái của những gì được cảm nhận bị bỏ qua (và do đó, bên trái của các bản vẽ bị bỏ dở). Điều đó có nghĩa là, các thử nghiệm phóng chiếu, giống như các thử nghiệm trong đó bản vẽ của ai đó được phân tích, không phục vụ để đánh giá chi tiết về tính cách của con người và, ngoài ý kiến ​​cá nhân về các nhà trị liệu áp dụng chúng., dưới kính lúp của các nghiên cứu phân tích vô số kết quả chưa bao giờ được chứng minh là có hiệu quả.

Các phân tích tổng hợp đã được thực hiện trong các thử nghiệm này chỉ ra ít hoặc không sử dụng, trong số những thứ khác bởi vì không có cách nào để giải thích một bản vẽ: đối với một thứ gì đó là sản phẩm của sự sáng tạo và do đó chúng thoát ra kế hoạch định trước.

7. Thôi miên cho phép bạn kiểm soát ý chí của ai đó

Thôi miên dường như ít hơn một sức mạnh ma thuật khiến ai đó được đào tạo về các kỹ thuật này có thể xử lý theo ý muốn của cơ thể người khác, nhưng thực tế khác xa với tầm nhìn này nên thị trường và ngoạn mục.

Sự thật là Thôi miên về cơ bản dựa trên gợi ý và ở mức độ mà người đó sẵn sàng tham gia vào kỹ thuật. Một người không muốn bị thôi miên sẽ không bị ảnh hưởng bởi thôi miên.

8. Tính cách được chỉ định trong tuổi trẻ

Đúng là những năm đầu tiên phát triển là nền tảng và những điều xảy ra với chúng ta có thể để lại dấu ấn khó xóa bỏ liên quan đến cách hành động và nhận thức của chúng ta, nhưng điều này không nên được phóng đại.

Các khía cạnh quan trọng của tính cách có thể tiếp tục thay đổi một khi tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành trẻ bị bỏ lại phía sau theo cách tương tự như những gì xảy ra với Walter trắng trong Breaking Bad (tất nhiên không phải lúc nào cũng xấu). Rốt cuộc, bộ não của chúng ta liên tục thay đổi tùy thuộc vào những gì chúng ta đang sống, ngay cả khi về già.