Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ với bố mẹ tôi? 6 lời khuyên

Gia đình là một bối cảnh của các mối quan hệ, trong đó thường dễ có những khoảnh khắc hạnh phúc, nhưng cũng có những trường hợp phổ biến của những người tin rằng mối quan hệ của họ với người thân khác là ngẫu hứng. Mặc dù các cuộc thảo luận giữa anh chị em là một hằng số trong một số nhà nhất định có con cái, nhưng đó là mối quan hệ với cha mẹ có nhiều khả năng để lại các vấn đề cố thủ trong nhiều năm..

Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ với bố mẹ tôi? Đó là những gì những người hỏi, do sự khác biệt, xung đột trong quá khứ hoặc hiểu lầm các loại, xem thời gian trôi qua như thế nào và mối quan hệ tình cảm này không cho bản thân mọi thứ nên.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem một số mẹo để biết cách cải thiện mối quan hệ với cha và mẹ, và làm thế nào những hướng dẫn này có thể được áp dụng theo một số ví dụ.

• Bài viết liên quan: "8 loại xung đột gia đình và cách quản lý chúng"

Cách cải thiện mối quan hệ với cha mẹ

Các bước để làm theo mà bạn sẽ tìm thấy dưới đây là những hướng dẫn chung hoạt động trong nhiều trường hợp, mặc dù mỗi gia đình là duy nhất và bạn phải biết cách thích nghi với những gì bạn sống hàng ngày.

1. Tạo kỳ vọng về hành vi tốt

Một trong những cơ chế tạo thuận lợi cho việc cải thiện mối quan hệ Nó có liên quan đến việc thể hiện một cách cởi mở rằng nhận thức của chúng ta về một người là tốt hoặc, trong trường hợp chúng ta đã biết điều đó, rằng nó đã thay đổi để tốt hơn. Bằng cách này, người kia nhìn thấy sự phản ánh tích cực về danh tính của anh ta, và tìm cách không bỏ lỡ cơ hội này để tiếp tục thưởng thức một hình ảnh tốt.

Ví dụ, chúng ta có thể cảm ơn một người cha hoặc người mẹ vì một ân huệ mà ông đã dành cho chúng ta, và làm như vậy với một sự nhấn mạnh cho thấy rằng chúng tôi đặc biệt đánh giá cao những gì anh ấy đã làm cho chúng tôi. Thật tốt khi dừng lại và suy nghĩ và nhận ra nỗ lực của bạn đã đầu tư vào các hành động có lợi cho chúng tôi và theo thông lệ, chúng tôi thường coi là điều hiển nhiên.

Chiến lược này có vẻ tầm thường, nhưng với chiến lược đơn giản này, lặp đi lặp lại nhiều lần, bạn có thể tăng cường chút ít cần thiết để cải thiện mối quan hệ, đặc biệt là trong những trường hợp mà các vấn đề quan hệ được duy trì bởi quán tính tin rằng mình bị coi thường bởi người khác.

2. Dành thời gian

Để cải thiện mối quan hệ với cha mẹ, luôn cần dành nhiều thời gian hơn cho họ. Những khoảnh khắc này sẽ giúp chúng ta biết quan điểm của họ, để cho họ cơ hội phá vỡ những kỳ vọng của chúng ta về những gì chúng ta nghĩ rằng thị hiếu và ý kiến ​​của họ., và tất nhiên, thể hiện tình cảm.

Ví dụ, bạn có thể đi ăn từng người một để kịp làm việc đó hoặc dành ngày chủ nhật vào buổi sáng, đi dạo, v.v..

• Có thể bạn quan tâm: "Cách giao tiếp tốt hơn với gia đình của chúng tôi: 5 lời khuyên"

3. Nhớ những khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Đây là một trong những bước dễ nhất để cải thiện mối quan hệ với cha mẹ, vì nó liên quan, đơn giản, nhớ cùng nhau và lớn tiếng, như tạo ra một câu chuyện từ những ký ức, theo cách hợp tác. Theo cách này, trải nghiệm sống ở hiện tại (chia sẻ một khoảnh khắc với cha, mẹ hoặc cả hai) và những cảm xúc tích cực tạo ra những trải nghiệm đó được liên kết.
Ngoài ra, có thể biết các khía cạnh của những gì đã xảy ra trong thời gian chưa được biết đến sau đó, cho phép làm sâu sắc thêm mối quan hệ.

4. Ghi nhận những đóng góp của bạn cho cuộc sống của bạn

Trong hầu hết các trường hợp, cha mẹ không chỉ cho chúng ta cuộc sống; họ cũng nuôi chúng tôi và chúng ta được giáo dục để trở thành người lớn chức năng, với khả năng làm nên thành tích của các loại. Vì lý do đó, thật tốt khi nói rõ rằng chúng tôi nhận thức được điều đó.

Ví dụ, nếu quỹ đạo chuyên nghiệp của chúng tôi được thúc đẩy bởi các nghiên cứu đại học được trả một phần bởi họ, chúng tôi có thể nêu bật thực tế này trong tình huống chúng tôi chúc mừng cho mục tiêu công việc đạt được.

5. Chơi phần của bạn trong các cuộc trò chuyện

Điều rất phổ biến là một phần của mâu thuẫn gia đình giữa cha mẹ và con cái phải làm với sự thiếu kiên nhẫn của con út khi cha mẹ quan tâm đến cuộc sống của họ. Vì lý do này, một số cuộc đối thoại dường như khá nghi vấn, vì cha mẹ hỏi và con cái trả lời theo cách ngắn nhất có thể.

Đây chỉ là một dấu hiệu mà bạn phải đầu tư nhiều nỗ lực hơn trong việc thiết lập các cuộc đối thoại làm giàu, thay vì chỉ đơn giản là hỗ trợ họ như thể họ đang bị tra tấn. Bạn cũng có thể yêu cầu họ, từ đó, làm cho các từ nảy mầm theo cách tự phát hơn.

6. Hãy kiên nhẫn

Bố mẹ cũng vậy Họ có rất nhiều điều để học hỏi từ con cái của họ, và đây là điều mà chúng ta thường không tính đến. Khi cho rằng họ là người trưởng thành, sẽ rất hấp dẫn khi nghĩ rằng chỉ cần nỗ lực ít nhiều họ có thể học được những điều cơ bản hàng ngày như chúng ta đã làm, đặc biệt là liên quan đến các công nghệ mới. Nhưng sự thật là bối cảnh mà cha mẹ và mẹ chúng ta lớn lên giống như chúng ta, và có lúc phải trả giá đắt hơn để làm quen với những xu hướng mới nhất về lối sống.

Do đó, hãy chú ý: họ sẽ hỏi nhiều câu hỏi về ý nghĩa thần kinh nhất định, họ sẽ nhờ bạn giúp đỡ với điện thoại hoặc với máy tính, và bạn có thể phải lặp lại nhiều lần. Không ai trong số này làm cạn kiệt sự kiên nhẫn của bạn, bởi vì tuy có vẻ bực bội điều này có vẻ như, điều đó có ý nghĩa rằng họ sẽ khó khăn hơn để bước vào những thế giới mới này..