Mong muốn trả thù, nó thực sự là gì và làm thế nào để chiến đấu với nó?

Trả thù thường được xem là một con đường dẫn đến trạng thái thanh thản một khi chúng ta đã giải quyết một số tài khoản nổi bật mà chúng ta có với một cái gì đó hoặc ai đó. Từ quan điểm này, mong muốn trả thù không gì khác hơn là kết quả tự nhiên của việc trải qua một sự sỉ nhục hoặc bị tổn hại theo một cách rất quan trọng, đôi khi không có ai gây ra thiệt hại cho chúng tôi, có một điều gì đó đáp lại..

Tuy nhiên,, mong muốn trả thù không phải là một cảm giác mà bản thân nó là lành mạnh. Trên thực tế, nó có thể khiến chúng ta bước vào một logic phá hoại không làm chúng ta hoặc xã hội nơi chúng ta sống tốt..

• Bài liên quan: "Tâm lý học cảm xúc: lý thuyết chính của cảm xúc"

Trả thù là gì?

Trả thù là một bộ hành vi nhằm làm hại một người hoặc tập thể người được coi là có tội hoặc chịu trách nhiệm về thiệt hại gây ra cho người khác hoặc, thường xuyên, cho người có ham muốn báo thù.

Nói tóm lại, trả thù là một cách để quản lý các hành vi liên quan đến sự gây hấn. Đôi khi, thay vì áp dụng một hành vi ngụ ý đối đầu trực tiếp với những người đã làm hại chúng tôi tại thời điểm họ vừa thực hiện, họ chọn chiến lược trung hạn hoặc dài hạn, cho phép họ có xác suất gây ra cao hơn thiệt hại mong muốn bằng cách có thể hưởng lợi từ thời gian và chuẩn bị các nguồn lực để lập kế hoạch tấn công vật lý hoặc tâm lý.

Mặt khác, người ta thấy rằng những người có nhiều khả năng thực hiện hành vi trả thù là những người đạt điểm cao về đặc điểm tính cách liên quan đến bạo dâm. Những người tàn bạo là những người tương đối dễ hưởng thụ sự đau khổ của người khác.

• Có thể bạn quan tâm: "11 loại bạo lực (và các loại xâm lược khác nhau)"

Sự khác biệt với công lý

Từ nhỏ chúng ta được giáo dục với ý tưởng rằng các hành vi tiêu cực có hậu quả tiêu cực, và các hành vi tích cực, tạo ra những thay đổi có lợi. Ý tưởng này thường có giá trị trong bối cảnh giáo dục mà các ông bố và bà mẹ dành cho trẻ nhỏ, nhưng trong cuộc sống của người lớn, mọi thứ không hoạt động theo cách đó. Nhiều lần, theo mặc định, thiệt hại là có, và vũ trụ sẽ không âm mưu bồi thường.

Đối mặt với thực tế này, mong muốn công lý xuất hiện như một phẩm chất của con người nhằm tạo ra một xã hội tốt hơn, trong đó nguyên tắc cho rằng tất cả mọi người đều có quyền như nhau và trong đó các cơ chế bồi thường phải tồn tại. Tuy nhiên, mong muốn trả thù không phải được sinh ra từ ý chí để làm cho một thế giới tốt đẹp hơn, mà từ một cảm giác trực quan hơn nhiều. Đó không phải là điều gì đó liên quan đến cách nhìn thế giới hay với mong muốn xã hội phải như thế nào, mà là nó phải làm với sự thù hận và oán giận.

Do đó, mong muốn trả thù có thể trở thành một cách để tham gia vào một cuộc xung đột năng động làm cho vấn đề trở nên lớn hơn nó, do bản chất đam mê và thiếu hệ thống của nó.

Tại sao những ham muốn trả thù là một cái gì đó tiêu cực?

Ngoài cảm giác rằng một khi đã trả thù, một sự giải thoát bù đắp nhất định sẽ được trải nghiệm cho những đau khổ gây ra trước đó., để cho mình bị mang đi bởi động lực này thường dẫn đến kết quả có hại. Đây là một số lý do.

Không có giới hạn để làm hại

Để trả thù chỉ có những giới hạn mà người ta tự đặt ra. Đó là lý do tại sao, Thật dễ dàng để đi quá xa khi muốn làm hại ai đó. Các biện minh đang xuất hiện trước bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy vượt quá nhiều ngưỡng và điều này có thể dẫn đến tình huống mất kiểm soát và có rất nhiều nỗi đau.

Bỏ lỡ tiềm năng

Có những người đầu tư rất nhiều thời gian và công sức để trả thù. Rất dễ dàng, một khi đã qua giai đoạn này, chúng ta nhìn lại và thấy giai đoạn này là một sự lãng phí thời gian, một khoảng trống trong lịch, bởi vì không có gì được hưởng trong tương lai một cách bền vững là do những điều đó cổ phiếu.

Sự leo thang của bạo lực

Thật dễ dàng để quên lý do tại sao mọi thứ bắt đầu, và rằng một hành động có phản ứng của nó vô thời hạn. Theo cách này, một sáng kiến ​​dường như được giải phóng lúc đầu (vì theo lý thuyết, nó phục vụ để có thể cảm thấy yên bình) xuất hiện, bằng cách đòi hỏi ngày càng nhiều thời gian và nỗ lực.

Phải làm gì?

Với mong muốn trả thù, tốt nhất nên chọn một trong hai lựa chọn.

Một mặt, thật tốt khi tìm kiếm những phiền nhiễu giúp làm cho những suy nghĩ xâm phạm về nó xuất hiện hết lần này đến lần khác. Với sự thay đổi thói quen, xu hướng luôn suy nghĩ về cùng một điều hoặc tưởng tượng về việc trả thù bị phá vỡ.

Mặt khác, bạn cũng có thể chọn tiếp cận trả thù theo cách rất gián tiếp và tương đối mang tính xây dựng và lành tính. Đó là lựa chọn của cái ác ít hơn. Ví dụ, sử dụng mong muốn bồi thường đó làm cho tiến bộ cá nhân đóng vai trò là bài học cho những người muốn làm hại chúng tôi, cho thấy những nỗ lực của họ để làm hại chúng tôi là vô ích..

Trong mọi trường hợp, rõ ràng mỗi trường hợp là duy nhất tùy thuộc vào triết lý sống của mỗi người. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là không có trận chiến nào để chiến đấu (và chiến thắng) chống lại mong muốn trả thù.