Vấn đề suy nghĩ tích cực 4 chìa khóa để hiểu nó

Suy nghĩ tích cực có thể là một khuynh hướng tinh thần rất có lợi nếu chúng ta thực tế với môi trường xung quanh chúng ta và tình huống mà chúng ta tìm thấy chính mình. Rốt cuộc, nhiều vấn đề mà chúng ta thường giải quyết hàng ngày là hư cấu và được sản xuất bởi chính chúng ta hơn là thực tế..

Tuy nhiên,, Suy nghĩ tích cực có thể trở thành một cái bẫy mời chúng ta tránh phải đối mặt với những vấn đề mà chúng ta thấy mình đang gặp phải hàng ngày.

• Có thể bạn quan tâm: "Bạn muốn trở thành như thế nào? Làm việc các kỹ năng của bạn từ tâm lý tích cực"

Suy nghĩ tích cực như một cái cớ

Trong khi câu nói phổ biến nói rằng "thời tiết xấu đối mặt tốt", cần phải phân tích cụm từ này và lưu ý rằng không chỉ đủ để đưa một khuôn mặt tốt vào thời tiết xấu. Hãy tưởng tượng một ngày mưa mà chúng ta phải đi làm bằng chân. Nếu chúng ta không sử dụng ô, chúng ta sẽ bị ướt, do đó trong thời tiết xấu, chúng ta phải tìm một giải pháp: tháo ô ra.

Như Barbara Ehrenreich, tác giả của cuốn sách nói Cười hoặc chết: Cái bẫy của suy nghĩ tích cực, "Khi chúng tôi gặp vấn đề, nhìn theo cách khác có thể khiến chúng tôi cảm thấy tốt hơn lúc đầu, nhưng không lâu dài. Trở nên thông minh về mặt cảm xúc sẽ cho phép chúng ta kết nối với thực tế và cảm xúc, về lâu dài sẽ tốt hơn là tránh những vấn đề có thể xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta ". Chúng ta phải đối mặt với những tình huống tế nhị, nó không đủ để đặt một nụ cười và hy vọng rằng họ sẽ tự giải quyết.

• Bài viết liên quan: "80 suy nghĩ tích cực ngắn để thúc đẩy bạn"

Những người tích cực như thế nào

Thái độ của chúng ta có thể giúp chúng ta vượt qua những khoảnh khắc tồi tệ trong cuộc sống, nhưng đó không phải là yêu cầu duy nhất để giải quyết các vấn đề được đưa ra cho chúng ta. Điều đó nói rằng, luôn luôn tốt hơn để mong đợi với một tâm lý tích cực hơn với một tâm lý tiêu cực. Khi tâm lý tích cực tăng thêm khả năng giải quyết vấn đề, chủ nghĩa hiện thực và lòng can đảm, phúc lợi của chúng tôi tăng lên.

Nhưng, làm thế nào những người có tâm lý tích cực? Những cá nhân này có một loạt các đặc điểm mà bạn có thể tìm thấy dưới đây.

• Đừng tự lừa dối bản thân, họ chân thành với bản thân và tận dụng sự tự suy nghĩ.
• Họ có lòng tự trọng cao và được đánh giá theo cách tích cực.
• Họ gục ngã khi thức dậy, và nhìn thấy trong những thất bại cơ hội để phát triển và học hỏi.
• Họ chiến đấu cho ước mơ của chính mình và cho các mục tiêu quan trọng của nó.
• Họ tự động viên bất chấp những nghịch cảnh và trở ngại gặp phải trên đường đi.
• Họ không so sánh mình với người khác vì họ đã tìm thấy sự bình yên với chính mình.
• Sống khoảnh khắc hiện tại và tận hưởng ngày của họ.
• Họ biết và quản lý cảm xúc của chính mình và hiểu những người khác.

Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu về những đặc điểm này, bạn có thể đọc bài viết này: "11 đặc điểm của những người lạc quan"

Những vấn đề của suy nghĩ tích cực: những hạn chế của nó

Suy nghĩ tích cực có thể tốt trong một số tình huống, nhưng không phải tất cả, bởi vì đôi khi chúng ta bị cuốn theo niềm tin dựa trên sự giả dối. Hãy xem những hạn chế của kiểu suy nghĩ này là gì.

1. Suy nghĩ tích cực không chỉ là thái độ

Nghĩ rằng với một thái độ tích cực, chúng ta sẽ đạt được mọi thứ trong cuộc sống và tránh những tình huống khó biến mất là một sai lầm. Suy nghĩ tích cực phải luôn đi kèm với một tính cách mạnh mẽ và lòng tự trọng tốt, bên cạnh một suy nghĩ thực tế. Do đó, người ta có thể áp đặt tâm lý tích cực và mong muốn mọi thứ xảy ra có lợi cho mình.

Theo nghĩa này, để đôi chân của bạn trên mặt đất là một yếu tố quan trọng để tránh những kỳ vọng phi lý. Những người tích cực cũng có thể thất bại, chìa khóa là đứng dậy, phát triển như mọi người và đi theo con đường của họ.

2. Suy nghĩ tích cực không giải quyết được vấn đề

Suy nghĩ tích cực có thể giúp thúc đẩy để tiến về phía trước, nhưng không phải là khía cạnh duy nhất mà chúng ta phải tính đến để giải quyết vấn đề. Chúng ta phải làm phần việc của mình để mọi thứ được giải quyết và đi theo ý muốn, vì vậy ý ​​chí và chủ nghĩa hiện thực là cần thiết.

Tương tự như vậy, tin vào chính mình cũng là cần thiết để không bị gục ngã trong những thời khắc khó khăn, bởi vì nếu không chúng ta sẽ nói về sự tự tin sai lầm, và chúng ta sẽ sử dụng suy nghĩ tích cực để bào chữa cho chính mình và không phải đối mặt với thực tế. Nếu bạn muốn biết thêm về sự tự tin sai lầm, bạn có thể đọc bài viết "Sự tự tin sai lầm: mặt nạ nặng nề của sự tự lừa dối".

3. Suy nghĩ tích cực không bằng hạnh phúc

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hạnh phúc của một người, và tin rằng với suy nghĩ tích cực, mọi thứ sẽ trở nên màu hồng là không hợp lý. Như tôi đã nói, suy nghĩ tích cực nó không phải là thứ mà người ta phải áp đặt cho chính mình, nhưng người đó phải có một tính cách mạnh mẽ và lòng tự trọng lành mạnh và, ngoài ra, áp dụng cách nghĩ này. Tất nhiên, luôn luôn thực tế.

Suy nghĩ tích cực không nhìn sang các khía cạnh khác khi mọi thứ không suôn sẻ, mà phải đối mặt với thực tế và chấp nhận nó như hiện tại. Sau đó, người ta có thể nhìn về tương lai với hy vọng và làm việc trên con đường mình muốn cho mình.

4. Người ta không thể có suy nghĩ tích cực mọi lúc

Bạn không thể sống cuộc sống với một nụ cười trên khuôn mặt của bạn mọi lúc, như thể bối cảnh mà một người sống không quan trọng. Có những tình huống người ta phải đau khổ và khóc nếu cần thiết, như một cách để thoát khỏi những cảm xúc ảnh hưởng đến anh ta. Trải qua nỗi đau tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng tôi là hoàn toàn bình thường. Trong thực tế, những bài học tốt nhất là những điều xảy ra sau một tình huống bất lợi.

Như tôi đã nói ở những dòng trước, lạc quan sai lầm là một nỗ lực để che giấu lòng tự trọng thấp. Không cần thiết phải thể hiện một nụ cười và giả vờ rằng mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Điều đó, sớm hay muộn, thất vọng, thất vọng và làm nản lòng một người.