5 điều mà chúng tôi hối tiếc nhất trước khi chết

Bạn đã bao giờ tự hỏi những gì sẽ được sự ăn năn phổ biến nhất ở những người sắp chết?

Bronnie Ware, một y tá chăm sóc giảm nhẹ, đã quan sát, thông qua công việc của cô rằng các cuộc trò chuyện mà cô có với các bệnh nhân cuối cùng, rằng sự hối tiếc của họ có những điểm tương đồng nhất định. Chúng ta hãy xem những ý tưởng này đã xuất hiện khi nhìn lại cuộc sống của một người.

• Bài viết liên quan: "Vai trò của Tâm lý học trong các quá trình không thể đảo ngược: 5 thái độ đối với cái chết"

Trí tuệ vắt kiệt sức sống

Những người đã rất gần đến cuối đời, thường hối hận vì những điều tương tự. Đối mặt với khám phá này, Bronnie quyết định viết những lời thú nhận mà bệnh nhân của anh ấy đã làm cho anh ấy. Trên thực tế, một trong những yếu tố truyền cảm hứng cho cô thực hiện nhiệm vụ này là yêu cầu rõ ràng của một số bệnh nhân nhất định.

Nói chung, những bệnh nhân này muốn câu chuyện của họ được kể, sự hối tiếc của họ không được chú ý và phục vụ người khác. Đối với họ, nói chuyện với y tá của họ là cơ hội cuối cùng họ phải để lại di sản của mình cho thế giới: sự khôn ngoan mà cuộc đời đã dành cho họ đến cuối cùng.

Sau đó, Bronnie sẽ xuất bản thông tin có giá trị này trên blog của mình, do đó, sẽ trở nên phổ biến đến mức nó sẽ trở thành một phần của cuốn sách Năm điều răn để có một cuộc sống đầy đủ. Tuy nhiên, tiêu đề ban đầu của nó mạnh hơn nhiều: Năm sự hối tiếc hàng đầu của sự hấp hối,o 5 điều hối tiếc lớn của những người sắp chết. Tác giả phát triển, cùng với kinh nghiệm của bản thân, mỗi trong số 5 điều hối tiếc có liên quan nhất trong cuốn sách.

Những hối tiếc thường xuyên nhất ngay trước khi chết

Dưới đây bạn có thể thấy những điều mà mọi người hối tiếc ngay trước khi họ chết.

1. Tôi ước mình có can đảm để sống cuộc sống mà tôi muốn chứ không phải là người mà tôi mong đợi ở tôi

Những kỳ vọng mà người khác đặt vào chúng ta, Đôi khi, chúng có thể trở nên ngạt thở. Việc muốn làm hài lòng những thành viên còn lại trong gia đình và xã hội nói chung là điều bình thường, nhưng những nỗ lực và quyết định của chúng tôi không thể bị ảnh hưởng bởi điều này..

2. Tôi ước tôi đã không làm việc quá sức

Công việc cũng rất cần thiết để tồn tại, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nên biến nó thành một hoạt động đầu cơ. Nhiều người là tù nhân của nhu cầu bảo vệ tương lai của họ bằng cách mua một đệm kinh tế rất quan trọng, đồng thời họ rơi vào một lối sống dựa trên chủ nghĩa tiêu dùng, đầy đủ các thói quen làm cho công việc liên tục cần thiết.

3. Tôi muốn bày tỏ cảm xúc của mình

Cuộc sống ở phương Tây khiến chúng ta che giấu cảm xúc, thường là do sự pha trộn giữa đề cao tính hợp lý và không cần phải thực hiện các hành vi tầm thường ảnh hưởng đến cuộc sống chuyên nghiệp của chúng ta.

• Bạn có thể quan tâm: "Chúng ta là những sinh vật lý trí hay tình cảm?"

4. Tôi muốn giữ liên lạc với bạn bè của tôi

Có rất nhiều điều có thể khiến chúng ta đánh giá thấp tình bạn. Nhưng, đặc biệt, việc thiếu thời gian vì công việc là điều ảnh hưởng rất lớn đến khía cạnh này.

5. Tôi ước mình đã được cho phép để hạnh phúc hơn

Phá hoại bản thân là thường xuyên, nếu chỉ vì, để không rời khỏi vùng thoải mái, chúng tôi muốn hoãn lại nhiều lần những gì sẽ làm cho chúng tôi hạnh phúc.

Ngay cả sự ăn năn cũng có giá trị

Mặc dù những điều hối tiếc được mô tả bởi Bronnie nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế, chúng rất sâu sắc. Lý trí và logic cho chúng ta biết rằng cuộc sống là hữu hạn, Tuy nhiên, nhiều lần chúng ta hành động như thể nó không như thế, như thể chúng ta có tất cả thời gian trên thế giới. Đó là, khi chúng ta tận hưởng tuổi trẻ và hạnh phúc, chúng ta vô thức tin rằng mọi thứ sẽ luôn tiếp tục như thế này.

Đó nó có thể dẫn đến việc chúng ta hoãn lại giấc mơ hoặc rằng chúng ta đánh giá thấp giá trị thực sự mà những điều đơn giản mang lại cho chúng ta và ưu tiên người khác rằng, đến cuối đời, sẽ không quan trọng.

Ví dụ rất nhiều. Không thể hiện cảm xúc của chúng tôi, duy trì mối quan hệ vì sợ cô đơn, bỏ bê tình bạn và các mối quan hệ quan trọng bằng cách làm một công việc đòi hỏi hoặc không thỏa mãn, không thực hành sở thích mà chúng tôi luôn thấy thú vị ... và một v.v., có thể gây cho chúng ta một sự hối tiếc đau đớn trong tương lai.

Nhưng biết được 5 điều hối tiếc về cái chết mang đến một thông điệp đầy lạc quan, đầy hy vọng. Bronnie Ware đã lên tiếng cho bệnh nhân của mình và kể cho chúng tôi những câu chuyện mạnh mẽ và trung thực đưa chúng ta đi suy ngẫm.

Học hỏi từ những sai lầm đã làm

Những hối tiếc phổ biến nhất có thể là giáo viên của chúng tôi chứ không phải số phận của chúng tôi. Mỗi người sống theo cách có chủ ý, trong đó mỗi quyết định chúng ta đưa ra tương ứng với điều gì đó đưa chúng ta đến gần hơn với mục tiêu của chúng ta hoặc đơn giản là điều đó khiến chúng ta vui mừng.

Vâng, đúng là cuộc sống sẽ kết thúc vào một ngày nào đó và cũng đúng là chúng tôi chắc chắn sẽ phạm một số sai lầm. Nhưng hôm nay, chúng ta ở đây, chúng ta có thể tôn vinh ước mơ của mình, chiến đấu cho mục tiêu thực sự của chúng ta và tận hưởng các mối quan hệ chúng ta đã tạo ra với người khác.

Nếu bạn xác định với bất kỳ điểm nào trong 5 điểm, hãy nhớ rằng cuộc sống được hình thành thông qua các quyết định chúng ta đưa ra và đọc 5 điều hối tiếc lớn nhất của những người sắp chết có thể giúp chúng tôi đánh giá các quyết định của chúng tôi và thực hiện những thay đổi mà chúng tôi cho là cần thiết. Hoàn toàn hợp lệ để thay đổi khóa học đã thực hiện. Chúng ta không đi đến cuối cuộc đời để nhận ra rằng chúng ta thiếu để sống nó.

Tất cả chúng ta có thể là một phần của một nhóm người khác, trong số những người nằm trên giường chết, được yên ổn với các quyết định, hành động và ký ức của họ.