7 chìa khóa để nâng cao kiến ​​thức bản thân

Biết chính mình là một trong những chìa khóa để sống tốt và đạt được sự phát triển cá nhân. Do đó, trong bài viết này chúng ta sẽ thấy chúng là gì các chìa khóa chính để nâng cao kiến ​​thức bản thân.

• Bài viết liên quan: "Phát triển cá nhân: 5 lý do để tự suy nghĩ"

Cách nâng cao kiến ​​thức bản thân

Từ khởi đầu của loài người, chúng ta biết rằng biết chính mình và đưa ra một mục đích cho cuộc sống của một người là điều khiến chúng ta sống với ý nghĩa, phúc lợi và thỏa mãn. Tuy nhiên, chúng ta thường sống như những người máy tự động và không nhận thức được chúng ta là ai, tại sao chúng ta nghĩ chúng ta làm như thế nào, chúng ta đã tạo ra những nhu cầu mà chúng ta nghĩ chúng ta có, những gì chúng ta sợ hoặc thậm chí là mục đích sống của chúng ta là gì.

Tại sao nó rất khó để cải thiện kiến ​​thức bản thân? Giống như khi bạn nhìn vào gương, bạn thấy khuôn mặt của mình lộn ngược, Một cái gì đó tương tự xảy ra với bạn nghĩ bạn là ai. Bạn thấy mình nghĩ rằng niềm tin, nhu cầu hay nỗi sợ hãi của bạn là có thật. Tuy nhiên, bạn nghĩ họ thật vì bạn đồng cảm với họ.

Vì vậy, tiếp theo chúng tôi sẽ xem xét một số chìa khóa để cải thiện kiến ​​thức bản thân và do đó khám phá ra bạn là ai và mục đích sống của bạn là gì. Trong trường hợp của tôi, tôi đã phát hiện ra họ trong suốt 10 năm kinh nghiệm đồng hành cùng mọi người từ tối đa 5 quốc gia khác nhau để hiểu nhau hơn và khám phá mục đích tuyệt vời của họ. Đây là những gì tôi đã học được từ tất cả chúng và từ những gì bạn có thể áp dụng trong cuộc sống của bạn để khám phá bạn thực sự là ai.

1. Quên đi bạn nghĩ bạn là ai

Sai lầm lớn mà chúng ta mắc phải với sự hiểu biết về bản thân là nghĩ rằng chúng ta đã biết mình là ai. Nếu bạn cố gắng trả lời câu hỏi "Tôi là ai?", bạn sẽ thấy rằng bạn chỉ có thể trả lời nó bằng ID.

Bạn nghĩ rằng bạn là một tên, một quốc tịch, một cách suy nghĩ, một nghề nghiệp, vv Nhưng chúng chỉ là nhận dạng và thuộc tính. Để biết bạn thực sự là ai, trước tiên bạn phải quên mọi thứ bạn nghĩ bạn đang có.

2. Đừng tự dán nhãn

Để biết bạn chuyên sâu, bạn cần đi sâu vào từng lớp tính cách của bạn: từ môi trường, hành vi và thái độ của bạn, đến hệ thống niềm tin, giá trị và bản sắc của bạn. Để đạt được điều này, điều bắt buộc là bạn không tự dán nhãn cho mình hoặc tin rằng bạn thuộc loại A hoặc B.

Các công cụ tự hiểu biết cung cấp cho bạn một nhãn rất kém hiểu biết. Các công cụ này phục vụ để bạn không nhận dạng chính mình, không phải để bạn làm điều đó. Cố gắng không xác định bản thân 100% thông qua các công cụ này hoặc tự gắn thẻ với bất cứ điều gì.

3. Đừng để ai nói cho bạn biết bạn là ai hoặc mục đích của bạn là gì

Nếu bất cứ ai cho bạn lời khuyên, hướng dẫn bạn, chỉ dẫn bạn và cố gắng cho bạn biết bạn là ai, anh ấy sẽ chỉ cho bạn mượn ý tưởng và niềm tin của anh ấy.

Chỉ có bạn quyết định bạn là ai và mục đích của bạn là gì, và bạn có được nó nếu bạn bắt đầu một quá trình tự hiểu biết sâu sắc, nơi bạn giải phóng bản thân khỏi những gì bạn nghĩ và tiếp tục xây dựng một tính cách mới, liên quan nhiều hơn đến bản chất của bạn chứ không phải bản ngã của bạn (hư cấu) được tạo ra trong suốt cuộc đời của bạn về bạn nghĩ bạn là ai).

4. Bắt đầu một quá trình xuyên cá nhân

Transpersonality có nghĩa là "vượt ra ngoài tính cách" và tính cách là một từ xuất phát từ Pessoa, từ tiếng Latin và có nghĩa là "mặt nạ". Chính xác, tính cách của bạn là mặt nạ của bạn, Không phải bạn thực sự là ai. Một quá trình xuyên cá nhân là những gì sẽ đưa bạn vượt qua bản ngã và khám phá mục đích thực sự của bạn.

5. Trả lời đúng câu hỏi

Công cụ tuyệt vời để làm quen với bạn là những câu hỏi. Tuy nhiên, thật sai lầm khi bạn tự hỏi mình những câu hỏi đó. Bạn phải trả lời họ. Trong một quá trình tự hiểu biết và thay đổi một chuyên gia hỏi bạn những câu hỏi đúng.

6. Áp dụng những gì bạn đã học được vào cuộc sống của bạn

Nó không chỉ là về việc đáp ứng hoặc phản ánh, mà còn về việc áp dụng trong cuộc sống của bạn từng thay đổi bạn khám phá ra mà bạn phải làm. Cuộc sống mới của bạn sẽ được xây dựng nếu bạn biến nó thành hiện thực với những hành động khác nhau, Không chỉ với ý định tốt. Chỉ sau đó bạn mới có thể biết chính mình: hành động và khám phá chính mình.

7. Tìm công ty chuyên gia

Trong 10 năm qua, như tôi đã nói với bạn, tôi đã đồng hành cùng mọi người từ tối đa 5 quốc gia khác nhau để đạt được những thay đổi trong cuộc sống và sự phát triển cá nhân mà họ xứng đáng. Tôi đã làm điều đó như một nhà tâm lý học và huấn luyện viên, và trong tất cả những trường hợp đó, tôi phát hiện ra rằng sự hiểu biết về bản thân là chìa khóa.

Đó là lý do tại sao tôi thiết kế Conócete, một chương trình tự khám phá miễn phí để bạn có thể thực hiện các bước đầu tiên và trả lời đúng câu hỏi. Với công ty chuyên nghiệp và chuyên gia, hoạt động như một tấm gương, chuyến đi đó đưa bạn vào bên trong với toàn bộ an ninh và đạo đức. Bạn có thể tìm thấy chương trình đó trong Trao quyền con người, trường phát triển cá nhân mà tôi chỉ đạo.

Cải thiện sự tự nhận thức của bạn là một quá trình có thể kéo dài một thời gian, nhưng với công ty phù hợp, bạn có thể nhận biết chính mình và khám phá mục đích sống tuyệt vời của bạn trong khoảng hai tháng. Đó là một quá trình sâu sắc và rất đặc biệt mà tôi mời bạn từ bây giờ, bởi vì chính bạn và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi nhờ vào sự thay đổi của chính bạn.