10 điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần làm mỗi ngày

Chắc chắn bạn đã từng xác định người mạnh về tinh thần và yếu về tinh thần, phải không? Nhưng ... bạn đã bao giờ tự hỏi điều này có nghĩa là gì chưa?? Một người mạnh mẽ về tinh thần, chẳng hạn, một người không cho phép mình bị ảnh hưởng bởi người khác, ai biết cô ấy thế nào và ai tự hào về tính cách của cô ấy. Một người mạnh mẽ về tinh thần biết mình và không cho phép người khác thay đổi anh ta.

Có thể bạn không biết mình có phải là người mạnh mẽ hay không, hoặc có thể bạn đang tìm cách trở thành. Hôm nay bạn sẽ biết 10 điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần làm. Chúng tôi hy vọng họ sẽ giúp bạn rất mạnh mẽ!

Hãy nhớ rằng những cây sồi mạnh nhất phát triển cùng với gió chống lại

1. Họ có thể nói "không"

Một cái gì đó rất khó đối với nhiều người, bởi vì họ đã dạy chúng ta rằng chúng ta nên luôn luôn nói "có", nếu không chúng ta sẽ bị coi là những người thô lỗ và thậm chí không thông cảm. Mong muốn được chấp nhận của chúng tôi làm cho chúng tôi là người ra quyết định duy nhất của "có".

Bạn phải học rằng nói "không" không phải là điều tiêu cực, bởi vì bạn có quyền từ chối làm hoặc thừa nhận điều gì đó mà bạn không cân nhắc theo ý thích của mình. Thật khó để nói "không", điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bắt đầu từ hôm nay để từ chối làm những gì bạn không muốn làm?

2. Thất bại

Những người mạnh mẽ về tinh thần biết rằng mọi thất bại đều mang đến một trải nghiệm, và rằng mỗi trải nghiệm là một cách mới để biết những gì chúng ta đã làm tốt, những gì chúng ta đã làm sai và tôi nên làm gì bây giờ để tiến về phía trước.

Không có thất bại thì không có thành công, không có thất bại chúng ta trì trệ, không thất bại chúng ta có thể tin tưởng và khi chúng tôi đạt được mục tiêu, chúng tôi thấy rằng mọi thứ chúng tôi đã làm là sai hoặc không thỏa đáng như chúng tôi muốn.

Đôi khi thành công nhìn thấy thất bại sâu sắc nhất. Đừng hối tiếc trước thời gian. Hãy tự tin

3. Hạnh phúc của bạn không phụ thuộc vào người khác

Chúng tôi tin rằng để hạnh phúc, người khác phải hạnh phúc hoặc nói tóm lại, hạnh phúc của chúng tôi luôn nằm trong sự thương xót của người khác. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Hạnh phúc của bạn chỉ là của bạn, nếu bạn cho phép nó phụ thuộc vào người khác, bạn sẽ đắm chìm trong một vòng xoáy cảm xúc Điều đó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy không vui và thất vọng. Hạnh phúc là ở bạn. Vẫn không thấy nó à? Hãy tìm nó ...

4. Lấy cái gì đó tích cực ra khỏi tiêu cực

Không cần thiết phải kịch tính, bởi vì trong cuộc sống này, chúng ta luôn coi trọng tất cả những điều xảy ra với chúng ta một cách tiêu cực. Nhưng họ thực sự tiêu cực? Những người mạnh mẽ về tinh thần biết rằng hoàn toàn bất cứ điều gì tiêu cực luôn có thể có được điều gì đó tích cực. Có cái gì đó ở đó, nhưng bạn không thể nhìn thấy nó. Hãy mở mắt ra, bạn học hỏi từ những điều tiêu cực, bạn tiến lên ...

Để nhìn thấy cầu vồng, trước tiên bạn phải đứng dưới mưa

5. Khuôn mặt sợ hãi

Bởi vì họ biết đó là một cảm xúc khác, nhưng nếu bạn để nó xâm chiếm bạn, nó sẽ làm bạn tê liệt. Đó là lý do tại sao, Những người mạnh mẽ tinh thần đối mặt với nỗi sợ hãi và sử dụng nó để lợi thế của họ. Họ sử dụng nỗi sợ hãi đó để đối mặt và vượt qua tất cả những khía cạnh mà họ sợ, họ tự thử thách mình! Vì vậy, họ trở nên mạnh mẽ, vì vậy họ trở nên mạnh mẽ về tinh thần.

6. Họ thông minh về mặt cảm xúc

Có rất ít người thông minh về mặt cảm xúc, bởi vì họ hiểu và xác định được cảm xúc, một điều vô cùng khó khăn. Ngoài ra,, là những người có khả năng đồng cảm cao. Bạn có biết cách kiểm soát cảm xúc của mình không? Bạn có biết làm thế nào để xác định chúng và sử dụng chúng có lợi cho bạn? Nếu vậy, có lẽ bạn thông minh về mặt cảm xúc.

Những người thông minh về cảm xúc biết cách thể hiện cảm xúc của mình

7. Họ tin tưởng vào khả năng của mình

Chúng ta là con người và bất cứ lúc nào sự tự tin của chúng ta có thể bị phá vỡ hoặc bị nghi ngờ. Chúng tôi có chắc chắn chúng tôi có thể làm những gì chúng tôi muốn không? Chúng tôi có thể làm được không?? Người thông minh về cảm xúc luôn dựa vào chính mình và họ không cho phép bất cứ điều gì làm xói mòn niềm tin đó. Tự tin là điều quan trọng nếu chúng ta muốn mạnh mẽ.

8. Trung hòa người độc hại

Những người độc hại vây quanh chúng ta và đôi khi kích động chúng ta một sự biến đổi thành thứ mà chúng ta thực sự không muốn trở thành. Nếu bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, bạn sẽ biết cách hóa giải người độc hại.

Bạn chỉ cần tự tin vào bản thân, sức mạnh và niềm tự hào để tránh xa họ và đối mặt với họ nếu cần thiết. Đừng để những người độc hại mang đi. Bóng tối và sự tiêu cực chưa bao giờ là nơi mà ai đó thích trở thành.

Một số người giống như những đám mây, khi chúng biến mất, ngày trở nên sáng hơn

9. Chấp nhận thay đổi

Bởi vì đôi khi chúng ta sợ những thay đổi, để lại vùng thoải mái khiến chúng ta sợ hãi! Nhưng Những người mạnh mẽ về mặt cảm xúc biết rằng tất cả thay đổi là tốt. Loại bỏ khỏi tâm trí bạn câu nói "tốt hơn là biết xấu hơn là xấu" vì mỗi thay đổi sẽ có ý nghĩa tốt. Bạn chỉ cần nhìn thấy nó. Hãy mở mắt ra, chấp nhận những thay đổi ... chấp nhận trở thành một người mạnh mẽ về tinh thần.

10. Họ biết rằng thế giới chẳng nợ họ điều gì

Đôi khi chúng ta tin rằng thế giới nợ chúng ta những điều, rằng nếu chúng ta làm những điều tốt, những điều tốt đẹp phải xảy ra với chúng ta. Đừng cho bất cứ điều gì cho phép, không muốn quá nhiều. Nhìn xung quanh, bạn có gì? Hãy vui mừng vì những gì bạn có bây giờ, đánh giá cao nó, cho nó giá trị ... Ở đó bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc thực sự và sức mạnh cần thiết mà bạn đang tìm kiếm.

Đôi khi chúng tôi tin rằng chúng tôi không có gì, nhưng đó chỉ là vì chúng tôi không biết cách nhìn hoặc đánh giá cao những gì chúng tôi có một cách gần gũi hơn

Sau 10 điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần làm, bạn có đồng cảm với họ không? Nếu vậy, xin chúc mừng! và nếu không ... bạn đã biết bạn phải làm gì! Bắt đầu thay đổi tầm nhìn của bạn về mọi thứ, về thế giới, về thực tế của bạn ... Cuộc sống đầy những điều tuyệt vời và bạn mạnh mẽ về tinh thần, chỉ có điều bạn chưa phát huy được sức mạnh thực sự của mình.

6 huyền thoại phổ biến về những người mạnh mẽ về tinh thần Có nhiều ý tưởng và huyền thoại về những người mạnh mẽ về tinh thần. Đôi khi chúng ta dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về cách chúng ta trông giống họ hơn. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của M. Carretero, Anna Dittman, Art Simbolic