Lòng tự trọng không được trao, nó có được.

-Nathaniel Branden-

Nhiều lần chúng ta làm suy yếu lòng tự trọng của chúng ta mà không nhận ra. Đúng là mọi người khác nhau. Một số người trong chúng ta mạnh mẽ hơn, tình cảm và những người khác không quá nhiều.

Trong bài viết này hôm nay bạn sẽ khám phá những thói quen cần làm theo Tránh phá hủy lòng tự trọng của bạn. Hãy nghĩ rằng nó rất quan trọng nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

1. Tôn trọng chính mình

Nếu bạn không có khả năng tôn trọng chính mình Làm thế nào bạn có thể tôn trọng người khác? Nó là hoàn toàn không thể. Một cái gì đó có vẻ tầm thường Nó là chìa khóa để tránh phá hủy lòng tự trọng của bạn. Nhưng làm thế nào chúng ta có thể tôn trọng chính mình?

• Đầu tiên, chúng ta phải nhận ra nhu cầu và giá trị của chúng tôi và làm hài lòng họ. Chúng ta không nên luôn luôn ở trong nền và làm hài lòng người khác trước. Chà, nếu chúng ta không biết cách thỏa mãn bản thân, có lẽ chúng ta đã làm sai.

• Thể hiện cảm xúc của bạn và không cảm thấy tội lỗi về điều đó. Thể hiện sự tức giận của bạn đối với ai đó không khiến bạn trở thành một người xấu, mà là một người chân thành.

• Giá trị tất cả những khía cạnh mà bạn cảm thấy tự hào. Suy ngẫm về họ và coi trọng họ như họ xứng đáng.

2. Chấp nhận

Chấp nhận bản thân là rất quan trọng nếu bạn muốn sống cuộc sống của bạn. Nếu không, bạn sẽ sống như một bản sao cuộc sống của người khác. Có lẽ bạn muốn sống trong một lời nói dối?

Cuộc sống của bạn phải là nguyên bản, của bạn. Đừng cố gắng bình đẳng với người khác, để có một cuộc sống tương tự. Có thể bạn nghĩ như vậy bởi vì chúng trông hoàn hảo, nhưng nó có thực sự như vậy không?? Học cách yêu cuộc sống của bạn, chấp nhận bản thân. Chỉ bằng cách này, bạn có thể sống hạnh phúc và hòa thuận.

3. Nhận ra sai lầm của bạn

Nếu bạn không nhận ra sai lầm của mình, bạn sẽ sống cả đời xin lỗi sau khi xin lỗi. Điều này sẽ chỉ khiến bạn lãng phí một lượng năng lượng khổng lồ.

Học hỏi từ những sai lầm của bạn. Đứng trước lỗi và cái cớ và giả sử chúng. Bạn đã bỏ lỡ ở đâu? Chuyện gì đã xảy ra Đừng né tránh nó với lý do và tận dụng nó để học hỏi và cải thiện như một người. Lỗi không làm cho chúng ta yếu đuối hoặc dễ bị tổn thương. Trái lại! Họ làm cho chúng ta mạnh mẽ và giúp chúng ta chuẩn bị cho những sai lầm trong tương lai.

4. Coi chừng giọng nói quan trọng của bạn

Chỉ trích bản thân không phải là xấu, nhưng hãy cẩn thận! Đôi khi giọng nói quan trọng sống trong bạn có thể phá hủy bạn. Đối với điều này, bạn phải tiêu diệt cô ấy.

Khi tiếng nói quan trọng của chúng tôi là tiêu cực, nản lòng và nó ngăn cản chúng ta tiến về phía trước, chúng ta phải ngăn chân anh ta lại. Nó không làm chúng ta tốt chút nào! Bạn có biết giọng nói quan trọng của bạn phá hủy lòng tự trọng của bạn như thế nào không??

• Bạn sẽ không bao giờ làm tốt. Một cụm từ mà giọng nói phê phán của chúng tôi thì thầm nhẹ nhàng. Khi nó xuất hiện suy nghĩ. Và tôi biết làm gì nếu tôi không bao giờ làm đúng? Bạn đã thử chưa? Bạn đã thất bại? Như thể bạn phải đập vào tường nhiều lần cho đến khi bạn học. Nếu bạn muốn một cái gì đó, phấn đấu để đạt được nó. Im lặng diễn xuất bằng giọng nói quan trọng của bạn.

• Bạn tệ hơn anh ấy / cô ấy. Không ai tệ hơn hay tốt hơn, Chúng ta khác nhau! Điều tốt nhất là xem làm thế nào chúng ta có thể bổ sung hoặc giúp đỡ trong công việc chúng ta đang làm. Đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Học hỏi, phấn đấu và là chính mình. Bạn là độc đáo và độc đáo, khác nhau như những người khác.

• Không thích người đó. Bạn có chắc không Bạn đã hỏi chưa Bạn có thể nhận tín hiệu không chính xác. Và ngoài ra, nếu bạn không thích nó, sự khác biệt là gì? Nó không phải là kết thúc của thế giới, phải không?? Mọi thứ đều có thể vượt qua., chúng ta đừng làm một vở kịch như thế.

5. Đừng tìm kiếm sự chấp thuận của người khác

Một lỗi rất phổ biến là luôn nhìn sự chấp thuận của người khác. Đây chỉ là một mẫu của rất lớn bất an.

Tại sao tôi phải mặc như vậy để người khác không thấy tôi sai?

Các quyết định quan trọng làm thế nào ít khác nhau sẽ tốt hơn? Đừng tìm cách làm hài lòng người khác. Nếu bạn có ý kiến ​​trái ngược, hãy thể hiện điều đó! Hãy nhớ rằng nếu người khác không chấp nhận bạn thì đó là vì bạn đồng ý.

Hãy vững vàng trong các quyết định của bạn và cách bạn hành động và suy nghĩ. Những người khác sẽ không bao giờ đồng ý về mọi thứ, suy nghĩ lại Hãy là chính mình!

Có thể bạn đồng cảm rất nhiều với mọi thứ được đề cập ở trên. Điều đó là bình thường, một cái gì đó chúng ta không thể tránh. Đạt được sự chấp thuận của người khác, nghĩ rằng chúng ta không tốt hơn những người còn lại, xin lỗi mà không dừng lại, không nói những gì chúng ta nghĩ ... Nghe có vẻ đúng không? Chúng tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn và đến được nơi bạn muốn. Chỉ có bạn và không ai khác.