5 bài học tôi học được khi loại bỏ mọi thứ không cần thiết

5 bài học tôi học được khi loại bỏ mọi thứ không cần thiết / Tâm lý học

Tôi luôn coi mình là một người tối giản, đánh giá cao và coi trọng việc tôi có ít, hoặc ít nhất là tôi đã cố gắng. Nhưng tủ quần áo của tôi đầy quần áo, cũng như số lượng lớn sách được chất đống trên kệ của tôi và xâm chiếm các đồ nội thất khác cho thấy điều ngược lại. Ông có quá nhiều đồ vật trang trí, được thiết kế cho mục đích khác. Đó là cách tôi bắt đầu loại bỏ mọi thứ không cần thiết. Đó là lúc tôi học được 5 bài học và điều đó đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi.

1. Bây giờ tôi sử dụng những gì tôi có

Một trong những bài học đầu tiên tôi học được là nhiều đối tượng không liên quan đến nhiều lựa chọn hơn. Trong thực tế, tôi đã mất một thời gian dài để nhận ra rằng mặc dù tất cả quần áo tôi có trong tủ quần áo của tôi, tôi luôn luôn mặc cùng một thứ. Một số sản phẩm may mặc tôi chỉ xem xét cho những khoảnh khắc đặc biệt, một số khác thì quá mới để mặc vào ngày này qua ngày khác. Cuối cùng, họ bị rớt xuống đáy tủ, nơi những mảnh hữu ích duy nhất là ba hoặc bốn.

Những cuốn sách mà bạn sẽ không bao giờ đọc, những đồ vật chỉ chiếm không gian, sau khi thoát khỏi những thứ không cần thiết, cuộc sống của bạn sẽ quay ngoắt 180 độ.

Vì vậy, những gì tôi đã làm là "dọn dẹp." Tôi đã thoát khỏi mọi thứ tôi không sử dụng và Tôi cũng bắt đầu sử dụng những gì tôi thích rất nhiều: Tôi đã ngừng tưởng tượng buổi ra mắt sẽ như thế nào và tôi đã đưa vào một thương hiệu mới. Trên thực tế, tôi thậm chí còn phát hiện ra quần áo mà tôi không biết là mình có và tôi yêu thích. Làm thế nào tôi có thể để họ xuống hạng thứ hai?

2. Tôi nghĩ hai lần trước khi mua một cái gì đó

Không nghi ngờ gì, bước trước đó là điều cần thiết để đạt được bài học khác này. Khi tôi nhận thức được quần áo tôi có, nhưng tôi không nhận thấy, tôi không còn cần phải mua những bộ quần áo tôi muốn.

Điều tương tự cũng xảy ra với tôi với đồ vật, sách và các mặt hàng khác. Tôi biết điều đó quảng cáo cố gắng bán và khiến chúng tôi tin rằng chúng tôi cần một thứ không thực sự như thế. Một máy tính mới, sô cô la mới, mẫu tốt nhất cho bàn chân ... Nói tóm lại, quá nhiều yếu tố kết thúc mà không được sử dụng hoặc ăn vào.

Về thực phẩm, khả năng bạn dùng chúng trước khi chúng hết hạn? Đây là một câu hỏi tôi luôn tự hỏi mình, đặc biệt là khi tôi đi qua các sản phẩm sữa. Mua thực phẩm để nó hư hỏng không có ý nghĩa, cũng như mua những thứ để chúng chỉ chiếm không gian. Điều này rất có giá trị!

3. Ít thứ hơn, ít thời gian hơn

Điều tốt nhất về việc có ít hơn là các hoạt động làm sạch sẽ giảm đáng kể. Cá nhân tôi đã mất một thời gian khủng khiếp để làm sạch phòng tắm vì giữa quần áo bẩn, tóc và các sản phẩm cơ thể, tạp chí, quá nhiều khăn ... Đó là một sự hỗn loạn thực sự. Nói gì về căn phòng, đầy những cuốn sách mà tôi sẽ không bao giờ đọc. Cuối cùng, anh ta đã dành nhiều thời gian hơn để di chuyển đồ vật từ nơi này sang nơi khác hơn là dọn dẹp.

"Đơn giản là sự hài lòng tối thượng"

-Leonardo da Vinci-

Do đó, chỉ có những gì cần thiết và công bằng, những gì tôi sẽ thực sự sử dụng, tôi có thể tận dụng thời gian của mình tốt hơn và đó luôn là điều đáng để biết ơn.. Thời gian là rất quý giá và chúng ta càng ít đánh mất nó bằng cách đầu tư nó vào những hành động không cần thiết tốt hơn nhiều. Vì vậy, ít thứ hơn cho phép tôi dọn dẹp và sắp xếp mọi thứ nhanh hơn nhiều.

4. Tôi bắt đầu tập trung vào hiện tại

Một trong những bài học áp chót tôi học được là tất cả những rối loạn xung quanh tôi rất liên quan đến quá khứ và hiện tại của tôi. Có những yếu tố mà tôi không muốn loại bỏ vì chúng nhắc nhở tôi về một khoảnh khắc đặc biệt hoặc là một món quà. Tuy nhiên, tôi sẽ không sử dụng chúng, vì tôi không thích chúng hoặc vì chúng bị hư hỏng và không được sử dụng.

Những người khác, như tôi đã đề cập lúc đầu, tích lũy do nỗi sợ cần chúng trong tương lai. Cho đến khi tôi nhận ra rằng nếu đến một lúc nào đó tôi muốn một thứ gì đó tôi có thể mua nó, mà không cần phải lưu nó cho đến lúc đó. Bởi vì, có lẽ, có lẽ khoảnh khắc đó sẽ không bao giờ phát sinh và sau đó, hành động sẽ không có ý nghĩa gì.

Vì vậy, tôi bắt đầu tập trung hơn vào hiện tại, định giá những gì tôi có, loại bỏ những gì còn sót lại, giải phóng bản thân khỏi những điều đó "và nếu ...", quên đi những điều đó "là điều khiến tôi nhớ đến ...". Việc thu thập với một sự biện minh có tầm nhìn xa đã kết thúc. 

5. Tôi không phải là thứ của tôi

Đây là một trong những bài học cuối cùng mà tôi học được và nó thực sự hữu ích với tôi. Nhiều lần chúng ta nghĩ rằng chúng ta là những gì chúng ta có, có lẽ bởi vì chúng tôi ban cho nó giá trị lớn. Nhưng, cuối cùng tất cả chúng đều là đồ vật, vì vậy tôi đã tự hỏi mình một câu hỏi, chuyện gì sẽ xảy ra nếu xe của tôi bị cháy chẳng hạn? Tôi sẽ cảm thấy tồi tệ, vâng, nhưng nó có thể được thay thế.

Tôi nhớ một câu chuyện ở một thị trấn ở Alicante, vài tháng trước, kể về việc một người đàn ông đã chết như thế nào khi cố gắng ngăn chặn một trận lụt lớn kéo xe của anh ta. Hậu quả? Anh chết đuối. Có thực sự đáng để cho cuộc sống của bạn cho các vật liệu?

"Kéo, thu thập và sắp xếp, không có gì tốn nhiều năng lượng hơn một không gian lộn xộn đầy những thứ từ quá khứ mà bạn không còn cần nữa"

-Đạt Lai Lạt Ma-

Loại bỏ những gì còn sót lại trong cuộc đời tôi mở ra cho tôi những quan điểm mới. Những bài học tôi học được dạy tôi rằng tôi có thể yêu những gì tôi có, cho nó giá trị, nhưng không bao giờ trở thành nô lệ cho những đồ vật này hoặc cho phép chúng định nghĩa cuộc sống của tôi. Bởi vì vật liệu không mang lại hạnh phúc và mặc dù nó đánh giá cao một số đối tượng. Vì vậy, tôi đã mất bao nhiêu tiền ở những người sẽ không bao giờ sử dụng thực sự? Bao nhiêu điều mới đã không đi vào cuộc sống của tôi bởi vì tôi không có không gian cho nó?

Làm thế nào để ưu tiên những thứ thực sự quan trọng Để tìm sự cân bằng trong cuộc sống, chúng ta phải ưu tiên những thứ thực sự giúp chúng ta trôi chảy với thực tế của mình, bạn có biết chúng là gì không? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của lá trà của cô