5 huyền thoại và niềm tin sai lầm về sự tha thứ

Tha thứ là một vũ khí mạnh mẽ cho phép bạn sống hòa bình với người khác và trên hết là hòa bình với chính mình. Tuy nhiên, nhiều người không hiểu làm thế nào để giải phóng nó có thể tha thứ cho người khác.

Tuy nhiên, sự tha thứ có thể là con dao hai lưỡi. Trên thực tế, đó là một cách phổ biến để thao túng người khác để khiến họ làm những gì họ muốn. Đó là lý do tại sao Điều quan trọng là phải hiểu rõ sự tha thứ và học cách đặt ra giới hạn để bảo vệ bản thân khỏi sự lạm dụng của người khác. 

Mặt khác, văn hóa của chúng ta áp đặt một số dạng hành vi mà chúng ta tuân theo một cách máy móc, thường không nhận ra những gì chúng ta đang làm hoặc tại sao chúng ta làm điều đó. Chúng tôi chỉ đơn giản phản ứng như chúng tôi dự kiến ​​sẽ làm mà không nghĩ đến các lựa chọn khác, cho ăn và củng cố những khuôn mẫu đó làm chúng tôi khó chịu.

Dưới đây chúng ta thấy những huyền thoại và niềm tin sai lầm về sự tha thứ lan rộng hơn. Suy ngẫm về những huyền thoại này sẽ giúp bạn tha thứ chân thành hơn và nhận thức rõ hơn về những gì bạn làm và tại sao.

1 - Bạn phải vượt qua cảm giác bị tổn thương trước khi tha thứ

Nhiều người tin rằng trước tiên họ phải vượt qua nỗi đau và sự tức giận để tha thứ, như thể họ cần cảm thấy tốt hơn trước để có thể tha thứ. Nhưng thực tế thì ngược lại.

Tha thứ là một lựa chọn bạn nên thực hiện. Nếu bạn chờ đợi cơn giận của mình qua đi, sự tức giận sẽ khiến bạn ngày càng khó khăn hơn. Thật là "nóng" khi bạn phải quyết định. Bằng cách đó, trạng thái căng thẳng và tức giận sẽ qua đi, bởi vì bạn sẽ không để cơn giận đó chiếm lấy bạn.

2 - Bạn phải chọn cách tha thứ, ngay cả khi bạn không cảm thấy điều đó

Đây là điều mà chúng tôi thấm nhuần rất nhiều trẻ em và nhiều người tiếp tục sinh sản trong cuộc sống trưởng thành của họ. Nhưng tha thứ không phải là một lựa chọn có thể áp đặt, nhưng nó phải là một lựa chọn tự do và có ý thức, ngay cả khi phải mất một chút thời gian.

Nếu bạn tha thứ "bằng lời nói" bởi vì đó là điều bạn phải làm - và bạn tin điều đó - nhưng đừng tha thứ cho trái tim, sự tức giận và tức giận sẽ biến thành sự tiêu cực sẽ bùng nổ.. Dành thời gian bạn cần, nhưng chọn cách tự do tha thứ hay không. 

3 - Bạn không được tha thứ điều tương tự lặp đi lặp lại

Con người là con người, và điều đó có nghĩa là chúng ta phạm sai lầm, và chúng ta phạm lỗi nhiều lần. Trên thực tế, chúng ta là những sinh vật duy nhất vấp ngã hai lần với cùng một hòn đá (hay họ nói vậy).

Học hỏi từ những sai lầm không dễ dàng, đặc biệt là khi chúng tôi không nhận thức đầy đủ về lỗi đó. Rốt cuộc, không phải ai cũng hiểu mọi thứ như nhau và nhiều yếu tố xuất hiện trong hành vi của chúng ta.

Có những điều bạn có thể tha thứ một lần và có thể rất khó để tha thứ cho người thứ hai. Nhưng không phải tất cả các hành vi phạm tội đều nghiêm trọng như nhau, và tác động của chúng phụ thuộc vào người thực hiện nó. Đó là lý do tại sao chúng ta phải xem xét từng vấn đề một cách độc lập và không khái quát. 

4 - Bạn không thể tha thứ cho người chưa ăn năn

Đây chỉ là cách khác. Nếu người kia không hối hận về những gì anh ta đã làm, toàn bộ sức nặng của sự tức giận và giận dữ sẽ thuộc về bạn. Trong thực tế, nó còn đau hơn nữa. Tuy nhiên, nếu bạn tha thứ cho người đã làm hại bạn, bạn sẽ được giải thoát khỏi gánh nặng.

Nhiều người sử dụng điều này để làm tổn thương người khác nhiều hơn, bởi vì họ hiểu sức mạnh mà họ có bằng cách không ăn năn. Tuy nhiên,, nếu bạn tha thứ cho họ, loại bỏ một công cụ có giá trị cho mục đích của bạn.

5 - Khi bạn tha thứ cho hành động của người khác

Nhiều người nghĩ rằng tha thứ là một cách để nói với người khác rằng những gì họ làm là ổn hoặc được cho phép. Trên thực tế, nhiều người sử dụng cách nghĩ này của người khác để xác nhận hành vi không phù hợp hoặc bất hợp pháp.

Tuy nhiên,, Những gì bạn làm khi bạn tha thứ là gửi thông điệp rằng người kia không có đủ sức mạnh để ảnh hưởng đến bạn, rằng bạn là trên hết. Theo nghĩa này, sự tha thứ cho phép bạn vượt lên trên sự thao túng tâm lý mà người kia có thể thực hiện.

5 câu nói truyền cảm hứng về sự tha thứ Tha thứ là một công cụ mạnh mẽ và giải phóng. Nhưng đôi khi chúng ta cần một cú hích để tha thứ. Tìm cảm hứng trong những suy nghĩ này. Đọc thêm "