7 mẹo để cải thiện giao tiếp phi ngôn ngữ

Phát triển kỹ năng giao tiếp có thể giúp bạn cả trong cuộc sống cá nhân và trong cuộc sống chuyên nghiệp. Tuy nhiên, mặc dù các kỹ năng giao tiếp bằng miệng, cả bằng miệng và bằng văn bản, đều quan trọng, nghiên cứu đã chỉ ra rằng Hành vi phi ngôn ngữ là một phần lớn trong giao tiếp hàng ngày của chúng tôi.

Do đó, cải thiện kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ sẽ giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp hiệu quả Nó cũng sẽ giúp bạn diễn giải tốt hơn một số tín hiệu mà người khác gửi.

"Điều quan trọng nhất trong giao tiếp là lắng nghe những gì không được nói."

-Peter Drucker-

Chú ý đến tín hiệu phi ngôn ngữ

Quan sát người khác bạn sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc quản lý giao tiếp cơ thể và bạn sẽ cải thiện khả năng giao tiếp của chính bạn. Mọi người có thể giao tiếp theo nhiều cách, vì vậy bạn nên chú ý đến cách thiết lập giao tiếp bằng mắt, cử chỉ, tư thế, cử động và thậm chí cả giọng nói của họ.

Tín hiệu phi ngôn ngữ cung cấp thông tin ngoài lời nói, và có thể bổ sung hoặc thậm chí mâu thuẫn với những gì được nói bằng lời nói. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hiểu hoặc hiểu người khác, có khả năng một phần của vấn đề là do những tín hiệu không lời này.

Tìm kiếm hành vi không nhất quán

Bạn phải đặc biệt chú ý khi những từ không phù hợp với hành vi phi ngôn từ của người khác. Điều này không nhất thiết có nghĩa là người kia đang nói dối. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng khi các từ không khớp với các tín hiệu phi ngôn ngữ, mọi người có xu hướng bỏ qua những gì đã nói và tập trung vào các biểu hiện không nói ra của tâm trạng, suy nghĩ và cảm xúc.

Cái này sẽ giúp bạn kiên định hơn với những gì bạn nói và làm và phát triển các chiến lược để củng cố thông điệp của bạn hoặc, ít nhất, để tránh những thái độ làm sai lệch những gì bạn muốn giao tiếp.

Làm thế nào để tránh những sai lầm và hiểu lầm trong giao tiếp Một số sai lầm chúng ta mắc phải khi nói chuyện có thể khiến chúng ta rơi vào một mớ hỗn độn mà không muốn. Giao tiếp hiệu quả dễ dàng hơn dường như. Đọc thêm "

Tập trung vào giai điệu bạn sử dụng khi bạn nói

Giọng nói của bạn có thể truyền tải rất nhiều thông tin. Tuy nhiên, chúng tôi không phải lúc nào cũng nhận ra nó ảnh hưởng đến mức nào, ít nhất là cho đến khi quá muộn. Đôi khi, chúng tôi sử dụng các âm hoàn toàn không phù hợp và chúng tôi xin lỗi rằng đó là cách nói của chúng tôi. Nhưng bạn không thể sử dụng cùng một tông màu trong mọi tình huống.

Bắt đầu bằng cách tập trung vào cách giọng nói của bạn ảnh hưởng đến cách người khác phản hồi và cố gắng sử dụng giọng nói để nhấn mạnh những ý tưởng bạn muốn truyền đạt. Đặc biệt chú ý đến giai điệu khi bạn muốn thể hiện sự quan tâm đến điều gì đó hoặc thể hiện sự nhiệt tình.

Chú ý đến giao tiếp bằng mắt

Cái nhìn có một sức mạnh lớn của giao tiếp. Trong thực tế, không nhìn vào mọi người khi bạn nói với họ làm sai lệch thông điệp, tạo ra căng thẳng, nghi ngờ và hiểu lầm và, nói chung, mang lại một ấn tượng rất xấu. Khi một người không nhìn vào mắt bạn, anh ta nói với bạn bao nhiêu để anh ta muốn trốn thoát, rằng anh ta cố gắng che giấu điều gì đó hoặc điều đó làm phiền anh ta để nói chuyện với bạn.

Tuy nhiên,, sự dư thừa của mắt có thể không thoải mái hay đáng sợ. Giao tiếp bằng mắt không có nghĩa là nhìn chằm chằm vào mắt của ai đó. Để tìm điểm giữa, một số chuyên gia truyền thông khuyến nghị khoảng thời gian giao tiếp bằng mắt kéo dài bốn đến năm giây..

Sử dụng tín hiệu để làm cho giao tiếp hiệu quả và có ý nghĩa hơn

Tín hiệu có thể làm cho giao tiếp hiệu quả và có ý nghĩa hơn. Sự tích hợp của giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ là những người truyền tải thông điệp cuối cùng. Trên thực tế, có thể cải thiện giao tiếp bằng miệng thông qua việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể củng cố và hỗ trợ những gì đang được nói..

Hãy tính đến bối cảnh

Khi bạn giao tiếp với người khác, bạn nên luôn luôn xem xét tình huống mà bạn thấy mình và bối cảnh. Giống như không phải tất cả các tình huống đều yêu cầu cùng một loại ngôn ngữ nói, loại ngôn ngữ cơ thể và tín hiệu phi ngôn ngữ có thể (và nên) thay đổi. Một số tình huống yêu cầu nhiều hành vi có thể được diễn giải rất khác nhau trong bất kỳ cài đặt nào khác.

Xem xét liệu các hành vi phi ngôn từ của bạn có phù hợp với bối cảnh hay không sẽ giúp bạn tìm ra cách thể hiện bản thân để giúp giao tiếp hiệu quả hơn.

Tín hiệu của bạn có thể bị hiểu sai

Như nó xảy ra với các biểu thức và từ ngữ, Các cử chỉ khác nhau có thể có cách hiểu và ý nghĩa rất khác nhau tùy thuộc vào tình huống hoặc bối cảnh. Lời khuyên này củng cố cho phần trước và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét nơi nào, khi nào và cho ai đang nói.

Tầm quan trọng của giao tiếp tốt Giao tiếp không kết thúc khi chúng ta nói lên thông điệp của mình, nhưng khi người khác đã hiểu nó. Thưởng thức bài viết và đừng bỏ lỡ video. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Barbara Lavallee