7 điều mà những người hạnh phúc làm khác nhau

Hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí, như vậy, đến và đi. Tuy nhiên, có những người dường như luôn luôn hạnh phúc. Là bởi vì họ đã đạt được mục tiêu của họ hoặc vì họ đã tìm thấy sự thỏa mãn trong cuộc sống của họ? Sự thật là những người hạnh phúc dường như bởi vì họ sống niềm vui. Niềm vui đó thu hút những điều tốt đẹp, do đó nuôi dưỡng trạng thái tâm trí của bạn.

Hạnh phúc là một sự thay đổi trong nhận thức. Nó phụ thuộc vào cách bạn nhìn vào hoàn cảnh và cách bạn quyết định tập trung vào những gì xảy ra. Hạnh phúc cũng là một thói quen. Do đó, ngay cả trong hoàn cảnh bất lợi, những người hạnh phúc lại hành động khác.

"Khi bạn thay đổi cách bạn nhìn vào mọi thứ, những điều bạn nhìn vào thay đổi".

-Thợ nhuộm Wayne-

Thói quen của người hạnh phúc

Hạnh phúc có lẽ là một trong những điều được tìm kiếm nhiều nhất trên thế giới. Trên thực tế, đối với nhiều người nó vẫn có thể là một cuộc tìm kiếm suốt đời chỉ đơn giản vì chúng mang ý nghĩa sai cho hạnh phúc. Điều này đặc biệt xảy ra khi họ liên kết nó với những thứ vật chất, thay vì cho rằng hạnh phúc đến từ bên trong.

"Tiền không làm mọi người hạnh phúc. Mọi người làm cho mọi người hạnh phúc "

-Steve Wynn-

Những người hạnh phúc có xu hướng tuân theo một tập thói quen nhất định tạo ra sự bình yên trong cuộc sống của họ. Trong số này, nổi bật sau đây:

Họ nhìn với lòng trắc ẩn, không phải ác cảm

Người hạnh phúc thích giúp đỡ người khác. Họ biết rằng việc cho đi và cho những người kém may mắn đã tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống của một ai đó. Và điều đó mang lại niềm vui cho cuộc sống của họ.

Một người không có lòng trắc ẩn là không thể hiểu được và không thể nhìn thấy niềm vui khi cho đi. Họ ích kỷ và thiếu đồng cảm. Tuy nhiên,, những người hạnh phúc thích được cho đi nhiều hơn nhận, vì họ đồng cảm với cách sống của họ. 

"Nếu bạn muốn người khác được hạnh phúc, hãy thực tập từ bi. Nếu bạn muốn được hạnh phúc, hãy thực tập từ bi "

-Đạt Lai Lạt Ma-

Họ thể hiện tình yêu thay vì thờ ơ

Người hạnh phúc yêu người. Tình yêu bắt nguồn từ bản thể bạn. Bằng cách nhìn người khác bằng tình yêu, những người hạnh phúc có thể nhìn thấy những điều tốt nhất ở họ. Điều này cho phép họ tìm thấy những phẩm chất ở người khác mà phần còn lại thường không được chú ý. Tình yêu làm cho người hạnh phúc tỏa sáng.

Tuy nhiên, những người không hạnh phúc thể hiện thái độ thờ ơ đối với đồng nghiệp của họ. Sự tức giận và không khoan dung đánh dấu cách họ liên quan đến người khác. Điều này khiến họ đánh giá con người khỏi nỗi sợ hãi, thu hút sự tiêu cực vào cuộc sống và môi trường của họ.

Họ chấp nhận thay vì chống cự

Những người hạnh phúc chấp nhận hoàn cảnh như họ. Thay vì cố gắng để có một cuộc sống khác, điều khiến mọi người hạnh phúc là cố gắng học hỏi từ tất cả những thách thức mà họ phải đối mặt để phát triển và phát triển.

Trái lại, những người bất hạnh chống lại việc chấp nhận hoàn cảnh của họ và chiến đấu chống lại hoàn cảnh. Thay vì cố gắng giải quyết tình huống tốt nhất, những người sống trong cay đắng liên tục bỏ qua kiến ​​thức và sự phát triển mà họ có thể có được.

"Chấp nhận - sau đó hành động. Dù hiện tại có chứa gì, hãy chấp nhận nó như thể bạn đã chọn nó. Luôn luôn làm việc với anh ta, không chống lại anh ta. Làm cho nó trở thành bạn của bạn và đồng minh, không phải là kẻ thù của bạn. Điều này sẽ biến đổi kỳ diệu cả cuộc đời của bạn "

-Eckhart Tolle-

Họ coi những thách thức là một cơ hội tăng trưởng

Những người hạnh phúc phải đối phó với các vấn đề của tất cả các loại, như những người khác. Tuy nhiên,, Họ thấy rằng những thách thức của họ là một cơ hội để phát triển và làm điều gì đó khác biệt. 

Ngay cả trong những khoảnh khắc tinh tế nhất, những người hạnh phúc vẫn tìm thấy một lý do để mong chờ với sự lạc quan. Chấp nhận thay đổi, tập trung chúng như một thách thức, và trong những khó khăn nhất có thể nhìn thấy những cơ hội lớn nhất để phát triển.

Khi nỗi đau giúp bạn trưởng thành Đó là về nỗi đau và những trải nghiệm cay đắng nơi bạn có thể xây dựng sự phát triển cá nhân sâu sắc của mình, từ đó bạn có thể bắt đầu những thay đổi siêu việt Đọc thêm "

Họ tha thứ thay vì không thể hiểu được

Người hạnh phúc không bám víu vào mối hận thù hay oán giận bởi vì họ biết rằng nó ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trí, cơ thể và tinh thần của họ. Họ bỏ lại quá khứ để tiếp tục tìm kiếm niềm vui trong những gì sắp tới.

Những người không ngừng thu hút sự tiêu cực và đau khổ vào cuộc sống của họ vì họ không biết cách tha thứ. Thay vì xem đó là một cách để buông tay, những người không hạnh phúc tin rằng tha thứ là để xác thực hành vi phạm tội. Tuy nhiên,, vì người hạnh phúc tha thứ là chấp nhận rằng điều gì đó đau đớn đã xảy ra và chúng ta phải để nó đi. 

"Để tha thứ là giải thoát một tù nhân và khám phá ra rằng tù nhân là bạn"

-Lewis B. Smedes-

Họ biến điểm yếu của mình thành điểm mạnh

Những người hạnh phúc không tập trung vào điểm yếu của họ, nhưng cố gắng khai thác điểm mạnh của họ. Thay vì kêu gọi nạn nhân, những người hạnh phúc chấp nhận điểm yếu của họ và cố gắng rút ra sức mạnh từ họ..

Những người hạnh phúc biết cách nhận ra điểm yếu của mình và sử dụng chúng để tiến về phía trước. Từ điểm yếu của chính mình, một người hạnh phúc rút ra sức mạnh để vượt qua. Công việc tự hiểu biết này cho phép anh ta khám phá những gì anh ta thực sự muốn cho mình.

Không bao giờ quên những gì bạn đang có, phần còn lại của thế giới sẽ không. Không bao giờ quên những gì bạn đang có. Quên đi bạn là ai khiến bạn dễ bị tổn thương. Trong những gì bạn là, những gì bạn muốn trở thành được sinh ra, cơ hội của bạn để đạt được nó. Đọc thêm "

Ngưỡng mộ thay vì chỉ trích

Như bạn và tôi, những người hạnh phúc đấu tranh để đạt được mục tiêu của họ, nhưng không bám lấy sự tự phán xét hay chỉ trích. Đối với họ, đạt được ước mơ có nghĩa là duy trì thái độ tích cực.

Ngoài ra,, người hạnh phúc đối xử với người khác bằng nhân phẩm và sự tôn trọng, họ không bị phán xét. Thay vì chỉ trích người khác, họ nhìn họ bằng tình yêu và ngưỡng mộ những điều tốt nhất ở họ. Trái ngược với những gì người không hạnh phúc làm, những người hạnh phúc không cần chỉ trích người khác để vượt qua sự bất an của chính họ.

Bắt đầu hạnh phúc hơn bằng cách thay đổi thái độ của bạn

Có nhiều điều bạn không thể thay đổi, tuy nhiên, bạn là chủ sở hữu của cách bạn muốn nhìn thấy mọi thứ. Hạnh phúc không phải là thứ được tìm thấy, mà chính là sự tìm kiếm giữ phần thưởng.

Nếu bạn không cởi mở và sẵn sàng hạnh phúc, hạnh phúc sẽ không gõ cửa nhà bạn. Hạnh phúc là một sự lựa chọn. Đó là thái độ thay đổi mọi thứ. Bạn cảm thấy hạnh phúc, bất kể điều gì xảy ra xung quanh bạn kể từ khi bạn giữ quyền kiểm soát mạnh mẽ nhất, một trong những điều xảy ra với bạn ảnh hưởng đến bạn.

"Nếu bạn bắt đầu hiểu những gì bạn đang có mà không cố gắng thay đổi nó, những gì bạn đang trải qua một sự chuyển đổi"

-Jiddu KRnamurti-

5 kẻ trộm hạnh phúc Chúng ta làm những việc mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta nên làm nhưng cố tình tước đoạt hạnh phúc đó, mặc dù chúng ta không luôn nhận thức được điều đó. Họ là những kẻ được gọi là kẻ trộm hạnh phúc. Đọc thêm "