7 phim tài liệu cần thiết về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh

Khoa học thần kinh và khoa học thần kinh đang gia tăng. Trong thực tế, trong thế kỷ 20, chúng ta đã chứng kiến ​​thời kỳ cách mạng nhất trong sự phát triển và giải quyết của khoa tâm thần kinh là một môn học. Đó là nhân vật chính, rằng thập kỷ của thập niên 90 được định nghĩa là "thập kỷ của bộ não".

Khoa học thần kinh nghiên cứu chức năng não từ quan điểm đa ngành, thông qua sự đóng góp của các ngành không độc quyền như vật lý, hóa học, sinh học, thần kinh học, di truyền học, khoa học máy tính, tâm thần học và tâm thần kinh. Tất cả những cách tiếp cận này, trong một quan niệm mới về tâm trí con người, là cần thiết để hiểu các quá trình tinh thần, đặc biệt là những quá trình phức tạp hơn như trí thông minh, ý thức, tính cách và cảm xúc..

Sự thúc đẩy cuối cùng mà khoa tâm lý học thần kinh đã nhận được được đưa ra bởi nhu cầu ngày càng cấp bách để làm sáng tỏ cơ sở não của các rối loạn tâm thần. Thần kinh học là cầu nối giữa các khía cạnh khác nhau của kiến ​​thức như thần kinh học, tâm thần học và tâm lý học.

Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn bảy bộ phim tài liệu cần thiết về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh tóm tắt các khía cạnh quan trọng nhất của bộ não của chúng ta. Một cuộc hành trình vào bên trong của chúng tôi, nhờ đó chúng tôi sẽ có được một trọng tâm mới về hoạt động của tâm trí của chúng tôi. Hãy bắt đầu!

"Khoa học thần kinh đang cho chúng ta thấy mức độ chúng ta không thể tách rời lý trí và cảm xúc, nghĩa là chúng ta có một bộ não cảm xúc cần chúng ta chăm sóc nó và điều đó có thể huấn luyện được. Chúng ta có thể rèn luyện những phẩm chất như sự tập trung, lòng trắc ẩn, niềm vui, sự sáng tạo, v.v. "

-Elsa Punset-

Tài liệu cần thiết về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh

Ý thức, sức mạnh của tâm trí

Chúng ta có thể quan sát ý thức của chúng ta khi chúng ta quan sát những thứ của thế giới xung quanh chúng ta? Ý thức, được định nghĩa là câu chuyện bên trong được xây dựng trên cơ sở cảm giác của chính mình, khơi dậy ngày càng nhiều sự quan tâm đến các nhà khoa học.

Tài liệu đầu tiên mà chúng tôi thu thập trong lựa chọn này là "Ý thức, sức mạnh của tâm trí". Trong đó, chúng ta sẽ khám phá ý thức là gì, hoạt động của nó như thế nào và một số quá trình như hôn mê và ngủ, đối tượng nghiên cứu về khoa học.

Chúng ta sẽ đào sâu vào bộ phim độc đáo đó trên thế giới, được quay theo ba chiều và được thuật lại bằng giọng nói bên trong của chúng ta: ý thức.

Trí thông minh và sức mạnh của tâm trí

"Trí thông minh và sức mạnh của tâm trí" là một trong những phim tài liệu cần thiết về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh cho tất cả những ai quan tâm muốn biết bộ não hoạt động như thế nào để hiệu quả hơn hay kinh nghiệm ảnh hưởng đến trí tuệ của chúng ta như thế nào. Ngoài việc giải thích tầm quan trọng của sự sáng tạo và mối quan hệ của nó với trí thông minh.

Đặt bộ não của bạn trong hình dạng

Trong bộ phim tài liệu về các mạng lưới "Đặt hình dạng bộ não của bạn", nhà tâm lý học và người tạo ra các chương trình tập thể dục tinh thần Shlomo Breznitz nói với chúng tôi về các kích thích cần thiết để có một bộ não khỏe mạnh và phù hợp trong một thời gian dài.

Việc thiếu tập thể dục dẫn đến mất khối lượng cơ bắp, thể lực và tâm trạng. Chính xác điều tương tự xảy ra với bộ não: nếu bạn không tập thể dục, bạn sẽ mất các nơ-ron và các kết nối, bạn sẽ mất khả năng và sự linh hoạt để phản ứng với môi trường của bạn. 

Shlomo Breznit cho chúng ta biết tầm quan trọng của việc thích nghi với thay đổi và nhờ vào khả năng này mà não của chúng ta được kích thích và tạo ra các tuyến thần kinh mới, ảnh hưởng đến trạng thái tâm trí của chúng ta,

"Duy trì sự sáng suốt cũng là một bài tập khó như giữ đường".

-Sholmo Breznit-

Bộ não không tìm kiếm sự thật mà sống sót

Các tài liệu sau đây phát triển ý tưởng rằng bộ não của chúng ta luôn cố gắng thuyết phục bản thân về lựa chọn thoải mái nhất, của một trong những phù hợp nhất với thực tế của bạn. Do đó, trí nhớ và vô thức chịu trách nhiệm điều chỉnh những gì không phù hợp, để thay đổi những gì bạn không thích, để loại bỏ những gì gây tổn thương và khen ngợi những gì làm hài lòng.

Một trong những phim tài liệu cần thiết về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh cho hiểu được sự mong manh của bộ não thông qua những lời giải thích của nhà tâm lý học Cordelia Fine.

Não vô thức

Hơn 90% các hành động hàng ngày của chúng ta được thực hiện một cách vô thức bằng một loại phi công tự động mà chúng ta có trong não. Với sự giúp đỡ của một số nhà thần kinh học có uy tín nhất trên thế giới, chúng ta sẽ thấy các cơ chế chi phối các quá trình vô thức này là gì và đến mức nào bộ não vô thức có thể định hình sự chú ý của chúng ta, nhận thức và trí nhớ.

Bộ não con người

Nhiều chuyên gia về khoa học thần kinh cho biết, con người không sử dụng 100% khả năng của bộ não, rằng chúng ta có một phần ẩn và không hoạt động của bộ não, và nếu chúng ta có thể đánh thức phần đó hoặc nghi ngờ khả năng chúng ta sẽ đạt được.

Sức mạnh của bộ não

Cuối cùng, trong bộ phim tài liệu "Sức mạnh của bộ não" được thể hiện tâm trí của chúng ta xác định chúng ta là ai, chúng ta làm gì và chúng ta cảm thấy như thế nào.

"Sức mạnh của bộ não" là một trong những bộ phim tài liệu thiết yếu về khoa học thần kinh giải thích sự phát triển của bộ não thông qua các giai đoạn của cuộc sống con người. Trong thời kỳ thụ thai và thời thơ ấu, khi ngôn ngữ phát triển, trong thời niên thiếu, thời gian phát triển tình cảm và cá nhân; trong quá trình trưởng thành, khi căng thẳng và trầm cảm có thể ám ảnh chúng ta, hoặc trong tuổi già, với những mối đe dọa và cơ hội của nó.

Chúng tôi hy vọng rằng việc lựa chọn bảy tài liệu cần thiết này về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh đã làm bạn hài lòng và trên hết, đã cung cấp dữ liệu liên quan để trả lời một số câu hỏi mà bạn có trong đầu. Như chúng ta thấy, bộ não là một bí ẩn, các tính năng và chức năng của nó không ngừng làm chúng ta ngạc nhiên, cũng như hoạt động của nó.

7 cách rèn luyện tinh thần để rèn luyện trí não của bạn Luyện tập tinh thần rất quan trọng để khai thác tối đa bộ não của chúng ta. Học tập trong suốt cuộc đời mang lại lợi ích sức khỏe. Đọc thêm "

Tài liệu tham khảo

Gil, R. G. (2007). Thần kinh học: hướng dẫn sử dụng / Hướng dẫn sử dụng thần kinh (Số 616.8: 159.9). Yêu tinh khác;.

Greenfield, S. (2007). Sức mạnh của bộ não: Cách thức hoạt động và những gì tâm trí con người có thể làm. Nhóm hành tinh (GBS).

Labos, E., Slachevsky, A., Nguồn, P., Manes, F., Kaplan, A., Berezán, Y., ... & Liporace, F. (2008). Hiệp ước về tâm thần kinh lâm sàng (Số 616.8: 159.9). Sở giao dịch chứng khoán Córdoba.

Ustárroz, J. T. (2011). Thần kinh học: khoa học thần kinh và khoa học "Psi". Máy tính xách tay thần kinh, 5(1), 11-24.