7 chiến lược dạy trẻ kiểm soát xung động

Nhiều vấn đề về hành vi thời thơ ấu là do thiếu kiểm soát xung lực. Nhưng học cách kiểm soát các xung không phải là một điều dễ dàng, vì những đứa trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh vỏ não trước trán của chúng, đó là phần não bộ của chúng ta chăm sóc nó..

Ngoài ra, nếu không phải lúc nào cũng dễ dàng cho người lớn, tại sao nó lại dễ dàng với trẻ em? Sự phát triển của kiểm soát xung lực đòi hỏi các kỹ năng khác nhau phải được dạy càng sớm càng tốt. Đó là về các kỹ năng kiểm soát có thể có ích, từ các tương tác xã hội đầu tiên của họ.

Quảng cáo rầm rộ và có mặt khắp nơi, nhằm mục đích thúc đẩy tiêu dùng, khiến việc dạy trẻ em kiểm soát xung động trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Rốt cuộc, chúng ta đã quen với sự hài lòng tức thì và, khi trưởng thành, chúng ta cũng muốn nhận được nó..

Các kích thích xung quanh chúng ta mời chúng ta đưa ra quyết định nhanh chóng, đưa ra quyết định mà không cần suy nghĩ, chỉ đơn giản bằng cách nhận được một cái gì đó để trao đổi sẽ mang lại cho chúng ta niềm vui ngay lập tức. Cũng thoáng qua

Kiểm soát xung lực và thành công ở trường

Mặc dù thành công (hoặc không) ở trường không tỷ lệ thuận với thành công trong tương lai, nhưng điều chắc chắn là nó có thể mang đến nhiều cơ hội cho cuộc sống trưởng thành. Nó cũng có thể làm cho cuộc sống của một đứa trẻ dễ dàng hơn nhiều, mối quan hệ của nó với cha mẹ và nói chung, ủng hộ sự chung sống gia đình.

Về chủ đề liên quan đến chúng tôi, Việc một đứa trẻ học cách kiểm soát các xung động của mình có thể giúp nó vượt qua những yêu cầu quan trọng tạo ra căng thẳng (bài tập về nhà, bài kiểm tra, v.v.), học cách chờ đến lượt, học cách lắng nghe và học cách suy nghĩ trước khi hành động.

Biết cách kiểm soát các xung động cũng ủng hộ mối quan hệ của trẻ với các bạn cùng lứa, với giáo viên và với những người lớn khác mà anh ấy tương tác trong khuôn khổ giáo dục

Ngoài ra,, Kiểm soát xung động ủng hộ một đứa trẻ biết cách điều tiết khi dành thời gian cho việc học. Trên thực tế, theo các nhà khoa học thần kinh Sandra Aamodt và Sam Wang, tự kiểm soát quan trọng gấp đôi so với trí thông minh khi nói đến thành tích học tập..

Kiểm soát xung cũng góp phần vào thành công học tập. Theo các nhà nghiên cứu khoa học thần kinh Sandra Aamodt và Sam Wang, tác giả của cuốn sách, tự kiểm soát là quan trọng gấp đôi so với trí thông minh. Chào mừng đến với bộ não của con bạn. 

Cần lưu ý rằng những đứa trẻ có thể kiểm soát sự bốc đồng của chúng có khả năng suy nghĩ tốt hơn về câu trả lời của chúng trước khi viết chúng và có kỹ năng tư duy phê phán tốt hơn để giải quyết vấn đề. Ngoài ra, họ có thể chịu đựng thêm sự thất vọng trong việc giải quyết vấn đề.

Chiến lược cho trẻ học cách kiểm soát các xung động của chúng

May mắn thay, kiểm soát xung có thể được học và dạy. Trong thực tế, nó không phải là một cái gì đó bẩm sinh. Có thể giúp trẻ kiểm soát các xung động của chúng khi chúng còn nhỏ mà không cần phải kìm nén chúng, một cách có ý thức và lành mạnh. Hãy xem một số chiến lược để có được nó.

1. Học cách xác định cảm xúc của một người

Chỉ khi trẻ có khả năng phân biệt giữa cảm xúc và hành vi là khi chúng có thể học cách kiểm soát xung động của mình. Ví dụ, chỉ có một đứa trẻ hiểu rằng cảm thấy tức giận là bình thường nhưng không giỏi đánh người khác hoặc phá vỡ mọi thứ có thể thấy rằng anh ta có các lựa chọn để đối phó với cảm xúc của mình mà không phản ứng dữ dội.

2. Phát triển kỹ năng nghe

Đôi khi trẻ cư xử bốc đồng vì chúng không lắng nghe cẩn thận và trước khi nghe mọi thứ chúng phải nghe, chúng hành động. Do đó, Điều cần thiết là dạy cho trẻ nghe các hướng dẫn và yêu cầu chúng lặp lại những gì chúng đã được nói trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào nếu bạn không chắc chắn hoặc không hiểu những gì bạn đã được nói.

3. Học cách quản lý và kiểm soát cơn giận

Một sự khoan dung thấp đối với sự thất vọng gây ra rất nhiều vấn đề về hành vi. Đó là lý do tại sao bạn phải dạy trẻ cách kiểm soát và kiềm chế cơn giận để chúng có thể bình tĩnh khi buồn bã. Các chiến lược như dạy anh ta dành thời gian trước khi làm bất cứ điều gì - khi anh ta cảm thấy tức giận - có thể dạy một đứa trẻ rằng anh ta có khả năng tự bình tĩnh.

4. Cung cấp một mô hình hành vi phù hợp cho trẻ

Con bạn sẽ học được nhiều hơn về kiểm soát xung lực từ những gì bé nhìn thấy hơn những gì bé được nói. Ngoài việc đưa ra một mô hình hành vi phù hợp, hãy giải thích cách bạn làm khi gặp vấn đề để kiểm soát các xung động của mình, thậm chí tốt hơn nếu bạn làm điều đó với một ví dụ rằng đứa trẻ đã sống hoặc cùng một lúc.

5. Trẻ phải tự học cách giải quyết vấn đề

Trẻ em phải có khả năng xác định các vấn đề chúng gặp phải, đánh giá các lựa chọn của chúng và đưa ra quyết định một cách hợp lý, chu đáo và nhất quán. Một đứa trẻ có khả năng phân tích một vấn đề và suy nghĩ về các lựa chọn của mình sẽ phản ứng bốc đồng.

6. Thiết lập các quy tắc rõ ràng cho thấy những gì được mong đợi ở họ

Một đứa trẻ biết những gì mình phải làm là dễ dàng hơn để có thể kiểm soát các xung động của mình khi anh ta phải đưa ra quyết định, đặc biệt là khi anh ta biết rõ hậu quả của việc phá vỡ các quy tắc.

7. Khuyến khích hoạt động thể chất của con bạn

Khi trẻ em hoạt động thể chất, chúng có nhiều cơ sở hơn để quản lý các xung động của chúng. Hoạt động thể chất vừa phải, bất cứ khi nào có thể trong không khí mở, đặc biệt hữu ích. Một vấn đề quan trọng phải được giải quyết ở đây là các trò chơi và thể thao cạnh tranh.

Cuộc thi rất lành mạnh, miễn là nó được thực hiện một cách có kiểm soát và được giám sát bởi các chuyên gia để bảo vệ và làm việc cho bất bạo động trong thể thao, giải quyết các vấn đề và mối quan hệ tốt giữa các đối thủ.

Làm thế nào và tại sao dạy trẻ thiền, khám phá cách dạy trẻ thiền để giúp chúng thư giãn, loại bỏ căng thẳng và học cách kết nối với nguồn bình tĩnh bên trong của chính chúng. Đọc thêm "