7 cuốn sách Trí tuệ cảm xúc thiết yếu

Những cuốn sách về Trí tuệ cảm xúc luôn là một nguồn tài nguyên hữu ích và phong phú để thúc đẩy thêm một chút kiến ​​thức bản thân, để cải thiện việc quản lý các vũ trụ cảm xúc phức tạp của chúng ta và tận hưởng một mối quan hệ giữa các cá nhân thỏa đáng hơn. Bởi vì đôi khi, không đủ để có IQ cao để hạnh phúc: trí thông minh nhiều hơn kết quả của một bài kiểm tra.

Chúng tôi biết rằng chủ đề này không mới, chúng tôi đều đã nghe về khái niệm này, nơi mà ít nhiều ai đã đọc một cái gì đó hoặc đã đi sâu hơn một chút vào chủ đề này. Tuy nhiên, mặc dù Hai thập kỷ đã trôi qua kể từ khi Goleman phổ biến thuật ngữ này với cuốn sách bán chạy nhất "Trí tuệ cảm xúc", Chúng ta có thể nói rằng chúng ta vẫn bỏ lỡ các nguyên tắc của họ trong nhiều môi trường hàng ngày nhất của chúng ta. Nói cách khác, chúng ta nói về một cái gì đó được biết đến nhiều hơn là được áp dụng, được tôn kính hơn là được thực hiện.

"Chìa khóa để đạt được một chỉ số trí tuệ tập thể cao là sự hòa hợp xã hội"

-Daniel Goleman-

Chúng tôi muốn nhận thức rằng trí tuệ cảm xúc có mặt ở nơi làm việc của chúng tôi, các đồng nghiệp được đào tạo về năng lực cảm xúc. Chúng tôi muốn chắc chắn rằng các nguyên tắc của Trí tuệ cảm xúc sẽ được thực hiện một cách đúng đắn và thực tế trong chương trình giảng dạy của tất cả các trường. Nó cũng sẽ hấp dẫn nếu các nhà lãnh đạo chính trị của chúng ta thống trị một phần lớn các trụ cột của bộ môn này vì tất cả chúng ta sẽ thắng.

Chúng tôi nhớ sự hiện diện thực sự của họ trong nhiều lĩnh vực, không còn nghi ngờ gì nữa, và chúng tôi cũng nhận thấy rằng chính chúng tôi có những thiếu sót, khoảng trống và thái độ sai lầm làm tăng sự lo lắng của chúng tôi, nhường chỗ cho sự tắc nghẽn và thất vọng.. Tin tốt trước tất cả những điều này là Trí thông minh cảm xúc có thể được đào tạo, bộ não của chúng ta luôn dễ tiếp thu khi thực hiện các phương pháp, chiến lược và kỹ năng mới để cải thiện chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ xã hội của chúng ta.

Một cách tốt để đạt được điều này là thông qua nhấn chìm chúng tôi với tiêu chí trong lời đề nghị biên tập rộng rãi mà ngày nay chúng tôi có. Vì vậy, tiếp theo chúng tôi sẽ cố gắng giúp bạn chỉ ra những cuốn sách Trí tuệ cảm xúc có vẻ thú vị hơn đối với chúng tôi.

1. "Trí tuệ cảm xúc" của Daniel Goleman

Không thể bắt đầu một danh sách các cuốn sách trí tuệ cảm xúc mà không cần tham khảo cuốn sách này đặt nền móng cho một cuộc cách mạng đích thực trong lĩnh vực tâm lý học, phát triển cá nhân, lãnh đạo hoặc giáo dục. Chúng ta có thể nói mà không có sự tương đồng rằng mọi thứ đã thay đổi một chút kể từ năm 1996, Daniel Goleman, một nhà tâm lý học và nhà báo của Thời báo New York chuyên về xử lý các vấn đề của khoa học não bộ, ông nói thẳng với chúng tôi rằng "tầm nhìn của chúng ta về trí thông minh của con người khá hẹp".

Con người thực sự có một loạt các khả năng thiết yếu cho cuộc sống, là Trí tuệ cảm xúc, công cụ tốt nhất để đạt được hạnh phúc và thành công xã hội. Đây là một trong những cuốn sách về Trí tuệ cảm xúc cần thiết để hiểu những nguyên tắc này, những chìa khóa này chắc chắn mời chúng ta đến một sự phản ánh không ngừng ...

"Khi mọi người thoải mái, đó là khi họ làm việc tốt nhất"

-Daniel Goleman-

2. "Trí tuệ cảm xúc 2.0" của Travis Bradberry và Jean Greaves

Hãy nói rằng chúng ta đã đọc một vài cuốn sách về Trí tuệ cảm xúc. Chúng ta hãy tưởng tượng rằng chúng ta đã hiểu các khái niệm chính của nó, rằng chúng ta đã tăng cường tính hữu dụng của nó, lợi ích của nó và trong các lĩnh vực mà nó có thể được áp dụng. Tuy nhiên ... bằng cách nào chúng ta có thể phát triển nó hàng ngày?

Với cuốn sách này chúng ta sẽ học hàng trăm cách để áp dụng Trí tuệ cảm xúc với một mục đích rất cụ thể: để cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng tôi. Để đạt được điều này, các tác giả hướng dẫn chúng tôi học bốn kỹ năng cơ bản: tự nhận thức, tự quản lý, nhận thức xã hội và cách quản lý các mối quan hệ xã hội của chúng tôi.

Đề xuất này thực sự thú vị.

3. "Bí mật để kiểm soát và biến đổi cuộc sống của bạn" của Maxwell Maltz

Cuốn sách này có hai đặc điểm rất đặc biệt, đầu tiên là năm xuất bản: 1960. Người thứ hai, tác giả của nó, Maxwell Maltz, một trong những bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nổi tiếng nhất thế giới. Bác sĩ này, đã quen với việc thay đổi ngoại hình của mọi người để cải thiện lòng tự trọng hoặc tái tạo lại khuôn mặt đã gặp phải một tai nạn đau thương, nhận thức được rằng hầu hết thời gian không thể nhìn thấy nhau trong gương để hạnh phúc.

Nó là cần thiết một loại chuyển đổi, một loại bắt đầu từ bên trong, từ các tinh chất tâm linh và cảm xúc. Vậy, rất lâu trước khi Daniel Goleman nói với chúng tôi về Trí tuệ cảm xúc, Tiến sĩ Maltz đã thiết lập một nền tảng tuyệt vời với cuốn sách không thể thiếu và hữu ích này, đã được tái bản và đưa ra khỏi sự lãng quên của nó sau sự trỗi dậy của ngành học này.

7 thói quen của những người có hiệu quả cao (Stephen R. Covey)

Đây là một tác phẩm kinh điển của sách Trí tuệ cảm xúc. Nó có hơn 25 triệu bản được bán ra, và điểm thu hút chính của nó là cung cấp một cách tiếp cận toàn diện về cách đạt được thành công, hạnh phúc và hạnh phúc..

Stephen Covey, một giáo sư, giảng viên và doanh nhân nổi tiếng tìm kiếm trên hết để cung cấp cho chúng tôi các nguồn lực và kỹ năng thực tế để chúng tôi chủ động hơn,  để chúng tôi có thể cải thiện các mối quan hệ, khả năng bảo mật và khả năng lãnh đạo của mình thông qua Trí tuệ cảm xúc. Ngoài ra, kết hợp với một khái niệm rất thú vị về phẩm giá con người và ý thức về công bằng xã hội.

Không phải căng thẳng làm cho chúng ta gục ngã, đó là cách chúng ta phản ứng với các tình huống căng thẳng.

-Wayde Goodall-

5. Giáo dục trí thông minh cảm xúc của Maurice J. Tobias, Steven E. và Friedl Elias

Đây là một trong những cuốn sách Trí tuệ cảm xúc thú vị và hữu ích nhất nếu chúng ta có con ở nhà hoặc nếu chẳng hạn, chúng ta dành riêng cho thế giới giáo dục. Thông qua các trang của cuốn sách này, chúng ta sẽ học cách giao tiếp tốt hơn với con cái và đến lượt chúng ta sẽ xây dựng một mối quan hệ bổ ích hơn, nơi chúng ta có thể cung cấp cho chúng các chiến lược và kỹ năng để cải thiện mối quan hệ với những người khác..

Đó là một lựa chọn sư phạm rất mời gọi sự phản chiếu, đưa chúng ta vào những tình huống rất thực tế mà đôi khi, người lớn cảm thấy hơi trống rỗng vào thời điểm đó quản lý cơn giận dữ, xung đột giữa anh chị em hoặc với bạn cùng lớp của con chúng tôi... Như chúng ta đã nói, một lựa chọn rất hữu ích và việc đọc bổ ích luôn có thể làm phong phú chúng ta.

6. "Nhà lãnh đạo cộng hưởng tạo ra nhiều hơn" của Daniel Goleman, Richard Boyatzis và Annie McKee

Mark Twain từng nói rằng "Tôi không biết liệu thế giới bị chi phối bởi những người thông minh trêu chọc chúng tôi hay bởi những kẻ ngu ngốc nói chuyện nghiêm túc". Nhiều người trong chúng ta sẽ có cùng nghi ngờ này, bởi vì đôi khi các nhà lãnh đạo của chúng ta, dù trong lĩnh vực công việc hay trong lĩnh vực chính trị của các quốc gia lớn và nhỏ, dường như không thể hiện các kỹ năng đầy đủ để hướng dẫn chúng ta và thậm chí truyền cảm hứng cho chúng ta..

Cuốn sách này mời chúng ta đến những điều này và những phản ánh khác. Bởi vì người lãnh đạo thực sự không phải lúc nào cũng được phân biệt chính xác bởi tài năng hoặc mệnh lệnh kỹ thuật của anh ta. Hơn nữa, có lẽ ngay cả chúng ta, trong nỗ lực thành công trong một môi trường nhất định bằng cách chỉ đạo một số người nhất định, không thể tiếp cận họ. Chúng tôi không thể truyền năng lượng và niềm đam mê mặc dù trình độ chuyên môn, kỹ năng kỹ thuật của chúng tôi ...

Tất nhiên, chúng ta thiếu các kỹ năng đầy đủ để chính thức hóa khả năng lãnh đạo hiệu quả để quản lý cảm xúc và tăng cường cảm xúc tích cực trong các nhóm, đó là, như Goleman giải thích, đó sẽ là về việc tạo ra sự cộng hưởng. Cuốn sách này phải luôn luôn ở trên bàn làm việc của chúng tôi: truyền cảm hứng và dạy.

7. "La bàn cho những người điều hướng cảm xúc" của Elsa Punset

Cuốn sách này là một niềm vui nhỏ xuất hiện bất cứ lúc nào, nó giúp ích bất cứ lúc nào và chắc chắn sẽ mời chúng ta tìm hiểu sâu hơn một chút về Trí tuệ cảm xúc. Trong đó, Elsa Punset, đưa chúng ta vào một tầm nhìn cá nhân hơn về chủ đề này thông qua những trải nghiệm của bản thân trong việc giáo dục con cái và trong việc xây dựng tính cách trưởng thành của bạn, và tất cả những cảm xúc và xung đột nảy sinh trong quá trình này.

Hơn một cuốn sách là một hướng dẫn. Một chuyến đi cá nhân, nơi chúng ta có thể đi xe tạm thời, nơi bất kỳ hoa tiêu cảm xúc nào cũng sẽ tinh chỉnh la bàn của chính mình để tìm ra hướng bắc, sự cân bằng, điểm duyên dáng của mình.

"Biết chính mình cho phép chúng ta khám phá nguồn hạnh phúc, sự tức giận và nỗi đau của chúng ta để có thể sống hài hòa và trọn vẹn với chính mình và với người khác"

-Elsa Punset-

Để kết luận, có thể một số độc giả của chúng tôi bỏ lỡ một số cuốn sách trí tuệ cảm xúc, một tiêu đề đã giúp ích rất nhiều vào cuộc sống của anh ấy và chắc chắn sẽ đánh giá cao hơn nhiều trong số những cuốn sách trong danh sách này . Tuy nhiên, trên con đường của chúng tôi để cải thiện và hoàn thiện năng lực cảm xúc của chúng tôi, Những tiêu đề này chắc chắn là một cách tốt để bắt đầu, để giải quyết gốc rễ, để mở mắt từ trái tim.

Chúng ta đừng đánh mất cơ hội tiếp tục phát triển, để tiếp tục tiến bộ thông qua nhiều bài đọc hơn, nhiều kinh nghiệm và cơ hội hơn để phát triển Trí tuệ cảm xúc thành công..

Tài liệu tham khảo

Goleman, Daniel (1996) "Trí tuệ cảm xúc" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Trí tuệ cảm xúc 2.0", Kết nối

Maltz, Maxwell (2010) "Tâm lý học mạng: Bí mật để kiểm soát và biến đổi cuộc sống của bạn", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "7 thói quen của những người có hiệu quả cao" Báo chí miễn phí

Punset, Elsa (2009) "La bàn cho những người chèo thuyền tình cảm", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Nhà lãnh đạo cộng hưởng tạo ra nhiều hơn" DeBolsillo