7 thuật ngữ tâm lý tô điểm cho lời giải thích của bạn

Bài viết này dành riêng cho sở thích làm cho kiến ​​thức tâm lý và biểu hiện của nó một cái gì đó đẹp hơn và trí tuệ hơn, nhờ kiến ​​thức của một số thuật ngữ tâm lý.

Có rất nhiều người đam mê các thuật ngữ và từ ngữ chưa biết, những người thích làm phong phú một lời giải thích với một từ vựng phù hợp cho dịp này một văn bản của sự thanh lịch và bí ẩn.

Vì lý do đó, chúng tôi muốn mang đến cho bạn một số thuật ngữ tâm lý rằng bên cạnh việc làm phong phú vốn từ vựng, có thể giúp bạn biết thêm một chút về bản thân và những người khác.

Kiến thức không diễn ra, nhưng nếu học hỏi, chúng ta có thể truyền đạt ý tưởng của mình bằng vẻ đẹp và nền tảng, các thuật ngữ tâm lý tôn tạo lời giải thích của bạn họ sẽ phục vụ như một cái nháy mắt của sự khôn ngoan, tôn trọng và quan tâm trong những người lắng nghe bạn Chúng ta hãy xem một số biểu hiện được nghiên cứu trong tâm lý học và có tính thẩm mỹ tuyệt vời.

Ngụy biện của phần thưởng thiêng liêng

Sai lầm của phần thưởng được chia bao gồm xu hướng không tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề hiện tại và khó khăn khi cho rằng tình hình sẽ cải thiện "một cách kỳ diệu" trong tương lai hoặc người ta sẽ có phần thưởng nếu bạn để nó như vậy.

Hiệu quả của sự lừa dối của phần thưởng thiêng liêng thường là tích lũy một sự khó chịu không cần thiết lớn, sự oán giận và không tìm kiếm các giải pháp có thể khả thi hiện nay Ví dụ, một người phụ nữ chịu đựng rằng chồng đến say rượu vào đêm khuya và la hét. Cô tự nhủ: "Nếu tôi chịu đựng vào ngày mai, tôi sẽ nhận ra những gì tôi làm cho anh ấy".

Kiểu méo mó nhận thức này khiến người đau khổ tin rằng một ngày nào đó sự đau khổ của họ sẽ được đền đáp, mặc dù không làm gì để tránh nó. Ví dụ, những người theo mô hình rối loạn trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, đặt sự hy sinh và đầu hàng tuyệt đối trước bất kỳ mong muốn cá nhân nào. 

Nếu mối quan hệ thất bại, họ che giấu rằng một ngày nào đó họ sẽ được khen thưởng vì thái độ tốt của họ, chấp nhận vai trò là nạn nhân cực đoan mà không chiến đấu hoặc cố gắng thay đổi những gì sai trái với họ..

Biết cách thoát khỏi

Trong nhiều lĩnh vực của tâm lý học hiện sinh, khái niệm này xuất hiện. Để phát triển một người cần loại bỏ những thói quen, thói quen, con người, những suy nghĩ lặp đi lặp lại, thái độ xã hội chỉ dẫn chúng ta đến cùng một điểm khởi hành mặc dù cảnh quan của nhà ga hoặc sân bay nơi chúng ta thấy mình có thể khác.

Biết cách buông bỏ có nghĩa là biết cách buông bỏ những gì đang kìm hãm chúng ta và hạn chế chúng ta như những thói quen, con người, mối quan hệ hay phong tục nhất định. Biết cách tách ra là điều mà tất cả chúng ta nên làm vào một lúc nào đó trong cuộc sống để thiết kế lại chúng với các giá trị của chúng ta và có thể tạo ra những thay đổi sâu sắc.

Tránh kinh nghiệm

Tránh né theo kinh nghiệm là một trong những thuật ngữ tâm lý đề cập đến nỗ lực trốn thoát hoặc tránh hình thức, tần suất hoặc tình huống dễ bị ảnh hưởng bởi các sự kiện riêng tư như những suy nghĩ, ký ức, cảm giác vật lý không mong muốn; ngay cả khi nỗ lực gây tổn hại tâm lý (ở nhà để tránh khủng hoảng hoảng loạn hoặc người trầm cảm tránh các cuộc tụ họp xã hội).

Quá trình tránh trải nghiệm được củng cố bởi quy tắc xã hội "cảm thấy tốt", trong đó người ta cho rằng trạng thái phúc lợi là sự vắng mặt của những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. CTrong sự tránh né theo kinh nghiệm, chúng ta có thể ngắt kết nối với chính mình và sống trong sự tự lừa dối liên tục.

Sự hỗn loạn nhận thức

Bất hòa nhận thức đề cập đến sự căng thẳng hoặc khó chịu mà chúng ta nhận thấy khi chúng ta duy trì hai ý tưởng trái ngược nhau hoặc không tương thích, hoặc khi niềm tin của chúng ta không hài hòa với những gì chúng ta làm hoặc nói.

Nếu sự bất ổn này phát sinh, chúng tôi cố gắng giữ trạng thái cân bằng tâm lý bằng cách đưa ra một số chiến lược loại bỏ mâu thuẫn này, ví dụ, tạo ra những ý tưởng và niềm tin mới mạch lạc.

 Liên kết đôi

Một thuật ngữ tâm lý khác là liên kết đôi, một loại giao tiếp xảy ra trong gia đình và có thể gây ra hoặc dẫn đến mắc chứng tâm thần phân liệt.

Liên kết đôi sẽ là một hệ thống giao tiếp, trong đó các thông điệp mâu thuẫn được thể hiện, giao tiếp bị thay đổi là nghịch lý hoặc mâu thuẫn. Cha mẹ của bệnh nhân tâm thần phân liệt được đặc trưng bằng cách ra lệnh loại này trong các tình huống liên quan đến cảm xúc cao.

Cụm từ "hãy tự phát" là một ràng buộc kép, một nghịch lý. Một ví dụ khác là một bà mẹ nói: "Bạn lớn tuổi hơn và bạn có thể chọn quần áo", nhưng sau đó trông có vẻ ghê tởm bất kỳ sự lựa chọn nào của con trai mình. Với nghịch lý này, người đó biết rằng bất cứ điều gì anh ta làm sẽ không vâng lời và một căng thẳng tâm lý lớn xảy ra..

Hiện nay thực tế này không được coi là một nguyên nhân gia đình trong tâm thần phân liệt nhưng trong nhiều trường hợp kiểu giao tiếp mâu thuẫn này được quan sát thấy trong các gia đình có thành viên tâm thần phân liệt.

Phá hoại nhân từ

Một trong những biện pháp can thiệp được áp dụng và hiệu quả trong nhiều trường hợp hành vi gây rối ở thanh thiếu niên là thuật ngữ tâm lý sau đây. Sự phá hoại nhân từ bao gồm việc nhận ra trước khi một đứa trẻ gây ra vấn đề, rằng người lớn thờ ơ với hành vi của họ. Vì vậy, trẻ em hoặc thanh thiếu niên không còn cần thái độ phòng thủ và thách thức của mình.

Trong dòng này, thái độ của cha mẹ nên không có câu hỏi hoặc lời trách móc. Ví dụ, để một thiếu niên về nhà muộn và với sự khăng khăng muốn gõ cửa, hãy chọn bỏ qua nó và dành thời gian để mở nó.

Họ có thái độ thờ ơ và tấn công tinh tế khiến người đó rơi vào tình huống tồi tệ nhất nếu anh ta tiếp tục hành động theo cách đó: sự thờ ơ từ phía người khác và sự chú ý không được chú ý.

Phản ứng tâm lý

Phản ứng tâm lý xảy ra để đáp ứng với mối đe dọa đối với sự tự do của hành vi nhận thức.  Người ta tin rằng nếu tự do hành vi của ai đó bị đe dọa hoặc giảm bớt, người đó sẽ trở nên có động lực cao. Nỗi sợ hãi về việc mất các quyền tự do lớn hơn có thể kích động sự tôn cao này và thúc đẩy sự phục hồi của tự do bị đe dọa.

Ví dụ đơn giản là một người quan tâm nhiều hơn đến một người thích "làm khó" hoặc khi một đứa trẻ được bảo rằng họ không muốn cho ăn "đừng ăn rau nếu bạn không muốn tự ăn và Tôi sẽ không để lại cho bạn bất cứ điều gì ".

9 cuốn sách tâm lý học thiết yếu Sách tâm lý học có thể giúp chúng ta đối mặt với những khó khăn và khuyến khích sự phát triển cá nhân. Chúng tôi mang đến cho bạn 9 cuốn sách sẽ giúp bạn. Đọc thêm "