Aaron Beck và lý thuyết tích hợp mới về trầm cảm

Nhà tâm lý học nhận thức nổi tiếng Aaron Beck, được biết đến với cuộc cách mạng về quan niệm trầm cảm và cách điều trị, vừa xuất bản một bài báo trên Khoa học tâm lý lâm sàng trong đó ông cập nhật lý thuyết của mình có tên là "Một mô hình thống nhất về trầm cảm: Tích hợp các quan điểm lâm sàng, nhận thức, sinh học và tiến hóa". Trong bài viết này, ông đề xuất một lý thuyết tích hợp về trầm cảm từ các quan điểm lâm sàng, nhận thức, sinh học và tiến hóa.

Trong Lý thuyết tích hợp mới về trầm cảm này, Beck và đồng nghiệp Keith Bredemeier, cả hai giáo sư tại Đại học Pennsylvania, đã cố gắng tích hợp các phát hiện của tất cả các ngành, lâm sàng, nhận thức, sinh học và tiến hóa, để thực hiện mô hình một lời giải thích toàn cầu và mạch lạc hơn về trầm cảm.

Với tất cả những điều này, họ đã thiết lập một khuôn khổ mới giải thích cho triệu chứng và quá trình trầm cảm tự nhiên, nhưng trên hết nhấn mạnh đến khuynh hướng tự nhiên của con người đối với sự phục hồi. Trong bài viết này tôi sẽ cố gắng giải thích lý thuyết tích hợp mới này về trầm cảm và ý nghĩa của nó.

"Tất cả các phát hiện liên quan đến trầm cảm có thể được liên kết với nhau để cung cấp một mô hình không thể tách rời của rối loạn giải thích các đặc điểm khó hiểu nhất của nó"

Lý thuyết tích hợp của trầm cảm là gì??

Lý thuyết tích hợp này dựa trên tiền đề rằng trầm cảm thể hiện sự thích ứng với nhận thức về việc mất nguồn nhân lực thiết yếu, cung cấp quyền truy cập vào các nhu cầu cơ bản của cuộc sống cá nhân.

Điều này có nghĩa là sự mất mát - không nhất thiết là một cái chết - của một thành viên gia đình, một cặp vợ chồng hoặc một người bạn làm nổi bật nguy cơ trầm cảm, đặc biệt là ở những người có các yếu tố nguy cơ khác để phát triển bệnh. Do đó, sự mất mát này, đối với những người này, nhiều khả năng được coi là một sự mất mát tàn khốc và không thể vượt qua.

Sau mất mát này, khả năng phản ứng sinh lý cao và thiên kiến ​​nhận thức khiến những người này, nói chung có nguy cơ bị trầm cảm, kích hoạt niềm tin tiêu cực về bản thân, thế giới và tương lai, nghĩa là, cái được gọi là "bộ ba nhận thức tiêu cực".

Những niềm tin này kích hoạt những cảm xúc như nỗi buồn, anhedonia và cảm giác tội lỗi. Tất cả các đặc điểm của trầm cảm, cũng như các phản ứng sinh lý và hành vi bao gồm rút tiền và không hoạt động.

Sự không hoạt động này được giải phóng khỏi sự mất mát có ý nghĩa: nó xảy ra bởi vì cá nhân cố gắng bảo tồn năng lượng khi đối mặt với nhận thức về sự mất mát tài nguyên mà anh ta đang phải chịu đựng. Đó là, sự thiếu hoạt động trong bối cảnh trầm cảm có ý nghĩa bảo vệ, trong việc tiết kiệm năng lượng, sợ rằng các nhu cầu khác có thể bị đe dọa.

Theo thời gian, cái mà họ gọi là "chương trình trầm cảm" bao gồm tiết kiệm năng lượng, củng cố niềm tin tiêu cực. Chính đối tượng tự cô lập mình, khiến tổn thất nhân lên và giảm lượng quân tiếp viện hàng ngày.

Điều quan trọng cần lưu ý là chương trình này có thể bị dừng khi tài nguyên quan trọng được khôi phục, vì thông tin mới xuất hiện và "sửa chữa" các thành kiến ​​tiêu cực hoặc do chính tình huống thay đổi. Các yếu tố bên ngoài như sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình, hướng dẫn của nhà trị liệu tâm lý và điều trị sinh học (ví dụ, thuốc chống trầm cảm) có thể giúp ngăn chặn chu kỳ trầm cảm.

Mặc dù vậy, trong phần kết luận của bài báo của họ, Beck và Bredemeier nói rằng họ hy vọng "mô hình này phục vụ để thúc đẩy sự phát triển lớn hơn của cách tiếp cận mới (và tích hợp hơn) để điều trị hoặc ngăn ngừa trầm cảm", vì vậy trong các ấn phẩm trong tương lai họ có thể mở rộng Lý thuyết Tích hợp của họ với những phát hiện mới.

Lý thuyết tích hợp khác với Lý thuyết nhận thức của nó đối với trầm cảm như thế nào??

Nếu bạn không biết rõ Lý thuyết nhận thức về trầm cảm của Aaron Beck, bạn có thể đã bỏ qua sự khác biệt của cả hai lý thuyết liên quan đến việc giải thích trầm cảm, nhưng bạn có thể phân biệt ít nhất hai khía cạnh rõ ràng tạo nên sự khác biệt giữa cả hai.

Cái đầu tiên, là cái gọi là "chương trình trầm cảm", trong đó bao gồm mục đích tiến hóa của việc không hoạt động và cô lập các đối tượng trầm cảm như một hình thức bảo tồn năng lượng. "Chính sách bảo thủ" này là kết quả của cảm giác đắm chìm trong một thế giới mất mát cảm xúc, do đó thích nghi với tình huống mới.

Tạm ứng này đưa ra một lời giải thích mới về hiệu quả tuyệt vời của các phương pháp điều trị nhận thức hành vi khác nhau đối với trầm cảm, đặc biệt là những người dựa vào kích hoạt hành vi như một phần thiết yếu của trị liệu, bởi vì nó sẽ phá vỡ chương trình không hoạt động đó do trầm cảm; Vì lý do đó, họ sẽ là liệu pháp hiệu quả nhất.

Thứ hai của những tiến bộ được trình bày bởi lý thuyết này, có liên quan đến việc bao gồm các yếu tố sinh học Là người tham gia trầm cảm. Chúng tôi nói về các phản ứng sinh lý được tạo ra bởi trải nghiệm mất mát ở những người này, do đó giải thích chức năng của thuốc chống trầm cảm là một phương pháp điều trị trầm cảm hiệu quả.

* Lưu ý của tác giả: Tôi chưa tìm thấy tài liệu tham khảo bằng tiếng Tây Ban Nha cho bài viết này, vì vậy bản dịch của các thuật ngữ khác nhau như "chương trình trầm cảm" có thể thay đổi theo các phiên bản khác nhau. *

Xác định trầm cảm và các triệu chứng của nó Trầm cảm là một hội chứng rất phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trí và tâm trạng. Phát hiện các triệu chứng cho phép chẩn đoán và điều trị nó. Đọc thêm "