Alextimia Bạn cảm thấy gì?

Alextimia ảnh hưởng đến một phần bảy số người trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến nam nhiều hơn nữ và giảm đáng kể trong những thập kỷ gần đây. Đối với những người mắc chứng rối loạn cảm xúc này, họ không thể xác định được cảm xúc của chính mình, cũng như diễn đạt chúng bằng lời nói.

Việc không thể bày tỏ cảm xúc, alextimia, đã được thế giới tâm thần học mô tả chính thức là chứng rối loạn "một loại bệnh nhân mang đến cảm giác khác biệt, những sinh vật kỳ lạ đến từ một thế giới hoàn toàn khác biệt với phần còn lại, những sinh vật sống giữa một xã hội bị chi phối bởi cảm xúc ".

Đối với đa số sẽ khó hiểu được rối loạn này, nhưng không xác định được những người đó. Họ thường là những người thông minh, phát triển tốt về các vấn đề kỹ thuật và vật chất họ gặp khó khăn lớn để đối mặt với cảm xúc của chính mình và hiểu tầm quan trọng của người khác.

"Người thông minh về mặt cảm xúc có khả năng trong bốn lĩnh vực: xác định cảm xúc, sử dụng cảm xúc, hiểu cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc."

-John Mayer-

Bạn không cảm thấy gì?

Thông thường, một bệnh nhân bị alextimia thường được chẩn đoán rối loạn phổ tự kỷ (TEA) hiệu suất cao, trong nhiều trường hợp bởi sự trùng hợp trong sự phát triển. Tuy nhiên, có sự khác biệt lớn giữa người mắc hội chứng và người mắc hội chứng Asperger. Mặc dù người thứ nhất nhận thức được mọi lúc về sự thiếu hiểu biết về cảm xúc của chính mình và của người khác, nhưng người thứ hai không cần phải hiểu điều đó.

Trên thực tế, nhiều hành vi, bao gồm cả hành vi đồng cảm, có thể được hiểu và tái tạo bởi lần thứ hai nhưng sẽ không bao giờ hiểu được tiện ích thực sự của chúng ngoài ứng dụng hợp lý (nếu tôi đưa ra lời động viên, tôi sẽ khiến bạn ngừng khóc).

Một người bị alextimia có xu hướng bị rối loạn trầm cảm gấp đôi và, trong nhiều trường hợp, trầm cảm có thể được bao phủ bằng alextimia bị ép buộc. Sự thật là những cá nhân này phải chịu đựng trong im lặng sự hiểu biết hoàn toàn về bản thân trong khi môi trường bị gắn mác là ích kỷ hoặc bất lịch sự.

Thực tế của bạn bị giới hạn bởi không có khả năng nhạy cảm và điều này chuyển thành sự thiếu thèm ăn ở tất cả các cấp vì, làm thế nào để chọn làm gì trong tương lai nếu bạn thậm chí không biết bạn muốn gì? Làm thế nào để có một mối quan hệ nếu khi bạn nghĩ rằng bạn biết những gì bạn đang tìm kiếm sự thất vọng cứ lặp đi lặp lại bởi vì người kia không hiểu hoặc không hiểu cặp vợ chồng?

6 điểm đánh dấu Alextimia

1. Không có khả năng hiểu những gì đang được cảm nhận tại một thời điểm nhất định.

2. Không quan tâm đến việc xác định sự im lặng của người khác.

3. Không thể tin tưởng đối với người khác một cách thân mật nhất.

4. Không thể tìm thấy giải thích cơ bản trong phim, âm nhạc, vv.

5. Chủ nghĩa thực dụng cưỡng bức: thật khó để nói về cảm xúc của chính mình và của những người khác vì vậy người có alextimia thích nói về các chủ đề hàng ngày hơn là cảm xúc.

6. Nhầm lẫn giữa ba cảm giác tiêu cực: sợ hãi, buồn bã và tức giận.

Các loại alextimia

Có hai loại alextimia khác biệt. Một mặt, bạn có thể nói về alextimia chính, có nguồn gốc sinh học. Nó có thể xảy ra do một số loại thiếu hụt vì, ví dụ, có một yếu tố di truyền hoặc do một số cấu trúc thần kinh liên quan đến cảm xúc do một số bệnh đã bị phá hủy.

Mặt khác, nó là alextimia thứ cấp, xảy ra như là kết quả của chấn thương cảm xúc chịu đựng cả thời thơ ấu và niên thiếu, và thậm chí ở tuổi trưởng thành.

Những người bị alextimia không chỉ không thể nhận ra, giải thích và bày tỏ cảm xúc và cảm xúc của họ, mà còn trích xuất thông tin có giá trị mà họ cung cấp. Vẫn còn một tác dụng khác của rối loạn này: Ai phải chịu đựng nhiều khó khăn hơn khi đưa ra quyết định và liên quan.

5 chìa khóa để giải phóng cảm xúc Giải phóng cảm xúc là điều bắt buộc, nhưng làm như vậy có thể khiến nhiều người phải đối mặt với những khuôn mặt xấu, tuy nhiên, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều đau khổ. Đọc thêm "